Asotive

運動が苦手な子のための体育教室｜大阪府豊中市

「できないから楽しくない」を変えるために、遊びをベースにした運動指導を行っています

初めてでも安心して参加できる環境で、子どもたちの「できた」と「自信」を育てます

07/07/2026

「どうしたらできるようになりますか？」

この質問は、保護者の方だけでなく、幼稚園や保育所の先生、中学生や大人からもいただきます。

私がお伝えしているのは、「同じできないでも、原因は一人ひとり違う」ということです。

例えば縄跳び。

縄を回すことが難しい子もいれば、両足でジャンプすることが難しい子もいます。

だから、最初から縄跳びばかりを練習するとは限りません。

縄跳びを使わずに、縄跳びで使う足の動作がある活動をしたり、同じようなリズムの活動を行います。

その子に必要な動きを、遊びやさまざまな運動を通して経験していきます。

私たちが見ているのは、「何ができたか」だけではありません。

「どう動けるようになったか」

「どんな表情で取り組んでいるか」

そんな小さな変化を大切にしています。

その積み重ねが、やがて「できた！」につながると考えています。

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無料体験受付中
https://asotive.jp/

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12/06/2026

逆上がり練習中。

…のはずが、
気付けば私を蹴る遊びに😂

でも、

両手で握る。
両足を上げる。
体を支える。

これも逆上がりにつながる大事な練習。

狙い通り、しっかり目的達成です😊

こんな感じで、逆上がりの導入練習も楽しみながら取り組んでいます。

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11/06/2026

【体育が嫌いでも来ていい場所】

「学校の体育が苦手なんです」
「〇〇が出来なくて、やろうともしないんです」（〇〇は鉄棒だったり、スキップだったり、ボールだったり）
〇〇スクールに通っていたけど合わなくて。
無料体験の時によく聞く言葉です。

走るのが苦手。

ボール遊びが苦手。

みんなと同じようにできない。

そんな経験が続くと、

「運動が嫌い」になってしまうことがあります。

出来ないからやらない。やりたくない。

むしろ、そんな子の体を動かしてあそぶ活動場所として
あそてぃぶを始めました。
選手育成ではないので、大会に出場することもありません。

上手じゃないから参加する。

だから、

心配しすぎなくて大丈夫です。

まずは雰囲気を見に来てください。

無料体験では、お子さんの様子に合わせて進めています。

また、体験後の勧誘や営業連絡は行っていません。

他の教室やクラブも見ながら、ご家族でゆっくりご検討ください。

今回ご紹介した内容は、主に運動が苦手な子を対象としたベースクラスでの取り組みです。

その他にも、お子さんの状況や目的に合わせたクラスがありますので、体験時にご相談ください。

▼無料体験受付中
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02/06/2026

「学校の体育が嫌いなんです」

実は、このご相談はとても多いです。

運動が苦手な子は、

運動能力だけでなく、

失敗経験や苦手意識を抱えていることがあります。

だからAsotiveでは、

最初から上手にできることを求めていません。

運動を楽しめること。

自分のペースで挑戦できること。

小さな成功を積み重ねること。

それを大切にしています。

運動が苦手だから心配する必要はありません。

むしろ、そんな子のために始めた教室です。

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29/05/2026

Asotiveでは、

「できる子を集める」
のではなく、

“できない前提”

での活動を考えています。

運動が苦手だったり、
人見知りだったり、
失敗が怖かったり。

最初は不安そうな子もたくさんいます。
調子に乗り過ぎる子もいます。
色々と我慢ができなくなる子もいます。

だからこそ、

・今日はここまでやってみた
・少しだけ参加
・手伝ってもらって一緒にやってみる

そんな小さな一歩を大切にしています。

「現在少人数でゆっくり参加しやすい曜日があります」

今回のブログでは、
実際のレッスンの流れや、
Asotiveが大切にしている考え方についてまとめました。

「うちの子でも大丈夫かな…」

そんな方に、ぜひ読んでいただければと思います。

▼ブログはこちら
https://asotive.jp/lesson-flow/

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24/05/2026

「うちの子、大丈夫かな…」
体育教室、気になるけど不安もある
“ついていけるかな”って思いますよね

人見知りで…
運動が苦手で…
迷惑かけないかな…

「実際、最初はそういう子が多いです」

最初から完璧にできる子ばかりではありません。

「まずは慣れるところから」

Asotiveでは、
“できる・できない”
よりも、

「安心して体を動かしてみること」

を大切にしています。

「できなくて当然」
「失敗して当然」

という前提で活動しています。

「うちの子でも大丈夫かな…」

そんな不安がある方こそ、
まずは一度、教室の雰囲気を見に来てください。

見学や体験も可能です。

▼Asotiveについてはこちら
https://asotive.jp/

▼体験についてはこちら
https://asotive.jp/free-trial/

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13/05/2026

「ちゃんとやってみよう」

運動指導では、
よく出てくる言葉です。

でも実際には、
子どもたちはまだ

👉“ちゃんと”の正解

を知らないことがあります。

例えば、

・どこに力を入れるのか
・どの方向に動くのか
・どんな感覚で体を使うのか

これらは、
説明だけで理解できるものではありません。

実際に動きながら、

✔ 試して
✔ 失敗して
✔ 感覚を覚える

ことで少しずつ身についていきます。

だから最初から
「正しくやろう」とすると、

👉動けなくなる
👉力が入る
👉失敗が怖くなる

という状態になりやすくなります。

まず必要なのは、

👉“正解”を教えることより
👉“感覚”を経験すること

運動が苦手な子ほど、
練習不足ではなく、

「感覚の経験不足」

なのかもしれません。

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11/05/2026

「ちゃんとやりなさい」

この言葉は、
子どものためを思って出る言葉だと思います。

ただ、
運動指導をしている中で感じるのは、

“ちゃんと”という意識が、
逆に動きを固くしてしまうことがある、
ということです。

・ちゃんと投げよう
・ちゃんと当てよう
・ちゃんとやろう

こういった気持ちが強くなるほど、

👉力が入る
👉失敗が怖くなる
👉思うように動けなくなる

という状態になりやすくなります。

一方で、
まだ「ちゃんと」が弱い段階の子どもは、

周りを気にせず、
自分の感覚で自然に動くことができます。

だからこそ最初に必要なのは、
正しさを求めることよりも、

👉自由に動ける経験

なのかもしれません。

運動が苦手なのは、
才能だけではなく、
環境や経験の影響も大きい。

そう感じています。

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23/04/2026

運動が苦手な子への間違った対応

❌ アレコレと一気に教える。

❌ 勝ち負けばかりを重視する

❌ 「頑張れ」で終わる

❌ 公式ルールにこだわる

■大切なのは「できる形に分解すること」

運動が苦手な子に必要なのは、
できる（できそうな）形に分けることです。

ピアノでいきなり両手でなく片手ずつ練習するように。
大雑把な分解ですが、より細かく考えていきます。

できた事を充分に味わってから、変化をつけて次のステップへ。
この充分に楽しむが大人にとっては「じれったい」時間。筋トレ中と思って見守るのがコツ。

もしお子さんが運動に苦手意識を持っているなら、
無理に頑張らせるよりも

👉「まずは“できている部分”を見つけてあげてください」
👉「できる形で、たくさん体を動かして楽しむこと」

これが、運動を好きになる第一歩です。
Asotiveでは、これらを「あそび」のように体験していきます。

ホームページ https://asotive.jp
お問合せなどは [email protected]

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22/04/2026

運動が苦手な子の３つの特徴

① 恐怖心「怖い」
　・水が怖い、鉄棒から落ちそうで怖いなど
② 知らない・興味がない「体の動かし方をまだ知らない」
　・やり方がわからない＆興味がない
③ 自信がない・負けたくない → 恥ずかしい
　・負け続ける、失敗したくない、笑われたくない

これらは子どもだけでなく、大人でも同じ。
水泳の10m高跳びこみは怖いし、アイススケートのトリプルアクセルのやり方は知らないし、失敗してマイナスな事を言われたら嫌になる。

また、「今できることで満足」して、より「難しい事に興味がない」。
「大きな声を出す」「早くする」が良いことと思っている。

そんな段階の場合も。

なので、単純に「やる気がない」ではないんです。

アウトドアクラブ参加者の、ある小学生女の子。

本人いわく、
「小学校で学年で一番運動ができない」
「運動神経はママのお腹に忘れてきた」

しかしその一方で、アウトドアクラブでは
・海でカヤックやカヌー、SUP
・冬のアイススケートやスキー
を楽しみます。

これらを同年代の子どもたちと問題なく楽しんでいました。

この子は「運動ができない」のではなく、
学校の体育種目が合わなかっただけとも言えます。

ホームページ https://asotive.jp
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住所

大阪府
Toyonaka-shi, Osaka
561-0881

ウェブサイト

https://asotive.jp/

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