2012年6月 周囲を田圃に囲まれたとてものどかな環境の中、ローフィットネスクラブ「サンテ フィズィック」は誕生しました。
「サンテ フィズィック」とは、フランス語で「健康な体」と言う意味です。オーナーの永井敏幸（ながい・としゆき）は日本体育大学を卒業後、県立豊橋東高校・豊丘高校などの体育教師を歴任し、御津高校で定年を迎えました。しかし熱い指導魂は衰えず長年の夢であった、中高年齢者の健康づくりを目的としたフィットネスクラブ「サンテ フィズィック」を私財をなげうって完成させたのです。
「サンテ フィズィック」を訪問すると小規模ながらもその清潔感に感心させられます。運動器具を置いてあるエリアと、その向こうに広いエクササイズエリア。バドミントンやソフトバレーもできるよう、天井を高く取ってあるので開放感があり、大きく取った南西向きの窓からは陽の光が差し込みます。屋外には足湯とノルディック・ウォーキ
ング用のコースが設置されています。足湯はいつでも利用ＯＫ。
ノルディック・ウォーキングとはポールを両手に持って行うウォーキングのことで、ポールが転倒予防になり足腰の弱い方にも楽しめる、今話題のウォーキング法です。永井さんはNWベーシック・インストラクターの資格をお持ちなので、本格的なノルディック・ウォーキングの指導が受けられます。なお、ポールの貸し出しも無料です。施設内のコースで基本を身につけたら、爽やかな風に吹かれながら皆で外をウォーキングするのも楽しそうですね。
この施設は予約制ではありません。自分の生活のペースやその日の体調に合わせて利用することができます。空いた時間に一人でぶらりと行くも良し、友達と連れ立って行くも良し。フィットネスが初めての人も、運動から長く離れてしまっている人も大丈夫。経験豊富なスタッフが、あなたのその日の体の状態から、最も適したエクササイズを提案、基本のストレッチからメニュー終了までマンツーマンで、もしくは少人数で付きっきりで指導してくれます。
運動後は足湯で癒されたり、卓球やバドミントンで遊んでみたり。「楽しい」「気持ちいい」がなければ、なにごとも長続きしませんものね。
