Whitecaps

10/12/2023

ずっと行って見たかった場所💛想像より3倍大きくてびっくり✨✨美しい世界✨✨
Japan's four seasons are wonderful🇯🇵💛🧡💛🧡
sunset Time☀️✨🧡寒かったけど素晴らしい景色でした☺️🫶

Thank you for inviting me🧸💛🎀

#豊川 #大和おおいちょう #💛🧡💛🧡 #☀️✨
#🇯🇵 #🧸💛🎀 #🍁🍂🍁🍂

09/12/2023

本日もいい汗かいてスッキリ😙🫶💓
BONSAI柔術浜松ヨガ土曜日クラス🧘‍♀️✨
皆さまと楽しくやってまーす✨✨
先週からちょいちょい練習始めたN.Y style flow yoga🧡💛

楽しい😇完成の日が楽しみね🇯🇵



#ヨガ #浜松 #フロー #リフレッシュ #ボンサイ柔術 #フィットネス #フィットネス女子 #🍑🍑 #桃トレ ❤️ #体験無料ヨガ #次回は水曜日 #🧘‍♀️

06/12/2023

水曜日BONSAI柔術浜松ヨガクラス
１９時からです🧸💓
寒くて肩凝ったり筋膜癒着してて背中痛めたり頭痛が起きたりしやすい季節です❄️
本日はセルフケア筋膜リリース法をしっかり伝授致します😇🫰
肩甲帯もいっぱい動かして神経圧迫解除しまーす🍀

整体要らず😌お金もかけずに快適な身体を手に入れられるようにセルフアジャストヨガを皆様にお伝えしてます🌷💛🌷💛🌷

医者要らず❣️薬要らず❣️自然治癒力を高めよう😊👍

健康が何よりもの幸せよん🎀



#浜松 #ボンサイ柔術 #ヨガ #フィットネス #水曜日クラス #19時 #体験無料 #年齢不問‼︎ #筋膜リリース #セルフケアヨガ #🧸🎀🌷💛❤️🍁

30/11/2023

1週間ぶりのレッスン🧘‍♀️✨
皆さまお家でちょっとヨガやっててくれててヨガったです😆🤣🫰
BONSAI柔術浜松ブルテリア格闘ジムでのクラスを担当して2ヶ月経ちました🎊
ドキドキしながら💓始まったヨガクラス🧘‍♀️✨皆様の優しさと真面目さで楽しく開催させて頂いてます💛ありがとうございます♪

これからも笑いあり❣️笑いしか無い😄カッコつけない楽しいクラスを心掛けて私しらしくいいかげん(良いかげん)のヨガクラス開催させて頂きますので宜しくお願いします😉✨🩷


#ヨガ #柔術

25/06/2023

こんなの初めて🍑✨
推しのウェットスーツ💓
ショートジョンも快適です💯
ビキニじゃぁちょい恥ずかしい🫣けどウェットスーツは暑いし
ビキニだと腹ズレ気になる〜
巻かれた時に脱がされる〜🌊
などなどを解決‼️
こちらもロングスリーブ同様快適過ぎの生地使用☺️
ロングスリーブ同様ジップもございません✨✨🫶
NO❣️ストレス〜💮
お尻食い込み具合は🍑自由自在に出来ますのでお好みの食い込みで着用下さい😊
私のおススメはちょい食い込みです🍑✨ちょい食い込みがお尻一番綺麗に見えるよ〜ん💓

気になる方試着出来ます！
海で待ち合わせ試着も可能だよん
DM下さい☺️✨

サイズ今ならS.M.Lございます✨

#可愛いサーファーガール #お尻可愛い #快適ウェットスーツ #一番おすすめ #推しの子 #🩷 #夏到来☀️ #試着してみて

25/06/2023

本気で最高の着心地💓
こんなの初めて〜☺️ウェットスーツ生地ここまで柔らかくて伸縮性あるのはこちらだけでしょう✨✨水着を着ている感じと変わらぬ気持ち良さ🏄何これ〜って試着したらみなさん歓喜の声上がります😄💓
私が一番気になるこだわりのスタイル綺麗に見えるか！？も合格💮💯
お尻食い込み具合は生地柔らかくカット部分も柔らかくて伸縮性抜群なので！圧迫も無いのでホールド🍑食い込み🍑も自由自在でございます🫶
S.M.Lサイズ今なら揃ってまーす😊試着したい方DM下さい❣️
海で待ち合わせて試着もok👌

ショートジョンも可愛いよ〜🩷
そろそろ薄着になれる季節☀️お早めにGETしてね😄

#アックスクラシック #可愛い #ロンスプ #出ました #着心地 #凄い #快適サーフィン #伸縮性抜群 #着てないみたいに軽い #お尻可愛い❤️ #デザイン最高に可愛い #おすすめします #推しの子 #🏄

26/05/2023

03/05/2023

5/5 こどもの日🎏に
特別レッスン体験会開催します☀️

2歳から5歳くらいの子供達の一生備わる運動機能、神経系発達、身体の使い方の獲得を目指す運動遊びの教室です☺️

遊びの中からキッズトレーニング🎏

近年の生活事情や少子化で過保護になりやすくなる環境や社会事情によりベイビー👶の頃に獲得すべき能力をしっかりと獲得出来ないで大きく成長してしまい身体の使い方や筋力バランス、集中力、疲れやすい身体、軸の無い子供達が沢山見られます。

これらの備わるべき身体機能は10歳くらいまでに再獲得出来ます！

早い年齢であればある程習得は容易です。

再獲得目指す遊び体操や遊びトレーニングの中から子供達に自然と獲得してもらいます😊👍

5/5
10：30〜11：30
豊橋市天伯町　
ホワイトキャップス　スタジオ
1,500円

お問い合わせ申し込みDM下さい☀️

#キッズ #トレーニング #子供 #こどもの日
#コアトレーニング #キッズコアコンディショニング #キッズヨガ #キッズ運動能力向上 #ゴールデンエイジ期 #運動能力向上 #遊びトレーニング #遊びの中からトレーニング #🎏☀️

23/07/2022

7/24sun POPUP
11：30〜

大人可愛いBikiniを探しに来てね❤️jp

この夏はビーチ映え間違い無い🏄🏽‍♀️✨

#大人かわいい #💛 #❤️ #南国リゾート #伊良湖 #田原市カフェ #🍛 #🍧 #🍜

23/07/2022

7/24 (日) 伊良湖ツナグカフェ🍧🍛にてPOPUP開催します❣️
海外ビーチリゾートファッション
qheartビキニ👙オシャレなビーチスタイルファッションブランド🏝

新作、SALE商品10%〜60%
ビキニ2000円3000円ワゴンSALEも開催❣️
海上がりにランチ🍛おやつ🍧Timeにご来店ご試着下さいませ。
ツナグカフェ人気手作りシロップかき氷🍓スパイスカレー🍛
特別出店の南方食堂ベトナムフォー🇻🇳もございます！shokudou
場所は伊良湖新日ポイント手前42号線沿いです。



異国感満載でお待ちしてます😊🏝🌺日本語話せます🙆🏽‍♀️ご安心下さい(笑😆👍

#伊良湖 #つなぐかふぇ #南方食堂 #スパイスカレー #かき氷 #ベトナムフォー🇻🇳🍜 #🍛🍧 #👙 #南国 #異国感たっぷり #お待ちしてます❤️

22/07/2022

今週末7/24 日曜日につなぐカフェにて出店させて頂きます😊💛イタリア輸入ビキニadalu ビーチリゾートアパレル🏝試着販売会🌻

伊良湖の新日ポイントに向かう42号線沿いの手作りシロップかき氷🍧こだわりスパイスカレー🍛のお店です❣️
当日は南方食堂さんのベトナムフォーも食べれます❣️shokudou
美味しいご飯を食べてデザートにかき氷🍧食べて水着や服の試着して😇異国感をご満喫下さいませ🏖🌺
異国感満載の私が更に海外雰囲気をかもし出してご来店をお待ち申し上げます😆💛
jp

#伊良湖 #田原市 #カレー #かき氷 #フォー

20/07/2022

7/20爽やかな晴天☀️波良い💛
黄色いk2💛激写ありがとうございます😆🙏
海水キンキン冷え冷え🥶💦寒かったよー❄️
真夏なんだけど異常気象⁉︎
ロンジョンタッパーをとりあえず車に乗せてお出かけくださいませ😅
今日も皆さまご一緒ありがとうございました😊❤️
また明日た〜👍
📷
🙏

#🍑🍑🍑🍑
#☀️ #伊良湖 #伊良湖サーフィン #波最高 #田原サーフ #田原市 #ワールドクラス #🌊 #💛💛💛