十和田フィットネススポーツクラブ

31/08/2026

9月の休館日‼️

シルバーウィークお休みいただきます🙇

⚠️５（土）は短縮営業（10:00〜17:00）となりますのでお間違えないようご来館ください

10/08/2026

遅くなりましたが…
8月の休館日と外部お教室の日程です↓↓↓

お盆休みを頂いておりますので、お間違えのないようご利用くださいませ‼️

今日は夏らしくない、過ごしやすい
涼しい一日でした😊

08/07/2026

こちらも担当させていただきます‼️
一緒に歩きましょう😊🎶

【モールウォークinイオンモール下田】
涼しいモールを歩きながら、新しい健康習慣をつくりませんか？健康運動指導士の先生から正しいフォームを教えてもらいながら、楽しく健康づくりをすることができます。約2.4kmの館内コースをウォーキングします。
※イオンモールアプリのウォーキング機能が令和8年6月30日で終了し、歩数データ・WAON POINTが当たるクジ等が利用できなくなるため、当日のイオンモールアプリのインストールは不要です。歩数を記録・確認したい方は、ご自身の歩数計やアプリ等で対応いただきますよう、お願いします。

【日程】令和8年8月4日（火）9：00～10：00（受付8：45～）
【集合場所】イオンモール下田　ダイソー付近
【講師】健康運動指導士　加藤智子先生
【持ち物】飲み物、タオル　※持ち物は自己管理をお願いします
【申込締切】7/31（金）参加費無料
【申込先】
TEL：0178-56-4551（役場健康保険課）
WEB：https://apply.e-tumo.jp/town-oirase-aomori-u/offer/offerList_detail?tempSeq=22440

02/07/2026

本日、ジムに新しいエアコンを取り付けました✨️

せっかくクーラーの効きを試したかったのに…
今日は肌寒い一日でした😂

今年の夏も暑くなりそうなので、会員さんが快適にトレーニングできるよう、新しいエアコンに活躍してもらいましょう‼️

７月の休館日です

04/06/2026

25年続く《健康体操教室》
初級と中級に分けて活動しています‼️

簡単な筋トレやストレッチ、エアロビクスを行いますよ☺️

■木曜日　東コミュニティセンターにて
　　★初級 9:30〜
　　★中級 10:20〜
今日も元気に初級１１名、中級１４名のメンバーさんと一緒に気持ちの良い汗を流しました💦

見学＆体験いつでも受け付けております♪

01/06/2026

【６月の休館日】

青森県十和田市も今日は夏のような暑さ☀️
お昼、車の温度計は31℃にまで上がっていました💦
メンバーさんは、水分補給しながら今日も元気にトレーニング‼️

13/05/2026

ウォーキング指導させていただきます😊
一緒に歩きましょう‼️
ご参加お待ちしております🎶

おいらせ町　健康保険課からお知らせです。
【二川目しおかぜウォーク】
雄大な海の自然を満喫しながら歩き、こころもからだもリフレッシュしませんか？正しいウォーキングフォームの指導も受けられます。
このイベントをきっかけにウォーキングを続けた方、運動により健診結果数値が維持・改善された方には、今後、ささやかなプレゼントをご用意しております！
【日程】令和8年6月6日（土）9：00～10：00（受付8：45～）
【場所】二川目海浜公園（雨天時は室内で実施。雨天時も海浜公園集合）
【講師】健康運動指導士　加藤智子先生
【持ち物】飲み物、タオル　（雨天時は中履き）
【申込先】5/28（木）締め切り　TEL：0178-56-4551（役場健康保険課）
WEB：https://apply.e-tumo.jp/town-oirase-aomori-u/offer/offerList_detail?tempSeq=22017

15/01/2025

外部指導！
「フレイル予防のための体操」を指導させていただきました

市内の町内会の皆さんに「フレイル予防体操」の運動指導をさせていただきました【フレイル】とは…加齢により、筋力や心身の働きが弱くなってきた状態(虚弱）で、健康な…

06/01/2025

ブログ更新！
明けましておめでとうございます😊

明けましておめでとうございます2025年 本年もどうぞよろしくお願いいたしますジムは４日から通常営業しておりますレッスンは今日からスタートです【ストレッチポー…