バスケットボールのトレーニングを考える会

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Toshima, Tokyo
バスケットボールのトレーニングを考える会

バスケットボールでうまくなるため、強くなるためにトレーニングにどう?

最近ではバスケットボールで強くなるためのさまざまなトレーニング方法が紹介されています。しかし多くの場合、その本質がなかなかわからずに形だけが真似されてしまいがちです。こうしたトレーニングにいくら時間を費やしても効果が上がらないどころか、ケガを引き起こしかねません。
ここでは、トレーニングにあまり取り組んだことない初心者から上級者、プロ、専門家といわれるさまざまなコーチや選手に交流してもらいながら、バスケットボールでうまくなるため、強くなるためにトレーニングにどう取り組んだらよいのかを考えていきたいと思っています。
日々行っているトレーニングの疑問やこれから取り組んでいこうと思っているトレーニングに関して質問などをわからないことがあれば何でもお寄せください。