Sany TOMI

Sany TOMI 子どもを中心に関わるみんなが元気でしあわせな街（とうみ）に なる為に運動、スポーツ、遊び、その他教室などのプログラムを地域住民とともに会員に提供する事業です。

⁡.【スポーツハッピークエスト・アーカイブ更新】2月分のアーカイブをYouTubeにてご視聴いただけます。YouTubeのリンクは、ハイライトをご覧ください！次回は3月23日（月）11時より放送いたします♪是非リアルタイムでお聞きください！...
23/04/2026

⁡.
【スポーツハッピークエスト・アーカイブ更新】
2月分のアーカイブをYouTubeにてご視聴いただけます。
YouTubeのリンクは、ハイライトをご覧ください！

次回は3月23日（月）11時より放送いたします♪
是非リアルタイムでお聞きください！

■概要
「スポーツハッピークエスト」
スポーツによる活力と魅力ある街づくり推進のための情報を発
言！
軽い運動から本格的な競技にいたるまで、身体を動かすことの重要性やスポーツに興味を持つきっかけになってもらえるよう、Sany TOMIスタッフがお送りします。
■放送
毎月第4月曜日 11時～11時30分
はれラジ（78.5MHz）

#スポーツハッピークエスト ＃はれラジ ＃遊びながら学ぶ

🔗お申し込みはこちら👀✨M-FLIP「もーりーのプライベートレッスン」✨一度はこんなこと思ったことありませんか？・バク転がしてみたい...💭・マット運動で色々な技ができるようになりたい...💭・大人になっても体を思うように動かしたい...💭...
16/04/2026

🔗お申し込みはこちら👀

✨M-FLIP「もーりーのプライベートレッスン」✨

一度はこんなこと思ったことありませんか？
・バク転がしてみたい...💭
・マット運動で色々な技ができるようになりたい...💭
・大人になっても体を思うように動かしたい...💭

そんな人のためのプライベートレッスンです✨️
👇🏻
✅ 正しいやり方、自宅でできる練習方法を学べる
✅ 楽しく、わかりやすく気軽に活動できる
✅ 成功体験から自分に自信がつく💪
を大切にプライベートレッスンを行います‼️

小学生から大人まで、運動が苦手な方も大歓迎🎉

一緒に、楽しく体を動かしませんか？😊

気になる詳細はコチラ👇🏻
◆開催日：火〜土曜日（※日・月は応相談）
◆場所：温泉アクティブセンター「ふれあいホール」
◆時間：30〜60分（※時間帯は応相談）
◆人数：1〜2名（※小学生以上）
◆参加費
30分：3,000円 ／人
60分：5,000円／人

申し込みフォームは以下のリンクをスクショして長押しか、
プロフィールのハイライトをご確認ください！
https://forms.gle/fBU4YTsNxiYygLXS8

ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください✉️

皆さまのご参加お待ちしています😊⁡
⁡
#東御市 #体操教室 #バク転 #アクロバット

06/03/2026

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👑🔥ダンスの王道「HIPHOP」で、楽しくカッコよく踊ろう！😎🎶
あらゆるダンスの基礎であり、色々なメディアやSNSでも見かけることが多いHIPHOPは、まさにダンス界のキング👑
「カッコよく踊れるようになりたい！」そんな風に思っているキッズから大人まで、みんなが憧れるHIPHOPの世界へ飛び込んでみませんか？
HIPHOPダンスは「あたま・こころ・からだ」に絶大な効果が！🧠

✅あたま：音楽に合わせて複雑な動きを瞬時に繰り出すことで、脳が活性化！「静」と「動」のメリハリも◎

✅こころ：最初は恥ずかしい気持ちがあっても、踊りきる達成感や人前で表現する喜びを通して、メンタルが成長！

✅からだ：リズム感、柔軟性、バランス感覚がアップ！姿勢が良くなるなど、嬉しい変化がたくさん！

もっと詳しく知りたい方は、ぜひ「ダンス 効果」で検索してみてくださいね😉🔍

でも、何と言っても一番の魅力は【楽しい！】こと😆

Sany TOMIのHIPHOPクラスは、いつも笑顔と熱気で溢れています！
みんなで一緒に、最高の時間を過ごしませんか？

気になるレッスン詳細はコチラ👇
◆開催日：毎週水曜日（月4回）
◆場所：Sany TOMIクラブハウス
◆対象/時間
👦小学１年～４年生　17：00～18：00
👧小学５年～中学生　18：15～19：15
🧑👩大人(中学生以上)　19：30～20：30

体験レッスンも大歓迎です🙌
お気軽にお問い合わせください！

#東御市ダンス教室 #小諸市 #佐久市

3月8日は、【国際女性デー‪×子育てフォーラム！】親子で「アソビバ」を楽しみませんか✨️東御市中央公民館で親子でゆったり過ごせるイベントを開催します✨️3階の開放的なアソビバフロアでは、SanyTOMIもーりーの「運動遊び」をご用意‼️トラ...
04/03/2026

3月8日は、【国際女性デー‪×子育てフォーラム！】
親子で「アソビバ」を楽しみませんか✨️

東御市中央公民館で親子でゆったり過ごせるイベントを開催します✨️
3階の開放的なアソビバフロアでは、SanyTOMIもーりーの「運動遊び」をご用意‼️
トランポリンなど楽しい道具を沢山ご用意しております🤭
⁡
その他には、里山探検スタッフのじまちゃん・すーちゃんによる温かな「読み聞かせ」や、くるくる市（無料フリーマーケット）も開催します🎉

お子さんが遊びに夢中になっている間、パパやママは2階でちょっと一息😌
講演会を覗いたり「くるくる市」でお買い物を楽しんだり、ご自分のための時間を過ごしてみませんか？

家族みんなでほっと一息つける時間を過ごしに来てください🥳

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⏰日時： 3月8日(日) 10:00～12:30

📍場所： 東御市中央公民館2階・3階

💰参加費： 無料
⁡
⚠️アソビバの参加には事前のお申し込みが必要です。⚠️
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お申し込みや詳細は、ストーリーか下のURLからチェック✅
（スクショして長押しでみれるよ👀）
https://pedam.org/news/260308tomi_event

.【スポーツハッピークエスト・アーカイブ更新】1月分のアーカイブをYouTubeにてご視聴いただけます。YouTubeのリンクは、ハイライトをご覧ください！＜1月26日＞今回は、Sanyメンバーで『Sany Fest.2026』についてお話...
25/02/2026

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【スポーツハッピークエスト・アーカイブ更新】
1月分のアーカイブをYouTubeにてご視聴いただけます。
YouTubeのリンクは、ハイライトをご覧ください！

＜1月26日＞
今回は、Sanyメンバーで『Sany Fest.2026』についてお話しました✨️
今年のSany Festも何やらオープニングが凄かった見たいですね〜🤭
Sany TOMIが行っている発表会はどんなものなのか語っていますので、是非ともアーカイブからご視聴ください‼️

次回は2月23日（月）11時より放送いたします♪
是非リアルタイムでお聞きください！

■概要
「スポーツハッピークエスト」
スポーツによる活力と魅力ある街づくり推進のための情報を発言！
軽い運動から本格的な競技にいたるまで、身体を動かすことの重要性やスポーツに興味を持つきっかけになってもらえるよう、Sany TOMIスタッフがお送りします。
■放送
毎月第4月曜日 11時～11時30分
はれラジ（78.5MHz）

#スポーツハッピークエスト ＃はれラジ ＃子ども＃遊びながら学ぶ＃楽しく運動
#子供の未来＃長野県 ＃総合型地域スポーツクラブ #スポーツを楽しむ小学生 nagano 総合型地域スポーツクラブSany

.【スポーツハッピークエスト・アーカイブ更新】12月分のアーカイブをYouTubeにてご視聴いただけます。YouTubeのリンクは、ハイライトをご覧ください！＜12月22日＞今回は、まるごとの中島さんをゲストにお迎えしました✨まるごとさんが...
18/02/2026

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【スポーツハッピークエスト・アーカイブ更新】
12月分のアーカイブをYouTubeにてご視聴いただけます。
YouTubeのリンクは、ハイライトをご覧ください！

＜12月22日＞
今回は、まるごとの中島さんをゲストにお迎えしました✨
まるごとさんが普段どんな活動をされているのか、新しく始まった子供の移動について沢山お話しました📻
東御市に新しい風が吹くようなすごい話もしてるので是非アーカイブからご視聴ください😊

次回は1月26日（月）11時より放送いたします♪
是非リアルタイムでお聞きください！

■概要
「スポーツハッピークエスト」
スポーツによる活力と魅力ある街づくり推進のための情報を発言！
軽い運動から本格的な競技にいたるまで、身体を動かすことの重要性やスポーツに興味を持つきっかけになってもらえるよう、Sany TOMIスタッフがお送りします。
■放送
毎月第4月曜日 11時～11時30分
はれラジ（78.5MHz）

#スポーツハッピークエスト ＃はれラジ ＃子ども＃遊びながら学ぶ＃楽しく運動
#子供の未来＃長野県 ＃総合型地域スポーツクラブ #スポーツを楽しむ小学生 nagano 総合型地域スポーツクラブSany

\\ Sany Fest.2026 //今年もやってきた！子どもたちが頑張ってきた練習の成果を大きな舞台で披露いたします✨Sany TOMIに関わる仲間たちと一緒に、会場を盛り上げましょう🔥🔥🔥***********************...
21/01/2026

\\ Sany Fest.2026 //
今年もやってきた！子どもたちが頑張ってきた練習の成果を大きな舞台で披露いたします✨
Sany TOMIに関わる仲間たちと一緒に、会場を盛り上げましょう🔥🔥🔥

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【開催日】
2026年2月8日(日)
開場　13：00　開演　13：30
★終了は15：45頃を予定
★時間は出演数や進行によって変更する場合がございます。予めご了承ください。

【会場】
東御市文化会館サンテラスホール
https://sun-terrace.jp/

【入場料】
500円（当日券900円）
※入場料は一般販売をしておりません。詳しくはお問合せ下さい。

【お問合せ】
（一社）Sany TOMI
☎0268-55-3330　／　✉[email protected]

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#成長 #子ども #スポーツ #長野県 #子供の未来 #楽しく運動 　 #スポーツを楽しむ #総合型地域スポーツクラブ #東御市 #長野県東御市 #総合型スポーツクラブ #会員登録 #スポーツの力 #長野県スポーツ #ダンススクール #ダンス #運動スクール #発表会

【冬の感覚をあじわおう！Feel Cooking 冬シーズン受付スタート❄️】毎回大好評をいただいている「Feel Cooking」！ いよいよ冬シーズンの受付が始まります。Feel Cookingは、単に料理が上手になるための教室ではあり...
07/01/2026

【冬の感覚をあじわおう！Feel Cooking 冬シーズン受付スタート❄️】

毎回大好評をいただいている「Feel Cooking」！ いよいよ冬シーズンの受付が始まります。

Feel Cookingは、単に料理が上手になるための教室ではありません。
「おいしい！」の先にある、五感や様々な感覚を養うことを目的としたプログラムです🍳✨

基本のテーマは「塩味・苦味・旨味・酸味・甘味」。
冬の回ではどのテーマに触れるのか、お楽しみに！

「できた！」という成功体験や、新しい味・感触との出会いがお子様の自信と可能性を大きく広げます🌱

親子で、あるいはお友達と一緒に、今しかできない体験を楽しみませんか？

◆◇◆ 開催日・内容 ◆◇◆

🧤 冬シーズン ❄️
❶ 1月25日(日)
　 🍙甘味・酸味｜好きなものいっぱい恵方巻き
❷ 2月1日(日)
　 🥚旨味｜だしまき玉子と白和えつくり
❸ 2月15日(日)
　 🍲塩味｜だしをとって味噌汁＆簡単お味噌づくり
❹ 3月1日(日)
　 🥬苦味｜旬の野菜を味わう
❺ 3月15日(日)
　 🥟イベント｜水餃子に挑戦！

時間　10：00～12：00

◆◇◆ 場　所 ◆◇◆
東御市中央公民館　調理室

◆◇◆ 対象・定員 ◆◇◆
年長～小学生の親子
　※小学5年生以上は子どものみで参加可

各回　６組

◆◇◆ 参加費 ◆◇◆
各　　 回　 3,300円/組
5回セット　13,750円/組 ★各回550円お得！
※材料費込み

📩 お申し込み方法＆詳細はコチラ 👉 https://sanytomi.com/event/feel-cooking-2026/

子どもたちが主役の、柔らかな「こども旋風」をキッチンからも巻き起こしましょう！🌪️✨
皆さまのご参加、お待ちしております！

#サニートウミ #東御市 #料理教室 #五感を育む #食育 #子どもたちの成長 #冬の体験 #地域コミュニティ #こども旋風 #感覚を養う

【参加費1,000円】長野の絶景パウダースノーを遊び尽くす！☃️長野県東御市「湯の丸高原」でスノーシュー体験を開催！！「スノーシューって難しそう…」そんな方にこそ体験してほしい、湯の丸高原の真っ白な世界🏔️ふわふわの雪の上を歩く感覚は、一度...
23/12/2025

【参加費1,000円】長野の絶景パウダースノーを遊び尽くす！☃️

長野県東御市「湯の丸高原」でスノーシュー体験を開催！！

「スノーシューって難しそう…」
そんな方にこそ体験してほしい、湯の丸高原の真っ白な世界🏔️
ふわふわの雪の上を歩く感覚は、一度味わうと病みつきに✨

ガイドが同行するので、初めての方やご家族連れでも安心して楽しめます👍
道具はレンタルOK！手ぶら感覚で、特別な休日を過ごしませんか？

✅ 開催日：1月31日(土) / 2月28日(土)
` 　❄️各日でお申し込みください
✅ 時　間：9:00〜12:00
✅ 定　員：各回10名（先着順！）

都心からのアクセスも良好な「湯の丸」で、心洗われる冬の思い出を作りましょう！
詳しくは👇
https://sanytomi.com/event/tomewalk_snowshoe2026/

#スノーシュー #湯の丸高原 #長野観光 #冬の絶景 #アウトドア初心者🔰 #アウトドア初心者歓迎 #長野県東御市 #東御市 #体験 #自然体験 #アウトドア

⁡.【スポーツハッピークエスト・アーカイブ更新】11月分のアーカイブをYouTubeにてご視聴いただけます。YouTubeのリンクは、ハイライトをご覧ください！＜11月24日＞今回は、なんと！！SanyTOMIの広報誌について、ラジオをお届...
12/12/2025

⁡.
【スポーツハッピークエスト・アーカイブ更新】
11月分のアーカイブをYouTubeにてご視聴いただけます。
YouTubeのリンクは、ハイライトをご覧ください！

＜11月24日＞
今回は、なんと！！
SanyTOMIの広報誌について、ラジオをお届けいたしました！
年3回の1月、5月、9月に発刊しています📖
東御市の幼保・小学校・中学校にお配りしていたり、公民館や市役所などにも置いてありますので、お手に取って読んでみてください😊

ハイライトからラジオをチェック✅
次回は12月22日（月）11時より放送いたします♪
是非リアルタイムでお聞きください！
■概要
「スポーツハッピークエスト」
スポーツによる活力と魅力ある街づくり推進のための情報を発
言！
軽い運動から本格的な競技にいたるまで、身体を動かすことの重要性やスポーツに興味を持つきっかけになってもらえるよう、Sany TOMIスタッフがお送りします。
■放送
毎月第4月曜日 11時～11時30分
はれラジ（78.5MHz）
＃スポーツハッピークエスト ＃はれラジ＃総合型地域スポーツクラブSanyTOMI #子ども＃遊びながら学ぶ＃楽しく運動
＃子供の未来＃長野県 ＃総合型地域スポーツクラブ
＃スポーツを楽しむ＃小学生

.【スポーツハッピークエスト・アーカイブ更新】10月分のアーカイブをYouTubeにてご視聴いただけます。YouTubeのリンクは、ハイライトをご覧ください！＜10月27日＞今回は、なんと！！日本体育大学体操部の子がインターンで東御市に来て...
07/11/2025

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【スポーツハッピークエスト・アーカイブ更新】
10月分のアーカイブをYouTubeにてご視聴いただけます。
YouTubeのリンクは、ハイライトをご覧ください！

＜10月27日＞
今回は、なんと！！
日本体育大学体操部の子がインターンで東御市に来てくれました✨️
東御市役所スポーツ係の若林ななさんもゲストに迎え来年度からの㊙️話をしました🤫
来年度の東御市とSanyTOMIはさらに盛り上がりそうです🔥
ハイライトからラジオをチェック📻

次回は11月24日（月）11時より放送いたします♪
是非リアルタイムでお聞きください！

■概要
「スポーツハッピークエスト」
スポーツによる活力と魅力ある街づくり推進のための情報を発言！
軽い運動から本格的な競技にいたるまで、身体を動かすことの重要性やスポーツに興味を持つきっかけになってもらえるよう、Sany TOMIスタッフがお送りします。
■放送
毎月第4月曜日 11時～11時30分
はれラジ（78.5MHz）

#スポーツハッピークエスト ＃はれラジ ＃子ども＃遊びながら学ぶ＃楽しく運動
#子供の未来＃長野県 ＃総合型地域スポーツクラブ #スポーツを楽しむ #小学生

.【スポーツハッピークエスト・アーカイブ更新】9月分のアーカイブをYouTubeにてご視聴いただけます。YouTubeのリンクは、ハイライトをご覧ください！＜9月22日＞Sany TOMIにnewアイテムがやってきました✨️そちらの話をして...
07/11/2025

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【スポーツハッピークエスト・アーカイブ更新】
9月分のアーカイブをYouTubeにてご視聴いただけます。
YouTubeのリンクは、ハイライトをご覧ください！

＜9月22日＞
Sany TOMIにnewアイテムがやってきました✨️
そちらの話をしてますので、気になる方はハイライトからチェックしてください👂

次回は10月27日（月）11時より放送いたします♪
是非リアルタイムでお聞きください！

■概要
「スポーツハッピークエスト」
スポーツによる活力と魅力ある街づくり推進のための情報を発言！
軽い運動から本格的な競技にいたるまで、身体を動かすことの重要性やスポーツに興味を持つきっかけになってもらえるよう、Sany TOMIスタッフがお送りします。
■放送
毎月第4月曜日 11時～11時30分
はれラジ（78.5MHz）

#スポーツハッピークエスト ＃はれラジ ＃子ども＃遊びながら学ぶ＃楽しく運動
#子供の未来＃長野県 ＃総合型地域スポーツクラブ #スポーツを楽しむ #小学生

住所

長野県東御市大日向 319
Tomi-shi, Nagano
3890404

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