新国際空手道連盟 芦原会館 苫小牧支部

新国際空手道連盟 芦原会館 苫小牧支部 誰にでも安心して できる空手、
それが 『芦原空手』

『芦原カラテ』の歴史

劇画「空手バカ一代」の登場人物として知られる故・芦原英幸。“ケンカ十段”の異名を取った伝説的な空手家が単身四国に渡り、1980年9月に極真会館から独立して創設したのが「新国際空手道連盟 芦原会館」です。故・芦原英幸は初代館長として、自 らが生み出した実践的かつ誰にでも楽しめる新しい空手を広め、世界中に多くの門弟を持つ組織に育成。現在は初代の長男である芦原英典館長が遺志を引き継ぎ、芦原カラテのさらなる普及発展のために力を尽くしています。
 国内に約160、海外に約170の支部があります。


『芦原カラテ』のサバキとは?
より安全に、打たれずに打つ、倒されずに倒す

サバキとは、今までの空手の、殴り合って力の強い方が勝つというイメージから、より合理的にトレーニングをして全身の機能を高めたものが勝つという空手に変えるために生まれた、芦原カラテ独自の「空手」のことである


 より安全に、打たれずに打つ、倒されずに倒すための動き方でもある。

『サバキの型』
サバキの合理的な動き方をマスターするために、会員が、一人でも練習できるように作られた、芦原会館オリジナルの型。初心者から有段者までの、各レベルに応じて作られており、「初心の型」「基本の型」「投げの型」「組手の型」「実戦の型」「護身の型」のほか、「武器の型」「円心の型」がある。
 サバキの集大成であり、コンビネーションの手本でもある。


芦原会館苫小牧支部 少年部・一般部 会員募集中
見学・体験希望の方は、気軽にお声かけてください

【練習場所】
苫小牧市総合体育館 末広町3丁目2-16 (月・土 19時~)
拓勇中央福祉会館  拓勇東町6-6-1   (火・金 19時~)
安平町ふれあい交流館みなくる(早来道場)
      安平町早来大町156番地1  ( 水  19時~)

OSU!こんばんは。復讐とプリントされたラッシュガード上下を着こなすJINGI・愛してもらいます的な発想の事務局田中です。令和2年7月19日に北海道地区審査会が苫小牧にて開催されました。今回は、新型コロナウイルスの影響によりビデオ...
19/07/2020

OSU!

こんばんは。

復讐とプリントされたラッシュガード上下を着こなすJINGI・愛してもらいます的な発想の事務局田中です。

令和2年7月19日に北海道地区審査会が苫小牧にて開催されました。

今回は、新型コロナウイルスの影響によりビデオ審査となりました。

審査に参加された方々 保護者の皆様お疲れ様でした。

またお手伝いをいただいた皆様ありがとうございました。

大きなトラブルも無く無事終了致しました。

苫小牧少年部の子達は、緊張されておりましたが、元気よく思いっきり出来たかと思います。

一般部の方々も、自分自身にチャレンジされておりました。

自分自身を高め、一段階上に努力精進しましょう!

苫小牧支部の方々へ
今回の審査の結果は、後日鳴澤師範代からご報告があると思いますので、楽しみにお待ちください。

感謝の気持ちを忘れず、謙虚に。

明るく楽しく激しく 安心してできる空手

捌道!押忍!! 芦原会館道場訓

礼節を忘れない事
努力精進を怠らない事
心技の向上を図る事
チャレンジ精神を持ち続ける事
常に反省を忘れない事
より正しい空手の道を全うする事

基本とする目標

より正しく(フォーム・バランス)
より速く(スピードアップ)
より力強く(パワーアップ)
より高く(ハイテクニック)
自分自身にチャレンジ

自分をより高めるのが芦原空手である。
日常生活にも実践・応用してください。

誰にでも安心してできる空手、それが『芦原カラテ』です。

苫小牧支部では、一般部 女性部 少年部 会員募集中です。

礼儀正しく謙虚で明るい雰囲気の道場です。

親子空手 兄弟空手 絆が深まります☆

目的に応じ個人レベルに合わせて学べます。

見学 体験 随時行っていますので、お気軽にお越しください。

#芦原会館 #芦原会館苫小牧支部
#苫小牧 #空手 #豊川 #拓勇 #早来 #とまチョップ #親子空手 #無料体験 #芦原空手 #護身 #女性 @ 苫小牧市総合体育館

OSU!こんばんは。イッツブーリーかの投稿となります。私は元気で毎度お騒がせします的な生き方しかできないRomanticが止まらない事務局田中です。令和2年7月19日に北海道地区審査会が早来にて開催されました。今回は、新型コロナウイル...
19/07/2020

OSU!

こんばんは。

イッツブーリーかの投稿となります。私は元気で毎度お騒がせします的な生き方しかできないRomanticが止まらない事務局田中です。

令和2年7月19日に北海道地区審査会が早来にて開催されました。

今回は、新型コロナウイルスの影響によりビデオ審査となりました。

審査に参加された方々 保護者の皆様お疲れ様でした。

またお手伝いをいただいた皆様ありがとうございました。

大きなトラブルも無く無事終了致しました。

苫小牧少年部早来の子達は、緊張されておりましたが、礼節を大切に一生懸命に頑張られました。

一般部の方々も、ベストを尽くされておりました。

自分自身を高め、一段階上にチャレンジしましょう!

苫小牧支部の方々へ
今回の審査の結果は、後日鳴澤師範代からご報告があると思いますので、楽しみにお待ちください。

感謝の気持ちを忘れず、謙虚に。

明るく楽しく激しく 安心してできる空手

捌道!押忍!! 芦原会館道場訓

礼節を忘れない事
努力精進を怠らない事
心技の向上を図る事
チャレンジ精神を持ち続ける事
常に反省を忘れない事
より正しい空手の道を全うする事

基本とする目標

より正しく(フォーム・バランス)
より速く(スピードアップ)
より力強く(パワーアップ)
より高く(ハイテクニック)
自分自身にチャレンジ

自分をより高めるのが芦原空手である。
日常生活にも実践・応用してください。

誰にでも安心してできる空手、それが『芦原カラテ』です。

苫小牧支部では、一般部 女性部 少年部 会員募集中です。

礼儀正しく謙虚で明るい雰囲気の道場です。

親子空手 兄弟空手 絆が深まります☆

目的に応じ個人レベルに合わせて学べます。

見学 体験 随時行っていますので、お気軽にお越しください。

#芦原会館 #芦原会館苫小牧支部
#苫小牧 #空手 #豊川 #拓勇 #早来 #とまチョップ #親子空手 #無料体験 #芦原空手 #護身 #女性 @ 安平町早来

OSU!こんにちは。龍が如く7を連続徹夜でやり込みつつ、足の怪我も安静に治せた隠れゲーマーの事務局田中です。昨日、第3回になります新春カラオケ大会 開催されました。今年は、一般部 少年部 保護者の方々沢山ご参加いただきました。カラオケ採点方...
20/01/2020

OSU!

こんにちは。

龍が如く7を連続徹夜でやり込みつつ、足の怪我も安静に治せた隠れゲーマーの事務局田中です。

昨日、第3回になります新春カラオケ大会 開催されました。

今年は、一般部 少年部 保護者の方々沢山ご参加いただきました。

カラオケ採点方式で、1人2曲の合計点数で、順位を決め優勝者には、トロフィーを用意しました。

上手、下手 関係無く、ヴィジュアルを意識した歌や可愛らしい子供の歌声や、コブシを聴かせる歌など、大人も子供も大いに盛り上がり、楽しい親睦行事となりました。

来年も保護者の方々や一般部や少年部沢山の方々にご参加いただければと思います。

芦原会館苫小牧支部では、空手の稽古の他親睦行事を多数開催し、親睦を深めコミニュケーションを取っておりますので、会員の皆さんは、礼儀正しく、謙虚でとても明るいです。

是非、空手に興味のある方や子供に空手を習わせたいと思ってらっしゃる保護者の皆様

見学体験は、無料ですので遠慮なく各会場にお越しください。

お待ちしております。

感謝の気持ちを忘れず、謙虚に。

明るく楽しく激しく 安心してできる空手

捌道!押忍!!

芦原会館道場訓

礼節を忘れない事
努力精進を怠らない事
心技の向上を図る事
チャレンジ精神を持ち続ける事
常に反省を忘れない事
より正しい空手の道を全うする事

基本とする目標

より正しく(フォーム・バランス)
より速く(スピードアップ)
より力強く(パワーアップ)
より高く(ハイテクニック)
自分自身にチャレンジ

自分をより高めるのが芦原空手である。
日常生活にも実践・応用してください。

誰にでも安心してできる空手、それが『芦原カラテ』です。

苫小牧支部では、一般部 女性部 少年部 会員募集中です。

礼儀正しく謙虚で明るい雰囲気の道場です。

親子空手 兄弟空手 絆が深まります☆

目的に応じ個人レベルに合わせて学べます。

見学 体験 随時行っていますので、お気軽にお越しください。

#芦原会館 #芦原会館苫小牧支部
#苫小牧 #空手 #豊川 #拓勇 #早来 #とまチョップ #親子空手 #無料体験 #芦原空手 #護身 #女性 #武道 #サバキ #捌き @ みゅうじっくはうす歌屋苫小牧店

OSU!こんにちは。龍が如く7の発売に合わせ4連休取得。ハロワに通って転職しジョブを身につけたいが、歌舞伎役者がなく睨みをきかせられない濃い味な事務局田中です。毎年恒例行事 年初めの試し割りが行われました。例年より、少年部、一般部共に参加人...
13/01/2020

OSU!

こんにちは。

龍が如く7の発売に合わせ4連休取得。ハロワに通って転職しジョブを身につけたいが、歌舞伎役者がなく睨みをきかせられない濃い味な事務局田中です。

毎年恒例行事 年初めの試し割りが行われました。

例年より、少年部、一般部共に参加人数が多く初めて参加した方も皆元気に参加しておりました。

中々全員が揃うのは難しいですが、来年は、是非参加していただきたいと思います。

1月13日(月) 総体

稽古内容
・基本
・型
・コンビネーション
・板割り

試し割りは、板割りとバット折りを行いました。

より正しく
より速く
より力強く
より高く

基本とする目標を意識して自分自身にチャレンジしましょう。

基本 型の後に、参加者全員に今年度の目標を語ってもらいました。

審査会で昇級したい
基本稽古が上手くなりたい 
仕事と空手の両立し楽しみたい 
など

しっかり達成できる様、試行錯誤を繰り返し、テーマを持って努力精進し、心技の向上を図りましょう。

感謝の気持ちを忘れず、謙虚に。

明るく楽しく激しく 安心してできる空手

捌道!押忍!!

芦原会館道場訓

礼節を忘れない事
努力精進を怠らない事
心技の向上を図る事
チャレンジ精神を持ち続ける事
常に反省を忘れない事
より正しい空手の道を全うする事

基本とする目標

より正しく(フォーム・バランス)
より速く(スピードアップ)
より力強く(パワーアップ)
より高く(ハイテクニック)
自分自身にチャレンジ

自分をより高めるのが芦原空手である。
日常生活にも実践・応用してください。

誰にでも安心してできる空手、それが『芦原カラテ』です。

苫小牧支部では、一般部 女性部 少年部 会員募集中です。

礼儀正しく謙虚で明るい雰囲気の道場です。

親子空手 兄弟空手 絆が深まります☆

目的に応じ個人レベルに合わせて学べます。

見学 体験 随時行っていますので、お気軽にお越しください。

#芦原会館 #芦原会館苫小牧支部
#苫小牧 #空手 #豊川 #拓勇 #早来 #とまチョップ #親子空手 #無料体験 #芦原空手 #護身 #女性 #武道 #サバキ #捌き @ 苫小牧市総合体育舘

OSU!こんにちは。来月のカラオケ大会に向けてネタを模索中。聖なる物に飢えている悪魔がII(ふたた)び蘇るを中心に10万41歳の事務局田中です。この日最後の稽古納めとなりました。一年の締め括りとして日頃の感謝を込めて稽古に励みました。大きな...
28/12/2019

OSU!

こんにちは。

来月のカラオケ大会に向けてネタを模索中。聖なる物に飢えている悪魔がII(ふたた)び蘇るを中心に10万41歳の事務局田中です。

この日最後の稽古納めとなりました。

一年の締め括りとして日頃の感謝を込めて稽古に励みました。

大きな怪我もなく無事稽古が出来て良かったです。

来年も感謝の気持ちを忘れず謙虚に芦原空手を楽しんでいただけたらと思います。

日々精進。

12月28日(土) 総体

稽古内容
・基本
・型
・コンビネーション
・相対稽古

基本稽古では、師範代が細かな箇所までご指導がありました。

人が注意されている時は、自分は大丈夫か今一度身体を動かし確認しましょう。

型 コンビネーション 基本が活きてきます。
常に反省を忘れないことです。

相対稽古は、サバキです。

納得のいくまで繰り返し稽古です。

自分自身にチャレンジ!

感謝の気持ちを忘れず、謙虚に。

明るく楽しく激しく 安心してできる空手

捌道!押忍!! 芦原会館道場訓

礼節を忘れない事
努力精進を怠らない事
心技の向上を図る事
チャレンジ精神を持ち続ける事
常に反省を忘れない事
より正しい空手の道を全うする事

基本とする目標

より正しく(フォーム・バランス)
より速く(スピードアップ)
より力強く(パワーアップ)
より高く(ハイテクニック)
自分自身にチャレンジ

自分をより高めるのが芦原空手である。
日常生活にも実践・応用してください。

誰にでも安心してできる空手、それが『芦原カラテ』です。

苫小牧支部では、一般部 女性部 少年部 会員募集中です。

礼儀正しく謙虚で明るい雰囲気の道場です。

親子空手 兄弟空手 絆が深まります☆

目的に応じ個人レベルに合わせて学べます。

見学 体験 随時行っていますので、お気軽にお越しください。

#芦原会館 #芦原会館苫小牧支部
#苫小牧 #空手 #豊川 #拓勇 #早来 #とまチョップ #親子空手 #無料体験 #芦原空手 #護身 #女性 #武道 #サバキ #捌き @ 苫小牧市総合体育舘

OSU!こんにちは。すすきの忘年会で厄祓いを終えて以来運気が上昇。ワンチームではなく個人プレイ大好きな事務局田中です。 この日は、拓勇稽古納めとなりました。大きな怪我もなく無事一年過ごすことが出来ました。感謝の気持ちを忘れず謙虚に、来年も努...
27/12/2019

OSU!

こんにちは。

すすきの忘年会で厄祓いを終えて以来運気が上昇。ワンチームではなく個人プレイ大好きな事務局田中です。 

この日は、拓勇稽古納めとなりました。

大きな怪我もなく無事一年過ごすことが出来ました。

感謝の気持ちを忘れず謙虚に、来年も努力精進です。

12月27日(金) 拓勇

稽古内容
・縄跳び
・基本
・型
・コンビネーション
・相対稽古

基本稽古では、師範代が細かな箇所までご指導がありました。

人が注意されている時は、自分は大丈夫か今一度身体を動かし確認しましょう。

型 コンビネーション 基本が活きてきます。
常に反省を忘れないことです。

相対稽古は、左上段回し蹴りに対してのサバキです。

納得のいくまで繰り返し稽古です。

自分自身にチャレンジ!

感謝の気持ちを忘れず、謙虚に。

明るく楽しく激しく 安心してできる空手

捌道!押忍!! 芦原会館道場訓

礼節を忘れない事
努力精進を怠らない事
心技の向上を図る事
チャレンジ精神を持ち続ける事
常に反省を忘れない事
より正しい空手の道を全うする事

基本とする目標

より正しく(フォーム・バランス)
より速く(スピードアップ)
より力強く(パワーアップ)
より高く(ハイテクニック)
自分自身にチャレンジ

自分をより高めるのが芦原空手である。
日常生活にも実践・応用してください。

誰にでも安心してできる空手、それが『芦原カラテ』です。

苫小牧支部では、一般部 女性部 少年部 会員募集中です。

礼儀正しく謙虚で明るい雰囲気の道場です。

親子空手 兄弟空手 絆が深まります☆

目的に応じ個人レベルに合わせて学べます。

見学 体験 随時行っていますので、お気軽にお越しください。

#芦原会館 #芦原会館苫小牧支部
#苫小牧 #空手 #豊川 #拓勇 #早来 #とまチョップ #親子空手 #無料体験 #芦原空手 #護身 #女性 #武道 #サバキ #捌き @ 拓勇中央福祉会館

OSU!こんにちは。明日から10連休。SNSで追跡されがちだしん。P解任モンスターとさほど変わらない事務局田中です。この日木曜日は、豊川コミセン稽古納めとなりました。鳴澤師範代が所用の為、私が代わりに稽古を担当させていただきました。久々の豊...
26/12/2019

OSU!

こんにちは。

明日から10連休。SNSで追跡されがちだしん。P解任モンスターとさほど変わらない事務局田中です。

この日木曜日は、豊川コミセン稽古納めとなりました。

鳴澤師範代が所用の為、私が代わりに稽古を担当させていただきました。

久々の豊川コミセンで普段会えない子達と会え成長を伺える事が出来たので頼もしかったです。

良い刺激を受けたので来年も指導する立場として一から精進出来たらと思います。

12月26日(木) 豊川

稽古内容
・コーディネーショントレーニング
・基本
・型
・相対稽古

基本稽古では、師範代同様に細かな箇所までご指導させていただきました。

人が注意されている時は、自分は大丈夫か今一度身体を動かし確認しましょう。

型 コンビネーション 基本が活きてきます。
常に反省を忘れないことです。

相対稽古は、巻き込み投げです。

納得のいくまで繰り返し稽古です。

自分自身にチャレンジ!

感謝の気持ちを忘れず、謙虚に。

明るく楽しく激しく 安心してできる空手

捌道!押忍!! 芦原会館道場訓

礼節を忘れない事
努力精進を怠らない事
心技の向上を図る事
チャレンジ精神を持ち続ける事
常に反省を忘れない事
より正しい空手の道を全うする事

基本とする目標

より正しく(フォーム・バランス)
より速く(スピードアップ)
より力強く(パワーアップ)
より高く(ハイテクニック)
自分自身にチャレンジ

自分をより高めるのが芦原空手である。
日常生活にも実践・応用してください。

誰にでも安心してできる空手、それが『芦原カラテ』です。

苫小牧支部では、一般部 女性部 少年部 会員募集中です。

礼儀正しく謙虚で明るい雰囲気の道場です。

親子空手 兄弟空手 絆が深まります☆

目的に応じ個人レベルに合わせて学べます。

見学 体験 随時行っていますので、お気軽にお越しください。

#芦原会館 #芦原会館苫小牧支部
#苫小牧 #空手 #豊川 #拓勇 #早来 #とまチョップ #親子空手 #無料体験 #芦原空手 #護身 #女性 #武道 #サバキ #捌き

OSU!海老蔵スタンプをゲットし、更にネタが増え、忘年会では女性受けが良く至高な厄祓い出来ました。来年に向けて無病息災にらみをきかす傾奇者の事務局田中です。水曜日のスパーリングクラス稽古納めとなりました。試行錯誤の中、トレーニングを続けてま...
25/12/2019

OSU!

海老蔵スタンプをゲットし、更にネタが増え、忘年会では女性受けが良く至高な厄祓い出来ました。来年に向けて無病息災にらみをきかす傾奇者の事務局田中です。

水曜日のスパーリングクラス稽古納めとなりました。

試行錯誤の中、トレーニングを続けてまいりました。

来年に繋がる様、子供達ともに精進出来ればと思います。

フォームバランスのチェックと体幹メインに。

大人も子供も人数関係無しに個別対応しております。

場の状況に合わせたトレーニングや体幹に特化したメニュー。

体幹バランス アジリティ
明るく楽しく激しく。

12月25日(水) 総体スパーリングクラス

稽古内容
・ランニング
・マーカーコーントレーニング
・ラダートレーニング
・ストレッチ 体幹 トレーニング
・ミット打ち
・ライトスパー

ストレッチと体幹トレーニングでインナーマッスル等の強化。

マーカーコーントレーニングでアジリティ強化。

ラダートレーニングでアジリティ強化。

ミット打ちで、フォームバランスを意識してより速くより力強く

自分自身にチャレンジ。

感謝の気持ちを忘れず、謙虚に。

明るく楽しく激しく 安心してできる空手

捌道!押忍!! 芦原会館道場訓

礼節を忘れない事
努力精進を怠らない事
心技の向上を図る事
チャレンジ精神を持ち続ける事
常に反省を忘れない事
より正しい空手の道を全うする事

基本とする目標

より正しく(フォーム・バランス)
より速く(スピードアップ)
より力強く(パワーアップ)
より高く(ハイテクニック)
自分自身にチャレンジ

自分をより高めるのが芦原空手である。
日常生活にも実践・応用してください。

誰にでも安心してできる空手、それが『芦原カラテ』です。

苫小牧支部では、一般部 女性部 少年部 会員募集中です。

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礼儀正しく謙虚で明るい雰囲気の道場です。

親子空手 兄弟空手 絆が深まります☆

目的に応じ個人レベルに合わせて学べます。

護身 健康増進 礼儀作法等

無料で見学 体験 随時行っていますので、お気軽にお越しください。

#芦原会館 #芦原会館苫小牧支部
#苫小牧 #空手 #早来 #スパーリングクラス #とまチョップ #親子空手 #無料体験 #サバキ #捌 #体幹トレーニング #クロスフィットトレーニング @ 苫小牧市総合体育舘

OSU!こんにちは。先のウィークエンドは、すすきの忘年会。命の洗濯をし厄祓い済ませ嫌なことを洗い流しました。あるあるで一人反省をラーメン喰らいながら実施する事務局田中です。今週水曜日より稽古納めになります。一年の締め括りとして日頃の感謝を込...
23/12/2019

OSU!

こんにちは。

先のウィークエンドは、すすきの忘年会。命の洗濯をし厄祓い済ませ嫌なことを洗い流しました。あるあるで一人反省をラーメン喰らいながら実施する事務局田中です。

今週水曜日より稽古納めになります。

一年の締め括りとして日頃の感謝を込めて稽古に臨みましょう。

この日は、とても寒かったですが稽古は、とても熱かったです。

日々精進。

12月23日(月) 総体

稽古内容
・基本
・型
・コンビネーション
・相対稽古

基本稽古では、師範代が細かな箇所までご指導がありました。

人が注意されている時は、自分は大丈夫か今一度身体を動かし確認しましょう。

型 コンビネーション 基本が活きてきます。
常に反省を忘れないことです。

相対稽古は、右前蹴り対してのサバキです。

納得のいくまで繰り返し稽古です。

自分自身にチャレンジ!

感謝の気持ちを忘れず、謙虚に。

明るく楽しく激しく 安心してできる空手

捌道!押忍!! 芦原会館道場訓

礼節を忘れない事
努力精進を怠らない事
心技の向上を図る事
チャレンジ精神を持ち続ける事
常に反省を忘れない事
より正しい空手の道を全うする事

基本とする目標

より正しく(フォーム・バランス)
より速く(スピードアップ)
より力強く(パワーアップ)
より高く(ハイテクニック)
自分自身にチャレンジ

自分をより高めるのが芦原空手である。
日常生活にも実践・応用してください。

誰にでも安心してできる空手、それが『芦原カラテ』です。

苫小牧支部では、一般部 女性部 少年部 会員募集中です。

礼儀正しく謙虚で明るい雰囲気の道場です。

親子空手 兄弟空手 絆が深まります☆

目的に応じ個人レベルに合わせて学べます。

見学 体験 随時行っていますので、お気軽にお越しください。

#芦原会館 #芦原会館苫小牧支部
#苫小牧 #空手 #豊川 #拓勇 #早来 #とまチョップ #親子空手 #無料体験 #芦原空手 #護身 #女性 #武道 #サバキ #捌き @ 苫小牧市総合体育舘

OSU!こんにちは。子供達は、明日から冬休み。私は明日は、すすきの忘年会。共にあっという間のひと時。フォローワー減っても夜も一生けんめいな事務局田中です。 少年部は、終業式を迎えた様です。しっかり計画を立てて空手、勉強、遊び 共に一生懸命に...
20/12/2019

OSU!

こんにちは。

子供達は、明日から冬休み。私は明日は、すすきの忘年会。共にあっという間のひと時。フォローワー減っても夜も一生けんめいな事務局田中です。 

少年部は、終業式を迎えた様です。

しっかり計画を立てて空手、勉強、遊び 共に一生懸命に。

皆さん、真面目に楽しく稽古に励んでおりました。

日々精進。

12月20日(金) 拓勇

稽古内容
・縄跳び
・基本
・型
・コンビネーション
・相対稽古

基本稽古では、師範代が細かな箇所までご指導がありました。

人が注意されている時は、自分は大丈夫か今一度身体を動かし確認しましょう。

型 コンビネーション 基本が活きてきます。
常に反省を忘れないことです。

相対稽古は、サバキです。

納得のいくまで繰り返し稽古です。

自分自身にチャレンジ!

感謝の気持ちを忘れず、謙虚に。

明るく楽しく激しく 安心してできる空手

捌道!押忍!! 芦原会館道場訓

礼節を忘れない事
努力精進を怠らない事
心技の向上を図る事
チャレンジ精神を持ち続ける事
常に反省を忘れない事
より正しい空手の道を全うする事

基本とする目標

より正しく(フォーム・バランス)
より速く(スピードアップ)
より力強く(パワーアップ)
より高く(ハイテクニック)
自分自身にチャレンジ

自分をより高めるのが芦原空手である。
日常生活にも実践・応用してください。

誰にでも安心してできる空手、それが『芦原カラテ』です。

苫小牧支部では、一般部 女性部 少年部 会員募集中です。

礼儀正しく謙虚で明るい雰囲気の道場です。

親子空手 兄弟空手 絆が深まります☆

目的に応じ個人レベルに合わせて学べます。

見学 体験 随時行っていますので、お気軽にお越しください。

#芦原会館 #芦原会館苫小牧支部
#苫小牧 #空手 #豊川 #拓勇 #早来 #とまチョップ #親子空手 #無料体験 #芦原空手 #護身 #女性 #武道 #サバキ #捌き @ 拓勇中央福祉会館

OSU!厄年は、裏切りの連続。龍が如くの世界とさほど変わらず。後厄は、浮わつかず 清く正しく美しく なってたって笑えない男 事務局田中です。水曜日のスパーリングクラスです。しばらくの間、無期限で親子体幹トレーニングの場になるかと思います。娘...
18/12/2019

OSU!

厄年は、裏切りの連続。龍が如くの世界とさほど変わらず。後厄は、浮わつかず 清く正しく美しく なってたって笑えない男 事務局田中です。

水曜日のスパーリングクラスです。

しばらくの間、無期限で親子体幹トレーニングの場になるかと思います。

娘達の成長と家族愛を暖かく見守っていただけたらと思います。

新たな難易度な体幹メニューをそつなくこなす娘達。

体幹続けてきた効果が出てきております。

フォームバランスのチェックと体幹メインに。

大人も子供も人数関係無しに個別対応しております。

場の状況に合わせたトレーニングや体幹に特化したメニュー。

体幹バランス アジリティ
明るく楽しく激しく。

12月18日(水) 総体スパーリングクラス

稽古内容
・ランニング
・マーカーコーントレーニング
・ラダートレーニング
・ストレッチ 体幹 トレーニング
・ミット打ち

ストレッチと体幹トレーニングでインナーマッスル等の強化。

マーカーコーントレーニングでアジリティ強化。

ラダートレーニングでアジリティ強化。

ミット打ちで、フォームバランスを意識してより速くより力強く

自分自身にチャレンジ。

感謝の気持ちを忘れず、謙虚に。

明るく楽しく激しく 安心してできる空手

捌道!押忍!! 芦原会館道場訓

礼節を忘れない事
努力精進を怠らない事
心技の向上を図る事
チャレンジ精神を持ち続ける事
常に反省を忘れない事
より正しい空手の道を全うする事

基本とする目標

より正しく(フォーム・バランス)
より速く(スピードアップ)
より力強く(パワーアップ)
より高く(ハイテクニック)
自分自身にチャレンジ

自分をより高めるのが芦原空手である。
日常生活にも実践・応用してください。

誰にでも安心してできる空手、それが『芦原カラテ』です。

苫小牧支部では、一般部 女性部 少年部 会員募集中です。

ashihara-karate.net/?author=10
https://www.facebook.com/ashiharatomakomai
https://www.Instagram.com/ashihara_tomakomai

礼儀正しく謙虚で明るい雰囲気の道場です。

親子空手 兄弟空手 絆が深まります☆

目的に応じ個人レベルに合わせて学べます。

護身 健康増進 礼儀作法等

無料で見学 体験 随時行っていますので、お気軽にお越しください。

#芦原会館 #芦原会館苫小牧支部
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OSU!こんにちは。最近、娘達と顔が似てると良くいわれがち。性格の悪いところまでは似て欲しくない、お父さんは心配性な事務局田中です。この日は、初級の方がほとんどでした。皆さん一生懸命に稽古されておりました。初心忘れべからずですね。良い刺激を...
16/12/2019

OSU!

こんにちは。

最近、娘達と顔が似てると良くいわれがち。性格の悪いところまでは似て欲しくない、お父さんは心配性な事務局田中です。

この日は、初級の方がほとんどでした。

皆さん一生懸命に稽古されておりました。

初心忘れべからずですね。

良い刺激をもらいました。

日々精進です。

12月16日(月) 総体

稽古内容
・基本
・型
・コンビネーション
・相対稽古

基本稽古では、師範代が細かな箇所までご指導がありました。

人が注意されている時は、自分は大丈夫か今一度身体を動かし確認しましょう。

型 コンビネーション 基本が活きてきます。
常に反省を忘れないことです。

相対稽古は、インローに対してのサバキです。

納得のいくまで繰り返し稽古です。

自分自身にチャレンジ!

感謝の気持ちを忘れず、謙虚に。

明るく楽しく激しく 安心してできる空手

捌道!押忍!! 芦原会館道場訓

礼節を忘れない事
努力精進を怠らない事
心技の向上を図る事
チャレンジ精神を持ち続ける事
常に反省を忘れない事
より正しい空手の道を全うする事

基本とする目標

より正しく(フォーム・バランス)
より速く(スピードアップ)
より力強く(パワーアップ)
より高く(ハイテクニック)
自分自身にチャレンジ

自分をより高めるのが芦原空手である。
日常生活にも実践・応用してください。

誰にでも安心してできる空手、それが『芦原カラテ』です。

苫小牧支部では、一般部 女性部 少年部 会員募集中です。

礼儀正しく謙虚で明るい雰囲気の道場です。

親子空手 兄弟空手 絆が深まります☆

目的に応じ個人レベルに合わせて学べます。

見学 体験 随時行っていますので、お気軽にお越しください。

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住所

Tomakomai-shi, Hokkaido

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