蔵の街スポーツクラブ

16/05/2020

営業再開にあたり新型コロナウイルス感染拡大防止に対する当施設の『対策』と『お客様へのご協力とお願い』

20/04/2020

※店舗休業のお知らせ※

04/03/2020

いつもご覧いただきありがとうございます！

蔵の街スポーツクラブよりお知らせです。
3月よりTwitterを始めました♪

今後は
・キャンペーンやイベントの告知
・クラブ情報
・スタッフからのお知らせ　　etc...

上記の配信をTwitterメインで行っていきます。
Facebookはスタッフ日記としてゆる～い感じでボチボチ更新していく予定です(o^―^o)

今後とも宜しくお願い致します。

The latest Tweets from 蔵の街スポーツクラブ (). 蔵の街スポーツクラブは栃木県栃木市にある最新のマシンを揃えたスポーツクラブです。ジム、スタジオ、フリーウエイト・トレーニングゾーン、スパエリアなど、月会費.....

28/02/2020

蔵スポ日記～小堀編～
こんにちは！いつも蔵スポをご利用頂きましてありがとうございます。
　巷では、新型コロナウイルスやら花粉やらなかなか外出するのに気が引けてしまう今日この頃ですね。そんな時だからこそ体を動かし、栄養のある物をしっかり食べて、ぐっすり寝る！これこそがどんな薬にも勝てない一番の健康法だと思っています(＾＾)
　さて、今回ですが特に代わり映えのない毎日を送っているので正直ネタがありません！(笑)ですので以前(といっても去年の話ですが）北海道札幌市で毎年行われる神宮祭というお祭りで久々に人力車を引いてきた写真を載せようかと(＾＾;)
　人力車時代の同僚から人手不足との連絡をもらい、大変お世話になった恩返しも兼ね１泊２日、弾丸で北海道までいってきました！観光無し、現地で食べたのは駅近くのバーガーキング、サラダチキン、幕の内弁当！うん、北海道感一切無し！ですが久々の北海道の地で人力車を引くことに凄く興奮しました！
　上手く引けるか不安もありましが、日々のスクワットの成果か、坂道も楽々♪恐らく東京五輪マラソンのコースとなるであろう札幌市内を一日掛けて周遊しました。そして終わったらすぐに撤収！！(ﾟдﾟ)飛行機の時間も迫っていたのですぐに新千歳空港に向かいました。Mr.とんぼ返りです、はい。
　久々の人力車復活劇的に楽しかったです!普段は北海道小樽市小樽運河周辺で営業しておりますので、北海道にご旅行の際は人力車の『えびす屋』ご利用ください。

02/02/2020

皆様お疲れ様です。川出です。

年が明けたと思ったらもう２月。
まだまだ寒い日は続きますが皆様体調は如何でしょうか？

蔵スポでの２月はダイエットプログラムがスタートし、脂肪買取の結果測定です。スタッフ達も皆さんの結果を楽しみにしてますよ(^o^)

それから２月といえばバレンタインデー。
これまたダイエットを更に邪魔するイベントですね(^_^;)

私も若かりし頃は手作りチョコレートなんてものを頂いたものですが今では学校で禁止されているみたいですね・・(^_^;)

その若かりし頃に流行ったのが「おニャン子クラブ」会員番号８番国生さゆりの「バレンタインキッス」
サビの部分でピースサインをチョキチョキするやつです。

この下りを聞いて分かる方は恐らく45歳オーバーの方でしょうか・・(^_^;)
私が中学生の頃ですから。

全く関係ない話になってしまいましたがチョコレートの食べ過ぎには注意してくださいね、食べるならトレーニング前や仕事中頭がうまく回らない時などにはよいですね(*^_^*)

06/01/2020

クラスポの安生です。
新年あけましておめでとうございます
今年もよろしくおねがいいたします

体重が2㎏増えていました。
今年も動けるからだ作り、頑張ります。

年末、久しぶりにラーメン二郎栃木街道店に行って来ました。
とっても美味しかったです。
以前もアップしましたが、私はジロリアンです。
全マシとコールすると、写真のようなラーメンが出てきます。
一般の人は、これを見ると「えー」って言います。
ジロリアンには、これが美しく見えるんです。
背油・野菜・ニンニクたっぷりです。
栄養たっぷりかも・・・

ということで、今年もクラスポでは新春企画
「2020新春クラスポ１ヶ月脂肪買取チャレンジ」
今年こそやってやるを合言葉でエントリー、お待ちしております。
1/8（水）～1/14（火）がエントリー期間です。

「今年こそやってやる!!」

03/01/2020

店長の石澤です。
　皆様、明けましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。

　穏やかなお正月、皆様いかがお過ごしでしたか？
　私は、家にいるのがもったいなく、初詣、町歩き、行楽へと出かけました。

　さて私は、昨年両膝🦵半月板の手術をしまして、仕事やレッスン代行等大変ご迷惑をお掛けいたしました。
　痛みがヅキヅキ今もムズムズ、気力も、体力も減退。やりたいことが、好きな事が出来ないもどかしさ、イライラ感。改めて健康の有り難さを感じました。

　そんな私の今年の祈願は健康です❣️
ジョギングに登山、そしてスクワット？
(そう、パワーの大会出たいんです)
出来るようにリハビリ頑張ります❗️

　クラスポでは、１月恒例の「脂肪買取」を行います。皆様のエントリーお待ちしてます。店長も昨年緩んだ心と体を引き締めるべく参戦します。
　一緒に頑張りましょう^_^

　皆様のご健康とご多幸を祈念申し上げます。今年も宜しくお願い致します。

03/01/2020

クラスポ日記〜大貫編〜
いつも蔵の街スポーツクラブをご利用いただきありがとうございます。 今回は私のお気に入りのパン屋さん🥐と、今ハマっている本📚を紹介したいと思います。
まずは鹿沼市にある「一本杉農園」というパン屋さんです。栃木県産小麦100%、こだわりの原材料と自家産素材を使っているので美味しくないわけがありません(*´-`)全て美味しいです！噛むほどに味わいがあります。
ハマってる本は、題名に惹かれて買いました笑
この本を読んで「ほぐし」を知り凄く大事なことなんだなと…！ クラスポトレーナー湯澤も姿勢や痛み不調も「ほぐし」で改善できると言ってました^ - ^ まずは、ほぐしを毎日の生活に取り入れ近いうち…くびれを手に入れたいと思っています笑。
今年も残りわずかですね…本年中は大変お世話になりました。来年も宜しくお願い致します。

26/12/2019

🎄クリスマス仮装イベントレッスン🎄

25日（水）🌟Happy Xmas🌟

初級エアロとベリーダンスでした♥

⁂先週から開催してまいりました仮装イベントレッスン、
お楽しみいただけましたか？😸
仮装で盛り上げてくださった皆様、レッスンにご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

⁂2019年も残りわずかです。インフルエンザや風邪など流行っているようですが、、体調崩されませんようお気をつけくださいね。
年末まで充実したフィットネスライフをお過ごしください☆

25/12/2019

🎄クリスマス仮装イベントレッスン🎄

24日（火）クリスマスイブの仮装イベントレッスンの様子はコチラ💗

かんたんステップとフラダンスでした✨

🎅　❂　❂　　ハッピークリスマス　　❂　❂　🎅

23/12/2019

🎄クリスマス仮装イベントレッスン🎄

本日23日
第④日目の仮装イベントレッスンとなりました！
初中級エアロの様子です✨

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昨日までのイベントレッスンの様子を館内掲示板にて公開しています🌟
そちらも是非、ご覧下さいませ❤