ビークイックフィットネス イオンタウン館山店

ビークイックフィットネス イオンタウン館山店 月会費は3300円で24時間営業のフィットネスジム。女性専用フロアやシミュレーションゴルフもございます。地域最大級のマシンを揃えております。

15/09/2026

【HYROX バーピーブロードジャンプ80m 女子ペアタイムに挑戦してみた!】

こんにちは!
ビークイック館山店です🐝🌴☀️

HYROX バーピーブロードジャンプ80m 女子ペアタイムに
館山店スタッフ2名が挑戦しました!👏👏👏

気になる結果は果たして・・・⁉︎

⏰タイム目安(ラン無し)
   ・3分以内・・・かなり速い
   ・3分〜3分30秒・・・速い
   ・3分30秒〜4分・・・標準〜やや早め

動画のポイントなどを参考に、
ぜひみなさんも挑戦してみてください🙌✨

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*26日(土)HYROXイベント*
まだまだ参加受付中です✨✨
申込方法は別途投稿をご参照ください。
ご不明点等ございましたら、
店頭またはお電話にてお問い合わせくださいませ!
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ビークイック館山店は見学・体験、大歓迎です!!
マシンの使い方などは優しいスタッフが教えてくれます🔰
未経験の方でもお気軽にお越しください🥰
スタッフ一同心よりお待ちしております😄

#ビークイック #24時間ジム #スレッドプル #タイム測定

10/09/2026

こんにちは😃
ビークイック館山店です🐝🌴🌊

HYROXを用いて館山店初の対決企画💪
スレッドプル(78kg)で女性スタッフ対決です🔥
どちらのスタッフが勝利するか予想してみてくださいね🏅

🏋️スレッドプル:78Kg
📏距離:12.5m
⏰タイム目安(ラン無し)
   ・上級(慣れている方):25〜35秒
   ・中級(平均的な筋力):35秒〜50秒

スレッドプルは背中や下半身などの全身の筋肉をバランスよく鍛えることができます🦵🏋️
正しいフォームのポイントなどもチェックしてみて下さいね✅

31/08/2026

【サンドバッグランジ100mタイムに挑戦✨】

こんにちは😊
ビークイック館山店です!🐝🌴☀️

女性スタッフがHYROXのサンドバッグランジに挑戦💪🔥

🏋️サンドバッグ:10kg
📏距離:100m
⏰タイム目安(ラン無し)
  ・かなり速い:2分30秒〜3分
  ・速い:3分〜3分30
  ・平均的:3分30秒〜4分30秒

前足のかかとから足裏全体で床を押し、
上体を安定させながら丁寧に動くのがポイント◎

果たして女性スタッフは何秒だったのか?🙄
最後まで動画をチェックしてみてください👀✨

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マシンの使い方などは優しいスタッフが教えてくれます🔰
未経験の方でもお気軽にお越しください🥰
スタッフ一同心よりお待ちしております😄

#ビークイック #24時間ジム #サンドバッグランジ #タイム測定

24/08/2026

【スキーエルゴ1分間タイム測定してみた✨】

こんにちは😊
ビークイック館山店です!🐝🌴☀️

スタッフの身体測定シリーズ第4弾🔥
スキーエルゴ1分間で何m進めるか?!

スキーエルゴは、心肺機能UPはもちろん、背中、肩、腕、体幹まで全身を使えるトレーニング🏋️
短時間でしっかり追い込めるので、脂肪燃焼や持久力UPにも◎

💡ポイント
「腕で引く」よりも「体を折りたたむ」イメージで
最初から全力ではなく、一定のリズムで引くのがコツです😎
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未経験の方でもお気軽にお越しください🥰
スタッフ一同心よりお待ちしております😄

#ビークイック #24時間ジム #スキーエルゴ #イオンタウン館山

17/08/2026

【新マシン導入しました✨】

こんにちは😊
ビークイック館山店です!🐝🌴☀️

新マシン導入🔥
その名も...\ステアクライマー/

階段を登り続けるような動きで、下半身を中心に
全身をしっかり追い込める有酸素マシン🦵

心肺機能アップや脚・お尻の
トレーニングにもおすすめです😎✨

おすすめレベル✅
女性・・・4レベル 男性・・・6レベル

是非!新しいマシン、体験してみてください!!😊
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未経験の方でもお気軽にお越しください🥰
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#ビークイック #24時間ジム #有酸素マシン #ステアクライマー #イオンタウン館山

10/08/2026

【スタッフぶら下がりチャレンジ✨】

こんにちは😊
ビークイック館山店です!🐝🌴☀️

スタッフ身体測定シリーズ第4弾!!

懸垂バーを使ってぶら下がりに挑戦🔥
握力・腕・背中など全身を使うトレーニングです🏋️✨

これくらい余裕でしょ!!と思ったら意外とキツい…😂
果たして誰が一番ぶら下がれるのか?!

最近はトレーニングにハマるスタッフも増えてきました💪
仕事もトレーニングも、みんなで楽しく挑戦しています!!
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04/08/2026

【スレッドプッシュフォーム解説✅】

⁡こんにちは!
ビークイック館山店です!🐝🌴☀️

スタッフの比較動画をもとに、スレッドプッシュの正しいフォームを解説します!🔥
フォームひとつで押しやすさやスピードは大きく変わります!!

効率よく押すコツを身につけて、タイムアップを目指しましょう🏃‍♀️✨
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30/07/2026

【ウォールボール100回3人でやってみた✨】

⁡こんにちは!
ビークイック館山店です!🐝🌴☀️

ウォールボールは、スクワットとボールを的に投げる動作を組み合わせた全身運動🏐🔥
下半身・肩・心配機能を一気に鍛えられるHYROX定番種目!!

今回は3人で100回のタイムを計測しました⏰
⚠︎オープン女子のボールの重さは4kgですが手違いで3kgでやってしまいました🙏
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やってみると想像以上にキツいです🥵🥵
次は店長の挑戦が待ってるかも、、、🤭❓
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25/07/2026

【リカバリーチェアの使い方】
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こんにちは!
ビークイック館山店です!🐝🌴☀️

今回はセルフエステエリアにある
リカバリーチェアのご紹介です✨

リカバリーチェアは、
椅子の振動で体を揺らすことで
・筋肉の可動性サポート
・疲労ケアと回復促進
・腸活サポート
などの効果がのぞめるマシンです!

1回15分~30分程度で
リラックスしながらご利用できます☺️🍀

利用してみたスタッフの中には
便通改善や睡眠の質が上がったという人も・・・

詳細やご利用方法など、
ご不明点はスタッフまで🙌✨

ぜひご利用ください♪

※セルフエステをご契約中の会員様限定で
ご利用いただけます。

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#ビークイック #ビークイックフィットネス #フィットネスジム #24時間ジム #筋トレ 筋トレ男子 筋トレ女子 フィットネス男子 フィットネス女子 ダイエット シミュレーションゴルフ パーソナルトレーニング スクワット ダンベルトレーニング ウェルネスサーバー セルフエステ タンニングマシン HYROX 身体測定 ケトルベル ファーマーズキャリー HYROXtraining beequick beequickfitness 館山 イオンタウン館山

21/07/2026

【スレッドプッシュ12.5mタイム測定やってみた✨】
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こんにちは!
ビークイック館山店です!🐝🌴☀️

いま流行りのHYROXを用いてスタッフの身体測定シリーズ第3弾!!
スレッドプッシュ(102kg)の片道12.5mのタイムを測ってみました🫠💪

スレッドプッシュは脚力・お尻・体幹はもちろん、全身のパワーと持久力が試される種目です🔥
シンプルな動きですが、見た目以上にキツい…🥵🥵

スタッフ達のタイムはいかに!!?
ぜひ動画でチェックしてみてください😆✨

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住所

八幡545-1 
Tateyama-shi, Chiba
294-0047

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