イルチブレインヨガ宝塚スタジオ

イルチブレインヨガ宝塚スタジオ 脳活性化エクササイズと呼吸、瞑想で、知らず知らず体もメンタルも強く?

体が固い人も、運動経験がなくても、年齢、男女問わず気軽に始められます。
動きは簡単なのに、効果は抜群です。
深くリラックスさせることから始めて、自然治癒力や体に対する感覚を磨いていきます。
自分の体、感情、自分に関する情報をコントロールできるようになれば、少々のことで揺れなくなります。
1人1人の希望するレベルに合わせてスタッフが丁寧に指導します。

認知症予防運動指導士の資格を取るべく勉強中。あとは実技試験です。出張講座もする予定なのでぜひ呼んでください^_^ #ブレイントレーナー #認知症予防
26/12/2025

認知症予防運動指導士の
資格を取るべく勉強中。
あとは実技試験です。
出張講座もする予定なので
ぜひ呼んでください^_^
#ブレイントレーナー
#認知症予防

住所

栄町1丁目19/14
Takarazuka-shi, Hyogo
665-0845

営業時間

火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 10:30 - 18:00
日曜日 10:30 - 18:00

電話番号

+81797860191

ウェブサイト

アラート

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