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脳と身体のトレーニングジム

12/06/2026

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また最高の学びの機会がやってきました。

本日未明FIFAワールドカップ2026開幕しましたね。早速寝不足です。トレーニング指導に活かすことを目的に世界最高レベルの試合を観て、研究して、学び、の良い機…

11/06/2026

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ジャンプ動作は跳んで感じて

小学生サッカー選手のトレーニングジャンプ力向上が現在のテーマです。股関節がうまく使えずに膝から下で地面をひっ掻くような癖があり抱え込みジャンプ(タックジャンプ…

10/06/2026

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県総体が終わって軽いストレッチから

高校１年生フェンシング選手のコンディショニング県高校総体では団体戦優勝そして個人戦フルーレもなんと優勝団体戦・個人戦ともにインターハイの切符を掴みました。これ…

09/06/2026

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県総体男子バレーボール決勝
高松工芸２ (25-20,25-17) 0 英明
選手たちの健闘を心より讃えます。

一昨日、昨日は高松市総合体育館へ香川県高等学校総合体育大会バレーボール競技当ジムのサポートチーム英明高校男子バレーボール部見事な成長を見せてもらい初の決勝進出…

08/06/2026

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1時間後にいよいよ決勝戦です。

昨日、今日は高松市総合体育館へ香川県高等学校総合体育大会バレーボール競技当ジムのサポートチーム英明高校男子バレーボール部の試合昨日は2回戦、準々決勝に快勝本日…

07/06/2026

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香川県高校総体1日目はフェンシング

昨日は、高松市牟礼総合体育館へ香川県高等学校総合体育大会フェンシング競技当ジム会員選手が出場団体戦は順当に危なげなく優勝し、インターハイ確定しました。その後個…

06/06/2026

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ウエイトトレーニング開始からちょうど６ヶ月
プラトー(停滞期)に入っていますが・・・

ダイエット目的の高校生のトレーニングもともと運動苦手で運動嫌い体重も110kg超そんな高校生がウエイトトレーニング開始してからちょうど６ヶ月フルスクワット10…

05/06/2026

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一晩寝たら忘れる！？そういうもんですよ！

高校生野球選手の打撃動作指導上半身優位でスイングしており飛距離が出ない。下半身をどう使って打つのかわからない。継続しての動きづくりケーブルで負荷をかけて重心移…

04/06/2026

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牽制球がうまくなると・・・・

中学生野球投手の投球動作指導フォームがぐちゃぐちゃになり当ジムに通い出してから１ヶ月練習試合でも投球が安定し失点もほとんどありません。ただし、クイックモーショ…

03/06/2026

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学校でのスポーツテストで大幅記録更新

小学生サッカー選手運動能力は基本的に高いんですが、ジャンプ能力だけが極端に低い特徴特に立ち幅跳びが苦手股関節がうまく使えずに膝から下で地面をひっ掻くような動き…

住所

香川県高松市太田上町754番地 6
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761-8074

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