女性専用　加圧トレーニングスタジオ　Biplus Beauty　高松店

女性専用　加圧トレーニングスタジオ　Biplus Beauty　高松店 女性専用　加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty 高松店
（ダイエット・血?

【高松店】
住所：香川県高松市鍛冶屋町1-9　THE AIRビル5F
電話：087-802-3308

【松山店】
住所：愛媛県松山市千舟町5-2-6　共栄興産千舟町第3ビル8F
電話：089-997-7628

【袋町店】
住所：広島県広島市中区袋町1-21　広島県遺族会館4F
電話：082-569-6911


【定休日】
不定休

「痩せたいけど続かない…😢」そんな人ほど見てほしい✨実際のお客様の結果です👇⁡１ヶ月体脂肪量 −0.5kg筋肉量 ＋0.4kgこれ、かなり理想的な変化👏ただ体重を落とすだけじゃなくて、**“脂肪を減らして筋肉を増やす”**ことで、痩せやすく...
31/05/2026

「痩せたいけど続かない…😢」

そんな人ほど見てほしい✨

実際のお客様の結果です👇
⁡
１ヶ月
体脂肪量 −0.5kg
筋肉量 ＋0.4kg

これ、かなり理想的な変化👏

ただ体重を落とすだけじゃなくて、
**“脂肪を減らして筋肉を増やす”**ことで、
痩せやすく・リバウンドしにくい体へ🥹

しかも加圧トレーニングは
短時間＆初心者さんでも始めやすいのが魅力◎

「ジムって怖い」
「運動苦手」
「何しても続かなかった」

そんな方が意外と多いです☺️

まずは気軽に体験してみませんか？✨
無理なく、一緒に頑張れる方法考えます🫶

#高松市 #ダイエット #ジム #筋トレ #引き締め

今日は「頑張る日」じゃなくて、“少しだけ自分を動かしてあげる日”でもいいんです✨加圧トレーニングは、重たい負荷をかけなくても効率よく身体にアプローチできるから、運動が久しぶりの方にも人気です✨・最近なんとなく疲れやすい・運動したいけど何から...
28/05/2026

今日は「頑張る日」じゃなくて、
“少しだけ自分を動かしてあげる日”でもいいんです✨

加圧トレーニングは、
重たい負荷をかけなくても効率よく身体にアプローチできるから、
運動が久しぶりの方にも人気です✨

・最近なんとなく疲れやすい
・運動したいけど何から始めればいいかわからない
・1人だとなかなか続かない

そんな方こそ、まずは体験から🌿

無理なく、でも終わった後はちょっと気分が軽くなる。
そんな時間を一緒につくっていきましょう😊

#加圧トレーニング #女性トレーニング #運動初心者 #ダイエット #加圧

📢【土日のみスタッフ募集✨】加圧トレーニングスタジオで一緒に働いてくれるスタッフを募集しています☺️「運動や美容が好き！」「人と話すことが好き！」「身体づくりに興味がある！」そんな方、大歓迎です💛【募集内容】▫️20歳以上▫️土日どちらか勤...
24/05/2026

📢【土日のみスタッフ募集✨】

加圧トレーニングスタジオで
一緒に働いてくれるスタッフを募集しています☺️

「運動や美容が好き！」
「人と話すことが好き！」
「身体づくりに興味がある！」

そんな方、大歓迎です💛

【募集内容】
▫️20歳以上
▫️土日どちらか勤務OK
▫️平日は入れなくてもOK◎
▫️未経験OK！丁寧にサポートします☺️
▫️スポーツ系専門学生・運動系を学ばれている方歓迎✨
▫️土日に安定して勤務できる方歓迎

【お仕事内容】
▫️お客様対応
▫️簡単なトレーニングサポート
▫️受付・清掃など

【給与】
▫️時給1,040円〜

【スタッフ特典🎁】
💪 出勤時、通常1回5,610円の加圧トレーニングが無料！
働きながら身体づくり・ダイエット・美容ケアも✨
※勤務日のみ利用可

Wワークさん・学生さんも歓迎◎
「運動に関わる仕事がしたい！」
「美容や健康に興味がある！」
そんな方にもおすすめです☺️

気になる方はお気軽にDMください📩
⁡
#高松市 #ジム #ダイエット #筋トレ #トレーニング

最近、運動不足感じていませんか？🥺「運動しないと…」と思っていてもなかなか始められなかったり、続かなかったりしますよね💭当スタジオではその方の体力やお身体に合わせてトレーニングを行うので、運動が苦手な方でも安心して通っていただけます✨加圧ト...
14/05/2026

最近、運動不足感じていませんか？🥺
「運動しないと…」と思っていても
なかなか始められなかったり、続かなかったりしますよね💭
当スタジオでは
その方の体力やお身体に合わせてトレーニングを行うので、運動が苦手な方でも安心して通っていただけます✨
加圧トレーニングは短時間・低負荷でも効率よく筋肉にアプローチできるので、
✔体力をつけたい
✔身体を引き締めたい
✔疲れにくい身体を作りたい
✔健康のために運動を始めたい
そんな方にもおすすめです☺️
無理なく、自分のペースで。
一緒に身体づくり始めませんか？🌿

#高松市 #加圧 #パーソナル #ダイエット #筋トレ

ゆっくりしすぎたり…それもGWの醍醐味✨でも、「なんだか体が重い」「動くのがしんどい」「リセットしたい！」そんな今こそ、軽く体を動かすタイミングです◎加圧トレーニング生成された画像：運動してリセット、気持ちのいい毎日は短時間・低負荷でも効率...
07/05/2026

ゆっくりしすぎたり…
それもGWの醍醐味✨
でも、
「なんだか体が重い」
「動くのがしんどい」
「リセットしたい！」
そんな今こそ、
軽く体を動かすタイミングです◎
加圧トレーニング生成された画像：運動してリセット、気持ちのいい毎日は
短時間・低負荷でも効率よく運動できるので、
運動不足解消やリフレッシュにもぴったり😊
無理なダイエットじゃなく、
“気持ちよく動く習慣”から
一緒に始めてみませんか？🌷
まずはGWで頑張った胃袋と身体を
少しずつ整えていきましょう✨
#高松ジム #女性専用ジム #加圧トレーニング #運動不足解消

.「なんか最近、だるいな〜」って日ありませんか？🥲気圧の変化だったり、ホルモンバランスだったり、女性の体ってけっこう影響受けやすいんです。でもそんな日こそ、軽く体を動かすだけでスッと楽になることも◎加圧トレーニングはがっつり頑張らなくてもO...
03/05/2026

.
「なんか最近、だるいな〜」って日ありませんか？🥲
気圧の変化だったり、
ホルモンバランスだったり、
女性の体ってけっこう影響受けやすいんです。
でもそんな日こそ、
軽く体を動かすだけでスッと楽になることも◎
加圧トレーニングは
がっつり頑張らなくてもOK👌
このくらいの動きでも血流が促されて
終わったあと「ちょっとスッキリ✨」を感じる方が多いです😊
運動って“気合い”じゃなくて
“整えるためにやるもの”でもいい。
今日みたいにゆるっとでも、
コツコツ続けることが大事です🌿
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#高松市 #ダイエット #筋トレ #ゴールデンウィーク #加圧

.ここまで変わるの？と思うかもしれませんが特別なことをしたわけではありません😌・無理な食事制限なし・きつすぎる運動なし続けられることをコツコツ積み重ねました✨7ヶ月という時間の中で少しずつ体が変わっていきました。✔ 体重 −24.4kg✔ ...
15/04/2026

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ここまで変わるの？と思うかもしれませんが
特別なことをしたわけではありません😌
・無理な食事制限なし
・きつすぎる運動なし
続けられることを
コツコツ積み重ねました✨
7ヶ月という時間の中で
少しずつ体が変わっていきました。
✔ 体重 −24.4kg
✔ 体脂肪率 −11.9%
数字だけでなく
見た目や動きやすさも大きく変化しています。
ダイエットは
「短期間で頑張るもの」ではなく
“続けられることを習慣にすること”
これが一番大切です。
体は何歳からでも変わります✊✨

一緒に変えてみませんか☺️

#高松市 #ダイエット #パーソナル #ビフォーアフター #筋トレ

.【前回の投稿の続き⬇️】じゃあ、どうしたらいいのか？ポイントはシンプルでたった3つです✨️① 血流を良くする② 筋力を少しずつ上げる③ しっかり整える（ケア）これができると✔ 代謝が上がる✔ むくみにくくなる✔ 痩せやすい体に変わる逆にこ...
02/04/2026

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【前回の投稿の続き⬇️】

じゃあ、どうしたらいいのか？
ポイントはシンプルで
たった3つです✨️

① 血流を良くする
② 筋力を少しずつ上げる
③ しっかり整える（ケア）

これができると
✔ 代謝が上がる
✔ むくみにくくなる
✔ 痩せやすい体に変わる

逆にこれができていないと
頑張っても変わりにくいです。

でもここで大事なのは
「きついことをやる」じゃなくて

“自分に合ったやり方で続けること”

無理な運動や食事制限は
結局続かないので意味がありません。
体はちゃんとやれば
ちゃんと変わります😊
⁡
#高松市
#ダイエット
#ジム
#パーソナル
#筋トレ

.昔と同じことしてても痩せなくなってきたって感じてませんか？・食事減らしてるのに変わらない・むくみやすくなった・なんとなく体が重いこれ、年齢のせいにされがちですが実は違うことが多いです。多くの場合は筋力の低下と血流の問題。ここが落ちてくると...
01/04/2026

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昔と同じことしてても
痩せなくなってきたって感じてませんか？

・食事減らしてるのに変わらない
・むくみやすくなった
・なんとなく体が重い

これ、年齢のせいにされがちですが
実は違うことが多いです。

多くの場合は
筋力の低下と血流の問題。

ここが落ちてくると
✔ 代謝が下がる
✔ 脂肪が燃えにくくなる
だから
「頑張ってるのに変わらない」状態に。

でも逆に言えば
体を正しく使えばちゃんと変わります。
無理に食事を減らしたり
きつい運動をしなくても大丈夫。
少しずつ整えていけば
体はちゃんと応えてくれます。
気になる方はお気軽にご相談下さい(*^^*)

#高松市 #ジム #パーソナル #筋トレ #ダイエット

25/03/2026

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タオルを使った下半身トレーニング💪✨️
⁡
トレーナーがタオルを手にした時に、
このトレーニングを連想して嫌がる方も多いです(笑)
ですが、やはりきついトレーニングなので
どこの筋肉を使っているのかがわかりやすいです☺️
⁡
なかなか自分では追い込めない回数を
一緒に追い込んでみませんか🤣✨
⁡
このトレーニングしてみたいっっ！
って方はぜひ、当店で体験してみてくださいね😆🙌
⁡
#高松市 #ジム #パーソナル #ダイエット #筋トレ

住所

鍛冶屋町1-9 5F
Takamatsu-shi, Kagawa
760-0028

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 22:00
日曜日 10:00 - 22:00

電話番号

087-802-3308

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