TAC Premier Gym

TAC Premier Gym ひとつ上の自分へ。ひとつ上の“プレミアム”な場所。会員だけの心地よいプライベート空間と最先端のマシンで、パーソナルフィットネスとゴルフシミュレーターによるインドアゴルフをご提供いたします。

スイングは、教えない。まず、身体をつくる。何年練習しても変わらない——そんなゴルファーを、ずっと近くで見てきました。たいてい、問題は「技術」じゃない。身体が硬い。体幹が弱い。どれだけ正しいフォームを教わっても、動けない身体のままでは意味があ...
04/06/2026

スイングは、教えない。
まず、身体をつくる。

何年練習しても変わらない——
そんなゴルファーを、ずっと近くで見てきました。

たいてい、問題は「技術」じゃない。
身体が硬い。体幹が弱い。
どれだけ正しいフォームを教わっても、
動けない身体のままでは意味がありません。

プレミアジムは、この現実に
パーソナルトレーニングの現場で10年以上、向き合ってきました。

だからこそ、ゴルファーのための専用プログラムを開発。
TPI認定トレーナーが設計し、
JLPGA女子プロ・佐藤絵美が監修しています。

6月1日、春日後楽園で正式ローンチ。

── いまなら、無料体験を受付中。
https://www.tac-premiergym.com/kasuga-golf-performance-training

#ゴルフ上達 #ゴルフトレーニング #パーソナルトレーニング
#ゴルフ女子 #春日駅 #佐藤恵美プロ

映像クリエイターを探しています。
19/05/2026

映像クリエイターを探しています。

より少ない力で。 より高い再現性を。 ...
19/05/2026

より少ない力で。
より高い再現性を。

12回で、土台から頂点へ。

APEX™
Golf Performance Pyramid
by Premier Gym 春日後楽園

Coming Soon.

#ゴルフ #ゴルフトレーニング
#飛距離アップ #スイング改善 #春日後楽園

【5/30（土）無料開催】ダイエットセミナー｜TACプレミアジム西荻杉並区西荻窪のパーソナルジム「TACプレミアジム西荻」にて、5月30日（土）に無料ダイエットセミナーを開催します。担当はトレーナー歴22年・目標達成率100%の小野孝紀トレ...
18/05/2026

【5/30（土）無料開催】ダイエットセミナー｜TACプレミアジム西荻

杉並区西荻窪のパーソナルジム「TACプレミアジム西荻」にて、5月30日（土）に無料ダイエットセミナーを開催します。

担当はトレーナー歴22年・目標達成率100%の小野孝紀トレーナー。通常30,000円相当のセミナーを、今回は特別に無料で実施します。

■ 第1部 10:00〜11:00
■ 第2部 15:00〜16:00
■ 各回10名限定（残席わずか）
■ 会員・非会員どなたでも参加OK

ダイエットの「方法」ではなく「原理」を学ぶ1時間。食事と運動の正しい考え方を、プロがやさしくお伝えします。

希望者限定で個別カウンセリング（30分/3,000円）もご案内しています。

#西荻窪ジム #パーソナルジム西荻窪 #ダイエットセミナー #無料セミナー #杉並区パーソナルジム #西荻窪パーソナルトレーニング #ダイエット西荻窪

📍 東京都杉並区西荻南3-16-8（西荻窪駅 南口 徒歩3分）
☎ 03-5941-5788

▶ 詳細・お申込み
https://www.tac-premiergym.com/nishiogi-diet-seminar-0530

＼ 5月30日（土）無料開催 ／ダイエット目標達成率100%のトレーナーが、無料セミナーを開催します。通常30,000円相当のセミナーを、今回は特別に無料で。「方法」ではなく「原理」を知れば、食事も運動も自分で判断できるようになります。📍 ...
14/05/2026

＼ 5月30日（土）無料開催 ／

ダイエット目標達成率100%のトレーナーが、
無料セミナーを開催します。

通常30,000円相当のセミナーを、
今回は特別に無料で。

「方法」ではなく「原理」を知れば、
食事も運動も自分で判断できるようになります。

📍 プレミアジム西荻（西荻窪駅 徒歩3分）
📅 5月30日（土）
第1部 10:00〜11:00
第2部 15:00〜16:00
👥 各回10名限定

💰 通常30,000円相当 → 無料
✅ 非会員OK・初心者歓迎

ご予約はお電話で 👇
☎️ 03-5941-5788
（月〜土 9:30〜22:00 / 日 10:00〜18:00）

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【満員御礼】5月30日開催予定のTACプレミアジム西荻（西荻窪駅南口徒歩3分）にて実施するPROGRAM NO.2「グループレッスン」（氏原トレーナーによる格闘技エクササイズ・45分）は、増枠分を含め満席となりました。西荻窪エリア・杉並区エ...
11/05/2026

【満員御礼】
5月30日開催予定の
TACプレミアジム西荻（西荻窪駅南口徒歩3分）にて実施する
PROGRAM NO.2「グループレッスン」（氏原トレーナーによる格闘技エクササイズ・45分）は、
増枠分を含め満席となりました。

西荻窪エリア・杉並区エリアで、
運動不足解消・脂肪燃焼・ストレス発散を目的に、
多くの皆さまにご予約いただき、誠にありがとうございます。

今回のプログラムでは、
シャドーやミット打ち、サーキット式エクササイズを通して、
全身をしっかり動かす格闘技フィットネスをご提供します。

西荻窪でパーソナルジムをお探しの方、
杉並区でトレーニングやストレッチを始めたい方は、
ぜひTACプレミアジム西荻へご相談ください。
完全マンツーマンのパーソナルトレーニングや、体験レッスンもご案内しています。

ご予約いただいた皆さま、当日をどうぞお楽しみに。
今回ご参加いただけなかった皆さまも、
次回開催のご案内をぜひお待ちください。


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#予約満席
#体験レッスン受付中

「運動しなきゃ」と思いながら、つい後回しにしていませんか？忙しくて時間がない。何から始めればいいかわからない。続けられる自信がない。そんな方こそ、この連休は1日30分だけ体を動かしてみませんか？きつい筋トレじゃなくて大丈夫です。10分、ゆっ...
02/05/2026

「運動しなきゃ」と思いながら、
つい後回しにしていませんか？

忙しくて時間がない。
何から始めればいいかわからない。
続けられる自信がない。

そんな方こそ、
この連休は1日30分だけ
体を動かしてみませんか？

きつい筋トレじゃなくて大丈夫です。

10分、ゆっくり歩く。
10分、ストレッチする。
10分、体をほぐす。

まずはこれだけでもOK。

大切なのは、
完璧に頑張ることではなく、
「始めるきっかけ」をつくること。

連休中の少し余裕がある時間を、
自分の体を整える時間に変えてみましょう。

プレミアジムでは、
初めての方でも安心して始められる
体験トレーニングを受付中です。

無理なく、自分のペースで。
この連休を、運動を始めるきっかけに。

4/30までのキャンペーン、まもなく終了です！春日後楽園で「お尻にしっかり効くトレーニング」を体験したい方は、ぜひお早めにご予約ください。ご予約はプロフィールのリンクから！
30/04/2026

4/30までのキャンペーン、まもなく終了です！

春日後楽園で
「お尻にしっかり効くトレーニング」を体験したい方は、
ぜひお早めにご予約ください。

ご予約はプロフィールのリンクから！

4/30までのキャンペーン、まもなく終了です！ご予約はプロフィールのリンクから！
29/04/2026

4/30までのキャンペーン、
まもなく終了です！
ご予約はプロフィールのリンクから！

住所

西荻南３丁目16/8
Suginami-ku, Tokyo
167-0053

営業時間

月曜日 09:00 - 22:30
火曜日 09:00 - 22:30
水曜日 09:00 - 22:30
木曜日 09:00 - 22:30
金曜日 09:00 - 22:30
土曜日 09:00 - 22:30
日曜日 09:30 - 18:30

電話番号

+81359415788

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