05/07/2024
「停滞期を学んでよゆうで乗り切ろう♫」
停滞期＝悪
ではなく、ダイエット期間中は必ず訪れるもの。
停滞期が来ているということは、むしろダイエットが順調に進んでいる証。
しっかり、学んで乗り切っていきましょう！
#ダイエット #停滞期 #飢餓状態 #ホメオスタシス #チートデイ #だます
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