T-performance｜Stretch Salon｜静岡市

T-performance｜Stretch Salon｜静岡市 2024年12月オープン✨
理学療法士監修の本格的なストレッチ専門店🍀
JR静岡駅南口より徒歩7分、森下小学校東側

🍀腰痛、肩こり、姿勢改善
🍀産前産後ケア
🍀怪我予防のメンテナンス など

国家資格保有のセラピストがお客様一人ひとりお身体に合わせて健康的な生活のサポートをさせていただきます。

【T-performance｜6月リハビリ視点で整えるストレッチ受付中】「何度もほぐしているのに戻る」それは、伸ばす順番が違う可能性があります。T-performanceのストレッチ部門では理学療法士の評価をもとに、✔ 可動域の整理✔ 筋の...
31/05/2026

【T-performance｜6月リハビリ視点で整えるストレッチ受付中】

「何度もほぐしているのに戻る」

それは、
伸ばす順番が違う可能性があります。

T-performanceのストレッチ部門では
理学療法士の評価をもとに、

✔ 可動域の整理
✔ 筋の過緊張の調整
✔ 姿勢バランスの再構築
✔ 動作につながる可動性づくり

を行います。

ただ柔らかくするのではなく、
“使える可動域”をつくること。

・肩が上がりにくい
・腰が張りやすい
・股関節が硬い
・運動パフォーマンスを上げたい

そんな方に。

＼ 初回体験 80分¥4,500 ／

リハビリ部門と連携しているからこそ、
疾患や慢性症状にも対応できます。

▶DMまたはプロフィールリンクへ

https://t-performance.com/stretch-salon-shizuoka/

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#リハビリ視点
#静岡駅近

【T-performance｜5月リハビリ視点で整えるストレッチ受付中】「何度もほぐしているのに戻る」それは、伸ばす順番が違う可能性があります。T-performanceのストレッチ部門では理学療法士の評価をもとに、✔ 可動域の整理✔ 筋の...
04/05/2026

【T-performance｜5月リハビリ視点で整えるストレッチ受付中】

「何度もほぐしているのに戻る」

それは、
伸ばす順番が違う可能性があります。

T-performanceのストレッチ部門では
理学療法士の評価をもとに、

✔ 可動域の整理
✔ 筋の過緊張の調整
✔ 姿勢バランスの再構築
✔ 動作につながる可動性づくり

を行います。

ただ柔らかくするのではなく、
“使える可動域”をつくること。

・肩が上がりにくい
・腰が張りやすい
・股関節が硬い
・運動パフォーマンスを上げたい

そんな方に。

＼ 初回体験 80分¥4,500 ／

リハビリ部門と連携しているからこそ、
疾患や慢性症状にも対応できます。

▶DMまたはプロフィールリンクへ

https://t-performance.com/stretch-salon-shizuoka/

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【理学療法士が行うストレッチ】同じストレッチでも、結果が変わる理由があります。それは、「どの視点で身体を見ているか」。　ただ伸ばすだけでは、一時的に楽になることはあっても、根本的な改善には繋がらないことも多くあります。T-performan...
19/04/2026

【理学療法士が行うストレッチ】

同じストレッチでも、
結果が変わる理由があります。

それは、
「どの視点で身体を見ているか」。

　

ただ伸ばすだけでは、
一時的に楽になることはあっても、
根本的な改善には繋がらないことも多くあります。

T-performanceのストレッチは、
「リハビリを核としたコンディショニング」の一部として提供しています。

理学療法士による評価をもとに、
・姿勢
・関節の動き
・筋肉の働き
・身体の使い方のクセ

これらを整理した上で、
その人に必要なストレッチを選択します。

　
そのため、
・身体が硬い
・動きにくさがある
・慢性的な不調がある
・パフォーマンスを高めたい
といった方でも、目的に合わせたアプローチが可能です。

　

重要なのは、
「どこを伸ばすか」ではなく、
「なぜそこに負担がかかっているのか」。

　

ただ伸ばすのではなく、
身体の状態に合わせて整えるストレッチ。

それが、
T-performanceのストレッチです。

さらにT-performanceでは、
目的に応じて

・リハビリ（機能改善・再獲得）
・ストレッチ（整える・リセット）
・ヨガ（自分で整える力を育てる）

を組み合わせながら、
“その人に合った最適な方法”をご提案しています。

　

もし今、
・ストレッチしてもすぐ戻る
・どこを伸ばせばいいか分からない
・不調がなかなか改善しない
という方は、一度身体の状態を整理してみてください。

▶ ご予約・詳細はこちら
https://t-performance.com/stretch-salon-shizuoka/

▶ 初めての方へ（サービス一覧と選び方）
https://t-performance.com

　
DMからのご相談も可能です。
「ストレッチ相談」と送っていただければ、
状態に応じた方向性をお伝えします。

　

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【T-performance｜4月リハビリ視点で整えるストレッチ受付中】「何度もほぐしているのに戻る」それは、伸ばす順番が違う可能性があります。T-performanceのストレッチ部門では理学療法士の評価をもとに、✔ 可動域の整理✔ 筋の...
30/03/2026

【T-performance｜4月リハビリ視点で整えるストレッチ受付中】

「何度もほぐしているのに戻る」

それは、
伸ばす順番が違う可能性があります。

T-performanceのストレッチ部門では
理学療法士の評価をもとに、

✔ 可動域の整理
✔ 筋の過緊張の調整
✔ 姿勢バランスの再構築
✔ 動作につながる可動性づくり

を行います。

ただ柔らかくするのではなく、
“使える可動域”をつくること。

・肩が上がりにくい
・腰が張りやすい
・股関節が硬い
・運動パフォーマンスを上げたい

そんな方に。

＼ 初回体験 80分¥4,500 ／

リハビリ部門と連携しているからこそ、
疾患や慢性症状にも対応できます。

▶DMまたはプロフィールリンクへ

https://t-performance.com/stretch-salon-shizuoka/

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#リハビリ視点
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【子どもの動きも“ストレッチの質”で変わります】同じ運動をしていても、動きやすさには大きな差が出ます。その違いを生むのは、身体の使い方と土台の状態です。――――――――――T-performanceのストレッチは、理学療法士の視点をもとに行...
19/03/2026

【子どもの動きも“ストレッチの質”で変わります】

同じ運動をしていても、
動きやすさには大きな差が出ます。

その違いを生むのは、
身体の使い方と土台の状態です。

――――――――――

T-performanceのストレッチは、
理学療法士の視点をもとに行っています。

・姿勢
・関節の動き
・筋肉の働き
・身体の使い方のクセ

これらを確認した上で、
必要なストレッチを選択します。

――――――――――

子どもの場合も同じです。

ただ柔らかくするのではなく、
「正しく使える状態」をつくること。

それによって

✔ 動きやすさ
✔ 姿勢
✔ パフォーマンス

すべてが変わっていきます。

――――――――――

ストレッチは
“ただ伸ばすもの”ではなく、
身体を変えるための手段です。

――――――――――

静岡のストレッチサロン
T-performance

ご予約・ご相談は
プロフィール欄URLより受付しております。

――――――――――

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#パフォーマンス向上
#理学療法士

【理学療法士が行うストレッチ】同じストレッチでも結果が変わる理由があります。それは身体をどの視点で見ているか。――――――――――T-performanceのストレッチは理学療法士の評価をもとに行います。医療機関でのリハビリと自費リハビリ施...
15/03/2026

【理学療法士が行うストレッチ】

同じストレッチでも
結果が変わる理由があります。

それは
身体をどの視点で見ているか。

――――――――――

T-performanceのストレッチは
理学療法士の評価をもとに行います。

医療機関でのリハビリと
自費リハビリ施設の経験から

・姿勢
・関節の動き
・筋肉の働き
・身体の使い方のクセ

を確認した上で
ストレッチを行います。

――――――――――

そのため

✔ 身体が硬い
✔ 動きにくさがある
✔ 慢性的な不調がある
✔ 競技パフォーマンスを高めたい

など、それぞれの目的に合わせた
ストレッチが可能です。

――――――――――

ただ伸ばすだけではなく
身体の状態に合わせたストレッチ。

それが
T-performanceのストレッチです。

――――――――――

ご予約・ご相談は
プロフィール欄のURLから受付しています。

https://t-performance.com/stretch-salon-shizuoka/

静岡の
リハビリ・コンディショニングラボ
T-performance

https://t-performance.com

――――――――――

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【T-performance｜3月リハビリ視点で整えるストレッチ受付中】「何度もほぐしているのに戻る」それは、伸ばす順番が違う可能性があります。T-performanceのストレッチ部門では理学療法士の評価をもとに、✔ 可動域の整理✔ 筋の...
25/02/2026

【T-performance｜3月リハビリ視点で整えるストレッチ受付中】

「何度もほぐしているのに戻る」

それは、
伸ばす順番が違う可能性があります。

T-performanceのストレッチ部門では
理学療法士の評価をもとに、

✔ 可動域の整理
✔ 筋の過緊張の調整
✔ 姿勢バランスの再構築
✔ 動作につながる可動性づくり

を行います。

ただ柔らかくするのではなく、
“使える可動域”をつくること。

・肩が上がりにくい
・腰が張りやすい
・股関節が硬い
・運動パフォーマンスを上げたい

そんな方に。

＼ 初回体験 80分¥4,500 ／

リハビリ部門と連携しているからこそ、
疾患や慢性症状にも対応できます。

▶DMまたはプロフィールリンクへ

https://t-performance.com/stretch-salon-shizuoka/

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立ちっぱなしの仕事で 腰や膝の痛みに悩んでいたお客様をご紹介いたします。原因は、長時間の同一姿勢や同一動作による 体のバランスの崩れでした。負担がかかり続けていた筋肉をストレッチで整え、 姿勢が変わったことで、 腰や膝の痛みも軽減し...
24/02/2026

立ちっぱなしの仕事で
腰や膝の痛みに悩んでいたお客様をご紹介いたします。

原因は、長時間の同一姿勢や同一動作による
体のバランスの崩れでした。

負担がかかり続けていた筋肉をストレッチで整え、
姿勢が変わったことで、
腰や膝の痛みも軽減しました。

姿勢が整うだけで、
関節への負担は大きく減ることがあります。

腰や膝の痛みは、
年齢や使いすぎだけが原因とは限りません。

痛みや不調のお悩みがある方は、
お気軽にご相談ください✨

📍 完全予約制｜マンツーマン対応
ご予約・ご相談はプロフィールから

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
住所：静岡市駿河区森下町3-40フレシールコート森下町506
営業時間：9:00～19:00
定休日：日祝
詳細はホームページをご覧ください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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そのストレッチ、競技力に繋がっていますか？T-performanceのストレッチ部門では「リハビリ視点でパフォーマンスを引き上げる」本格的ストレッチを提供しております。私たちが見ているのは“硬さ”ではなく、✔ 可動域の質✔ 代償動作の有無✔...
23/02/2026

そのストレッチ、競技力に繋がっていますか？

T-performanceのストレッチ部門では
「リハビリ視点でパフォーマンスを引き上げる」
本格的ストレッチを提供しております。

私たちが見ているのは
“硬さ”ではなく、

✔ 可動域の質
✔ 代償動作の有無
✔ 左右差
✔ 神経系の緊張状態
✔ 関節の安定戦略
です。

柔らかくすることが目的ではありません。
「使える可動域」に再設計することが目的です。

例えば
・股関節の伸展が足りないまま走っている
・肩甲帯が安定しないまま投げている
・足関節が固いままジャンプしている
その状態でトレーニング量だけ増やせば、パフォーマンスは頭打ちになります。

私たちはまず
“土台の動き”を整えます。

理学療法士が行う意味はここにあります。

可動域制限の原因が
・関節包なのか
・筋短縮なのか
・神経系の過緊張なのか
・姿勢戦略の問題なのか

を整理し、
「どこを解放し、どこを安定させるか」
を設計します。

伸ばすだけでは終わりません。
競技動作に繋げる前提で整えます。

そしてT-performanceは
リハビリ、コンディショニング、栄養、ヨガ
まで一貫してサポート可能。

ストレッチで整えた可動域を
そのまま競技力へ繋げられる環境があります。

単発で終わらない。
再現性まで設計する。

それが私たちの強みです。

✔ 伸び悩んでいる
✔ 怪我を繰り返している
✔ 柔軟性はあるのに活かせていない
✔ トレーニングの効果が頭打ち

その原因は
“可動域の質”にあるかもしれません。

一度、評価から始めませんか。

静岡駅南より徒歩7分
ご予約ご相談は、プロフィールリンクよりshizuoka

ストレッチ専門ページ
https://t-performance.com/stretch-salon-shizuoka/

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#コンディショニング

14/02/2026

同じストレッチでも、
結果が変わるのは「どこで受けるか」で変わります。

私たちは、
医療機関でのリハビリと
自費リハビリ施設の両方を経験してきました。

その中で強く感じたのは、
「一人ひとり身体の状態も背景も違う」という当たり前の事実です。

痛みの原因も、
動きにくさの理由も、
生活環境や運動歴によってまったく違います。

だからT-performanceでは、
決まった手順で伸ばすのではなく

・姿勢
・関節の動き
・筋肉の働き
・身体の使い方のクセ

を整理した上で、
その人に必要なアプローチを選びます。

これは、
リハビリを基盤としてきたからこそ出来るストレッチです。

「どこに行っても同じ」
「その場は楽になるけど戻る」

もしそう感じているなら、
一度身体の状態を整理してみてください。

小さな変化の積み重ねが、
日常の動きやすさを変えていきます。

ご相談・ご予約は
プロフィールのリンクから受け付けています。

https://t-performance.com

⸻

#静岡ストレッチ
#静岡整体
#静岡リハビリ
#コンディショニング
#理学療法士

住所

静岡県静岡市駿河区森下町3-40 FLECHIR COURT森下町506号室
Shizuoka-shi, Shizuoka
422-8061

営業時間

月曜日 09:00 - 19:00
火曜日 09:00 - 19:00
水曜日 09:00 - 19:00
木曜日 09:00 - 19:00
金曜日 09:00 - 19:00

電話番号

08062390940

ウェブサイト

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