Zen place pilates 新宿

Zen place pilates 新宿 BASIピラティススタジオ新宿店のページです!
スタジオの情報は勿論、ピ?

⭐️新宿スタジオをご利用くださってる皆様へ⭐️新宿スタジオ リニューアル工事および休館のお知らせ📢いつも zen place をご利用いただき、誠にありがとうございます。この度「zen place pilates 新宿スタジオ」は、より快適...
13/04/2026

⭐️新宿スタジオをご利用くださってる皆様へ⭐️

新宿スタジオ リニューアル工事および休館のお知らせ📢
いつも zen place をご利用いただき、誠にありがとうございます。
この度「zen place pilates 新宿スタジオ」は、
より快適で集中できる環境をご提供するため、スタジオ内の改装工事を実施いたします。

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今回のリニューアルでは、
**「安心して自分の身体と向き合える、より整った空間」**をテーマに、
スタジオ全体の環境をアップデートいたします。
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■ 改装工事および休館スケジュール
・工事前最終営業日:2026 年 5 月 17 日(日)
・休館期間(改装工事):2026 年 5 月 18 日(月)~5 月 29 日(金)
※上記期間は終日休館となります(全 12 日間)
・営業再開:2026 年 5 月 30 日(土)予定
■ 休館期間中のご利用について
休館期間中は、近隣および全国の zen place スタジオを、グレード差額・追加料金なしでご利
用いただけます。
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zen place には、
ご自宅付近・職場付近・通勤途中など、さまざまな生活動線上にスタジオがございます。
この機会に新宿スタジオ以外のスタジオもぜひご活用いただき、レッスン習慣を途切れさせることなくお過ごしいただければ幸いです。
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新しい新宿スタジオを楽しみにしていてください!
皆様へ居心地の良い空間を提供できるように準備してまいります🍀

#ピラティス #ピラティススタジオ #新宿 #新宿ピラティス #マシンピラティス

4月に入りましたね🍀新生活が始まった方も多いかと思います。環境の変化や花粉の影響で、くしゃみ・鼻づまり・なんとなくだるい…そんな不調を感じていませんか?実はそこに「呼吸」や「自律神経」が関わっている可能性があります。このクラスでは、花粉症と...
06/04/2026

4月に入りましたね🍀
新生活が始まった方も多いかと思います。

環境の変化や花粉の影響で、
くしゃみ・鼻づまり・なんとなくだるい…
そんな不調を感じていませんか?

実はそこに
「呼吸」や「自律神経」が関わっている可能性があります。

このクラスでは、
花粉症と身体のつながりをヒントに

✔️自律神経のゆらぎ
✔️呼吸のクセ
✔️背骨や胸まわりの硬さ

にやさしく目を向けていきます。

前半は座学で、
花粉症とピラティスの関係性や
日常にすぐ活かせるシンプルな視点を。

後半は実際に動きながら、
「呼吸しやすい・自律神経が整った状態」を体感していきます。

忙しくなりやすいこの時期こそ、
少し立ち止まって自分の呼吸を整える時間を🌿

新しい季節を心地よく迎えたい方へ。
ご参加お待ちしています✨

#ピラティス #新宿ピラティススタジオ #花粉症 #自律神経

🌸新宿スタジオ休館日営業のおしらせ🌸今月より、毎月の休館日にもレッスンをお楽しみいただけるよう一部スタジオをOPENいたします✨新宿スタジオも3/27(金)、3/30(月)にご受講可能です!マット•マシン•プライベートいずれも空きがございま...
23/03/2026

🌸新宿スタジオ休館日営業のおしらせ🌸

今月より、毎月の休館日にもレッスンをお楽しみいただけるよう一部スタジオをOPENいたします✨
新宿スタジオも3/27(金)、3/30(月)にご受講可能です!
マット•マシン•プライベートいずれも空きがございます🙌

たくさんのクライアントさんにお会いできるのを楽しみしています😊是非お越しください!
(各種お手続きは通常営業日にお願いいたします。)

.毎年春や秋にくり返すくしゃみ・鼻づまり・なんとないだるさ。実はそこに、“呼吸”や“自律神経”が関わっている可能性があります。⸻このクラスでは、花粉症と身体のつながりをヒントに、✔ 自律神経のゆらぎ✔ 呼吸のクセ✔ 背骨や胸まわりの硬さにや...
19/03/2026

.
毎年春や秋にくり返す
くしゃみ・鼻づまり・なんとないだるさ。

実はそこに、
“呼吸”や“自律神経”が関わっている可能性があります。



このクラスでは、
花粉症と身体のつながりをヒントに、

✔ 自律神経のゆらぎ
✔ 呼吸のクセ
✔ 背骨や胸まわりの硬さ

にやさしく目を向けていきます。



前半は座学にて、
花粉症とピラティスの関係性
それを生かした日常にすぐ活かせる視点を、シンプルに。

後半は、
座学で学んだことを生かして動きながら、
**「呼吸しやすい、自律神経が整った状態」**を体感していただきます。



花粉の季節を、少しでも軽やかに過ごしたい方へ🌿

#新宿ピラティス #西新宿

【新宿スタジオのスタッフ紹介】一番手は去年の秋頃から新宿に来てくれたHiroです🔥👤Hiro5人兄妹の末っ子📍 出身地東京都清瀬市🥕🏃‍♀️ 経験(スポーツ・運動歴)野球を10年間ゴルフを3年最近はランニングにハマってます🏃🧘‍♀️ レッス...
15/01/2026

【新宿スタジオのスタッフ紹介】
一番手は去年の秋頃から新宿に来てくれたHiroです🔥

👤
Hiro
5人兄妹の末っ子

📍 出身地
東京都清瀬市🥕

🏃‍♀️ 経験(スポーツ・運動歴)
野球を10年間
ゴルフを3年
最近はランニングにハマってます🏃

🧘‍♀️ レッスンで大切にしていること
ピラティスというツールを通してありのままの身体や心を大事にすること

🎨 趣味/最近ハマっていること
プロ野球観戦が特に好き!
多い時は年間20試合ほど現地に観に行きます👀

あんことおもちを食べている時が一番幸せです。

📖 座右の銘/大切にしている言葉
最善の選択ではなく選択を最善に

🎲 無人島に1つ持っていくなら?
大きなベッド🛏️

💌 一言メッセージ
目の前の人が自然と笑顔になれる。
そういう人間目指してます🔥

#ピラティス #ピラティス新宿

.🎅✨クリスマスパーティー開催決定✨🎄12月20日(土)17:30〜20:00新宿スタジオにて、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!🕯️お食事もご用意しています🍽️スタッフもお客様も一緒に、1年の締めくくりを笑顔で💚ご参加お待ちしています🎁...
13/11/2025

.
🎅✨クリスマスパーティー開催決定✨🎄
12月20日(土)17:30〜20:00
新宿スタジオにて、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!🕯️
お食事もご用意しています🍽️
スタッフもお客様も一緒に、1年の締めくくりを笑顔で💚
ご参加お待ちしています🎁
#新宿 #新宿西口 #ピラティス #ピラティス新宿

.スタジオのレイアウトが少し変わりました🧘‍♀️🌿より動きやすく、心地よい空間にできればと思っています。お越しの際は、是非見てみてください✨レイアウトについてのご意見やアドバイスも大歓迎です☺️ #新宿駅  #新宿西口  #新宿  #ピラテ...
06/11/2025

.
スタジオのレイアウトが少し変わりました🧘‍♀️🌿
より動きやすく、心地よい空間にできればと思っています。
お越しの際は、是非見てみてください✨
レイアウトについてのご意見やアドバイスも大歓迎です☺️

#新宿駅 #新宿西口 #新宿 #ピラティス #新宿ピラティス

ハロウィンの季節がやってきました🎃スタジオにも少しだけ飾りつけしました👻少しずつ冷えてくるこの時期こそピラティスで身体を温めて整えましょう✨
28/10/2025

ハロウィンの季節がやってきました🎃
スタジオにも少しだけ飾りつけしました👻

少しずつ冷えてくるこの時期こそ
ピラティスで身体を温めて整えましょう✨

こんばんは!Rino.Iです🌿昨日はWorld Pilates Dayでした🧘✨改めて、“ピラティスって、私にとってどんなものだろう?”と考えるきっかけになりました。皆さんにとって、ピラティスはどんな存在ですか?ご参加頂いた皆様、ありがとう...
04/05/2025

こんばんは!Rino.Iです🌿
昨日はWorld Pilates Dayでした🧘✨

改めて、“ピラティスって、私にとってどんなものだろう?”
と考えるきっかけになりました。

皆さんにとって、ピラティスはどんな存在ですか?

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!
またスタジオでお会いできるのを楽しみにしています☺️

いよいよ今週末!!!合同体育祭🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍♂️‍➡️&BBQ🍖🍻詳細、お申込はこちら!↓https://journal.zenplace.co.jp/sportsfesta_202405/5/12 (日)開催!◯合同体育祭◯スケジ...
07/05/2024

いよいよ今週末!!!
合同体育祭🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍♂️‍➡️&BBQ🍖🍻
詳細、お申込はこちら!↓
https://journal.zenplace.co.jp/sportsfesta_202405/
5/12 (日)開催!
◯合同体育祭◯
スケジュール
13:00 会場開始
13:30 開会式
16:30 閉会式
借人競争や選抜リレー、バスケットボール、フォークダンスなどを予定しててます!
エデュケーターたちによるダンスパフォーマンスもあります!👯‍♀️
※激しい動きが苦手な方は応援参加も大歓迎です♪

開催場所 
BUDDY スポーツアリーナ勝どき
https://maps.app.goo.gl/7Lv7Z8NAQP8ecefp7?g_st=ic
◯BBQ◯
開始時間 18:30〜21:00ごろ

開催場所
新宿BBQビアガーデンHello
https://maps.app.goo.gl/nGwjoYVoRYroB5VH7?g_st=ic
両方参加、又はどちらかの参加も可能です♪
zenplace会員ではなくても参加できます!
ご家族ご友人さまもぜひお誘いください✨
お待ちしております😊
詳細、お申込はこちら!↓
https://journal.zenplace.co.jp/sportsfesta_202405/





&BBQ

今日は国際ピラティスデーでした!✨みんなの"私にとってピラティスとは、、。"❣️         #ピラティス  #新宿ピラティス #西新宿ピラティス #新宿西口ピラティス #国際ピラティスデー #私にとってピラティスとは #マインドフルネ...
04/05/2024

今日は国際ピラティスデーでした!✨
みんなの"私にとってピラティスとは、、。"❣️



#ピラティス
#新宿ピラティス #西新宿ピラティス #新宿西口ピラティス
#国際ピラティスデー
#私にとってピラティスとは
#マインドフルネス #インナーマッスル #瞑想 #姿勢改善

住所

西新宿7-8-13 栗原ビル5F
Shinjuku-ku, Tokyo
160-0023

営業時間

月曜日 07:30 - 22:00
火曜日 07:30 - 22:00
水曜日 07:30 - 22:00
木曜日 07:30 - 22:00
金曜日 07:30 - 22:00
土曜日 10:00 - 18:00
日曜日 10:00 - 18:00

電話番号

+81362791930

アラート

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