Zen place pilates 新宿

Zen place pilates 新宿 BASIピラティススタジオ新宿店のページです！
スタジオの情報は勿論、ピ?

はじめまして！7月に入社しました。新宿スタジオのRie.Tです。福井県出身です。息子が一人います。趣味はサッカー観戦、横浜Fマリノス❤です！スポーツは、中学時代にバスケをやっていました。大人になってからは、Run🏃‍♀️‍➡️、ボクシングエ...
22/07/2026

はじめまして！
7月に入社しました。
新宿スタジオのRie.Tです。

福井県出身です。息子が一人います。
趣味はサッカー観戦、横浜Fマリノス❤です！
スポーツは、中学時代にバスケをやっていました。
大人になってからは、Run🏃‍♀️‍➡️、ボクシングエクササイズ🥊、スポーツジム、ヨガなどをちょこちょこと。
好きな食べ物は、お寿司、焼き鳥、お蕎麦など、甘い物よりごはん系が好きです🍣
ビールも好きです🍺

お仕事は、営業事務や障害者就労支援などを経験。
ピラティスはほとんどゼロからの挑戦です！

ピラティスで、たくさんの人に心も身体も健康で生き生きとした人生を送ってもらえるようサポートしたい！そんな思いで入社しました。
みなさんと共に学んで、まだまだ成長したいです😊

スタジオでたくさんお話しましょう。

どうぞよろしくお願いします！

14/07/2026

レッスン紹介✨
zen place pilates新宿スタジオでは多種多様なレッスンを提供しています♪
この動画では一部の紹介です😉

⭐️マットグループレッスン
自重で身体をコントロールし
重力との付き合い方を学んでいきます
身体ひとつのレッスンもあれば、フォームローラーやボール、セラバンドを使ったレッスンもあります
また別の動画で紹介しますね
そしてほとんどのレッスンがオンラインでも受講可能です！

⭐️マシングループ
ピラティスマシンの負荷は重りではなくバネを使います
伸びる感覚が分かりやすくインナーを感じやすいです
クラスはリフォーマーグループとタワーグループがあります
それぞれレベルで分けており初めての方も安心して受けられるクラスもあります

⭐️マシンプライベートレッスン
それぞれの身体に合わせたレッスンをします
身体が変化しやすく、身体の細かいところにも気づきを感じます
妊婦さんや怪我をされてマットだと不安な方もプライベートレッスンでは安心して受講できます

⭐️ヤムナボディローリング
ヤムナボールを使い、筋肉や関節の柔軟性向上
骨を刺激し質を良くして骨格を整えていきます
血流が良くなり内科的にも効果があります

いろんなレッスンを満遍なく受けると身体や脳には色んな刺激があり変化も感じやすいです
インストラクターのバックグラウンドも様々で
同じレッスンでも少し感じ方が違ったり✨
ぜひスタジオにて体感してみてください

体験レッスンも毎日受け付けております！



#ピラティス

#新宿ピラティス

\\\リニューアルこだわりポイント///⭐️1,2.3枚目天井の照明の色が変えられます！時間帯やレッスン内容で色をスタッフが選びます♪⭐️4枚目スタジオ入ってすぐグリーン🌿が目に入り癒されます🍀⭐️5枚目リニューアル前は1人しか入れなかった...
17/06/2026

\\\リニューアルこだわりポイント///
⭐️1,2.3枚目
天井の照明の色が変えられます！
時間帯やレッスン内容で色をスタッフが選びます♪

⭐️4枚目
スタジオ入ってすぐグリーン🌿が目に入り癒されます🍀

⭐️5枚目
リニューアル前は1人しか入れなかった男性更衣室。
現在は広くなりました！

⭐️6枚目
そしてトイレ！
きれいに生まれ変わって1番喜ばれています笑

⭐️7枚目
スタジオの床や壁紙が真っ白に統一されました🤍
太陽光が入るととてもきれいです✨



#ピラティススタジオ
#新宿ピラティス

リニューアルオープンから2週間がたちました！クライアントの皆さまに喜んでいただけて私たちスタッフも嬉しいです☺️まだの方も是非きれいになった新宿スタジオにレッスン受けにいらしてください🙌体験レッスンも毎日受け付けております♪ #ピラ...
13/06/2026

リニューアルオープンから2週間がたちました！
クライアントの皆さまに喜んでいただけて私たちスタッフも嬉しいです☺️
まだの方も是非きれいになった新宿スタジオにレッスン受けにいらしてください🙌
体験レッスンも毎日受け付けております♪


#ピラティス
#新宿ピラティス

5/30 リニューアルオープン！！！スタジオ、更衣室、受付も新しくなり綺麗になりました。綺麗なスタジオで素敵なPilates Lifeを🍀 #新宿
02/06/2026

5/30 リニューアルオープン！！！

スタジオ、更衣室、受付も新しくなり綺麗になりました。

綺麗なスタジオで素敵なPilates Lifeを🍀


#新宿

02/06/2026

【台風の日も、レッスンを止めない🌿】
明日は台風予報。
外出が難しい日も、
zen placeならオンラインLIVEで受講できます✨
✅朝から夜まで1日20本以上
✅20分だけの参加もOK
✅自宅から気軽に受講
「今日はスタジオに行けないからお休み」
ではなく、
「今日はオンラインで続けよう」
そんな選択ができるのもzen placeの魅力です。
夏に向けて、
まずは習慣にすることから。
明日のレッスンもお待ちしています😊

#ピラティス
#ヨガ
#オンラインレッスン
#習慣化

高尾山登山イベント！総勢19名で登りました⛰️登山前後はミニpilatesでウォームアップにクールダウン。普段のpilatesの効果を感じられるとても良い時間でした。リニューアル期間でスタジオが使いないからこそ味わえる外での幸せな時間でした...
24/05/2026

高尾山登山イベント！
総勢19名で登りました⛰️

登山前後はミニpilatesでウォームアップにクールダウン。

普段のpilatesの効果を感じられるとても良い時間でした。

リニューアル期間でスタジオが使いないからこそ味わえる外での幸せな時間でした☺️
参加してくださった皆さん本当ありがとうございました！


#新宿
#高尾山

新宿中央公園でスタンディングpilates！その後はピクニックで食事した後はスプーンでボール運びリレーとジェスチャー伝言ゲームで楽しみました！リニューアル工事でスタジオが利用出来ない期間外での楽しいイベントを考えておりますので是非皆さんご参...
19/05/2026

新宿中央公園でスタンディングpilates！
その後はピクニックで食事した後は
スプーンでボール運びリレーとジェスチャー伝言ゲームで楽しみました！

リニューアル工事でスタジオが利用出来ない期間
外での楽しいイベントを考えておりますので是非皆さんご参加ください。

参加してくださった皆様ありがとうございました！
zen place新宿店はこのようにpilates以外も楽しいイベント盛り沢山です！

place
#ピラティス
#新宿

マシン搬出作業完了しました！明日5/18〜5/29までリニューアル工事の為休館となります。つきましては近隣の店舗をご利用ください。リニューアル後のスタジオお楽しみください！今後ともzen place新宿店をよろしくお願いします。
17/05/2026

マシン搬出作業完了しました！

明日5/18〜5/29までリニューアル工事の為休館となります。
つきましては近隣の店舗をご利用ください。

リニューアル後のスタジオお楽しみください！

今後ともzen place新宿店をよろしくお願いします。


住所

西新宿7-8-13 栗原ビル5F
Shinjuku-ku, Tokyo
160-0023

営業時間

月曜日 07:30 - 22:00
火曜日 07:30 - 22:00
水曜日 07:30 - 22:00
木曜日 07:30 - 22:00
金曜日 07:30 - 22:00
土曜日 10:00 - 18:00
日曜日 10:00 - 18:00

電話番号

+81362791930

ウェブサイト

アラート

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