Functional Training Lab."Quest"

Functional Training Lab."Quest" ファンクショナルトレーニングスタジオです。 "Quest"はファンクショナルトレーニングのパーソナルセッション、指導者養成、研究のためのスタジオです。TRX®シニアマスターインストラクターの岩沢陽介がオーナーです。

I'm Yosuke Iwasawa,TRX® Master Instructor.

I will open my own studio named "Functional Training Lab. Quest" this spring. In "Quest", in order to spread functional training, personal session and leader training and research are done. I would appreciate your favor in the future.

GW中に並行して読んだ3冊のうちの1冊。また様々な集客と定着のアイディアが湧き出てきた。さてどれから実現させようかな？ジム経営はもちろんマイビジネスだから真剣。触れれば切れるほど磨き上げ研ぎ澄ましてはいるけど。でも1時間1時間のお客様と向き...
06/05/2026

GW中に並行して読んだ3冊のうちの1冊。
また様々な集客と定着のアイディアが湧き出てきた。
さてどれから実現させようかな？

ジム経営はもちろんマイビジネスだから真剣。
触れれば切れるほど磨き上げ研ぎ澄ましてはいるけど。

でも1時間1時間のお客様と向き合うパーソナルセッションと比べたらはるかに楽。

ある意味ゲームみたい。

いや、舐めた意味じゃなくてね。
楽しんでやってますから。
そして何事も楽しんだ方が成果が出るのも知っていますから。

GW明けのダッシュに向けて。

#パーソナルトレーナー
#パーソナルジム
#ジェイエイブラハム

Instagramで見かけた「一定の周波数の音を聴いて集中力を高める」スマホアプリの広告。みなさんはどう思いますか？実際のところ以下の通りなんです。脳波と周波数の関係（背景知識）集中時には「ベータ波（13〜30Hz）」が活発になることは知ら...
23/04/2026

Instagramで見かけた「一定の周波数の音を聴いて集中力を高める」スマホアプリの広告。

みなさんはどう思いますか？

実際のところ以下の通りなんです。

脳波と周波数の関係（背景知識）
集中時には「ベータ波（13〜30Hz）」が活発になることは知られています。
28Hzはこの範囲内に入るため、「集中状態と同じ周波数」という形でマーケティングに使われることがあります。
ただし「外部から音としてその周波数を聞けば脳がその状態になる」という因果関係は別の話で、根拠として成立しません。

バイノーラルビートとの混同
28Hz付近の「バイノーラルビート（二耳性うなり）」については、一部の小規模研究で注意・集中への影響を調べたものがあります。
ただし研究の質にばらつきがあり、効果は限定的・一時的とされることが多く、まだ科学的コンセンサスには至っていません。

「28Hz」という特定の数字について
「28Hz」という数字が特別視される科学的根拠は見当たりません。
特定の周波数を強調する製品・コンテンツには、それがどのような根拠に基づくのかを確認することを勧めます。

「聴く→脳波が変わる→集中できる」という因果の飛躍
前の話の繰り返しになりますが、脳が集中状態のときにベータ波が出るのは事実です。
しかし外から音を当てれば脳波がそこに引き寄せられる（これを「脳波同調」と呼びます）という主張は、現時点では科学的に確立されていません。

プラセボで売れるジャンル
「集中力」「睡眠」「ストレス解消」系のアプリは、プラセボ効果だけで一定数のポジティブレビューが集まりやすい分野です。
「使ったら集中できた」という体験談は広告として非常に使いやすく、因果関係の証明なしに拡散されます。

これに限らず「科学的」と謳われていたとしても、それが極々少数の研究に基づくものなら、それに本当に信ぴょう性があると言えるのでしょうか？

それとも信じる者は救われる「プラセボ」も効果のうちとすれば良いのでしょうか？

少なくとも僕は大切なクライアントに質問されても薦めることはありません。

#バイノーラルビート

#集中力

明日4/24の10:00〜12:00、もしくは13:30〜15:30この中の1時間でジムの器具の移動を手伝ってもらえる方、いませんでしょうか？交通費込みでお一人4,000円お支払いします。もしくはパーソナルトレーニング定価9,900円1セッ...
22/04/2026

明日4/24の10:00〜12:00、もしくは13:30〜15:30
この中の1時間でジムの器具の移動を手伝ってもらえる方、いませんでしょうか？
交通費込みでお一人4,000円お支払いします。
もしくはパーソナルトレーニング定価9,900円1セッションを受けていただけます。
トレーナーの方なら講義and実技でも可能です。
場所は新宿区四谷。
四ツ谷駅、もしくは四ツ谷三丁目駅、曙橋駅から徒歩5〜6分です。
お二人募集。
可能な方はDMを。
以上よろしくお願いいたします。

#パーソナルトレーナー
#パーソナルジム

これはあくまでもQuestのやり方だけど。最初の体験パーソナルはあくまでも無料にこだわっています。そして今後はチラシやポスターで「無料体験を受けてくださった方はマッサージボールをプレゼント」とうたうことにしました。なぜなら・Questの無料...
22/04/2026

これはあくまでもQuestのやり方だけど。
最初の体験パーソナルはあくまでも無料にこだわっています。
そして今後はチラシやポスターで「無料体験を受けてくださった方はマッサージボールをプレゼント」とうたうことにしました。

なぜなら
・Questの無料体験からの正規入会率はほぼ100%だから
・その後の1年後の継続率は90%を超えているから
・つまり1人入会後の年間売り上げはセッション料だけで３０万円を超え、それは2年目も継続される
・それが5年続けばそのお客様は週に1回1時間のご利用だとしても150万円をQuestに支払うことになるが、そうなる確率は極めて高い

さらに
・マッサージボールを使った筋膜リリースの効果は必ず体験の時に実感してもらえる
・マッサージボールをもらっても使い方を一回で全てマスターするのは不可能なので継続的に習いたい
・その後、マッサージボールだけでなくフォームローラー、マッサージスティックなども欲しくなるのでディストリビューターとして販売できる
・それらも使い方を知りたい→Questならマスタートレーナーから自分に合った効果的な方法を学ぶことができる

前提として
・日本のフィットネス人口の少なさを考えても「体験したい」「パーソナルってどんなものなんだろう？」「あそこにあるジムってどうなんだろう？」と思って問い合わせるというアクションがあっただけでも有難い奇跡。

だから「安売りしたくない」とか「プロとして自分の時間を割くんだから無料にはできない」なんて自分の価値観を押し付けることには、僕は何の意味も感じない。

他の人がどうかは知らないし興味ないけど。

とにかく単なる「顧客見込」を生涯に渡ってその人の人生をサポートするコンサルティングの「クライアント」になってもらうためなら、できる事は全てやりたい。

それがQuest

#パーソナルトレーナー
#パーソナルジム

香港映画を愛し続けて53年。昨日は僕にとって記念すべき、最高に嬉しい時間を過ごすことができました。まさに香港映画のレジェンドの中のレジェンド。染野行雄先生にお会いすることができました。この方がいなければ、香港映画の歴史は今とは違うものになっ...
21/04/2026

香港映画を愛し続けて53年。
昨日は僕にとって記念すべき、最高に嬉しい時間を過ごすことができました。

まさに香港映画のレジェンドの中のレジェンド。
染野行雄先生にお会いすることができました。

この方がいなければ、香港映画の歴史は今とは違うものになっていたでしょう。

お会いして、様々なお話を聞かせていただき、笑顔を見せてくださった事は一生忘れません。

ただ香港映画が大好きなオタクなだけなのですが、一途に想い続けていたらこんな良い日が来るんだなぁ。

幸せです。
有難いです。

そしてそんな貴重な時間を設けてくださった方にも心から感謝です。

はぁ、香港映画が観たい！

#香港映画
#電影
#香港電影

皆様お待たせしました！昨年開催できなかたった「トリガーポイント 認定セミナー」そのレベル1を7月上旬、都内新宿区四谷で開催いたします。日程はまだ決定ではないのですが、平日午前中から開催予定。4時間の認定セミナーを開催後に3時間のトレーナーや...
20/04/2026

皆様お待たせしました！
昨年開催できなかたった「トリガーポイント 認定セミナー」
そのレベル1を7月上旬、都内新宿区四谷で開催いたします。
日程はまだ決定ではないのですが、平日午前中から開催予定。
4時間の認定セミナーを開催後に3時間のトレーナーやインストラクター、セラピストの方向けのビジネスセミナーも実施します。
指導技術はもちろん重要ですが、それをどのような形にしてビジネスとして認知度を上げ、社会に貢献する価値を高め、収益化するのか？
これまでもジムの開業コンサルで培ったノウハウを全て公開します。

詳細が決まり次第SNSなどで募集開始しますが、少数開催に致しますので、興味のある方はぜひ事前にDMやメールでご連絡をいただければ優先的に受講していただけるようにします。

メールは[email protected]です。

ぜひご期待ください！

#パーソナルトレーナー
#パーソナルジム
#トリガーポイント

今日もポスティングから体験のお申し込みが！やはり今月は200枚増やして700枚にした効果か？それとも今月のキャッチが効いたのか？どちらにしてもいい感じ！ってそれにしても枚数少ないでしょ？ポスティングは枚数じゃないですから😜👍 #パーソナルト...
19/04/2026

今日もポスティングから体験のお申し込みが！

やはり今月は200枚増やして700枚にした効果か？
それとも今月のキャッチが効いたのか？

どちらにしてもいい感じ！
ってそれにしても枚数少ないでしょ？

ポスティングは枚数じゃないですから😜👍

#パーソナルトレーナー
#パーソナルジム
#パーソナルジム集客

Quest店頭のパネルに入れてあるポスター。今月のデザインに変えて設置して2週間ですが、さらに少し変更。これで反響がどう変わるかをみています。少しの情報の変化でも、人の脳に与える影響は変わる。ジム経営という遊びを楽しんでいます。 #パーソナ...
18/04/2026

Quest店頭のパネルに入れてあるポスター。
今月のデザインに変えて設置して2週間ですが、さらに少し変更。
これで反響がどう変わるかをみています。

少しの情報の変化でも、人の脳に与える影響は変わる。
ジム経営という遊びを楽しんでいます。

#パーソナルトレーナー
#パーソナルジム

ほとんどのビジネスは、自分自身を第一に考えてクライアントを２番目にしていますが、だからこそ彼らが凡庸で、記憶にも残らず、言うことも聞いてもらえず、打ち負かされやすく、無益で、成功できないのです。-ジェイ・エイブラハム- #パーソナルトレーナ...
16/04/2026

ほとんどのビジネスは、自分自身を第一に考えてクライアントを２番目にしていますが、だからこそ彼らが凡庸で、記憶にも残らず、言うことも聞いてもらえず、打ち負かされやすく、無益で、成功できないのです。

-ジェイ・エイブラハム-

#パーソナルトレーナー
#パーソナルジム
#顧客満足度

noteを更新しました。今朝のnoteでは内臓脂肪に対してどんなリスクがあるのか？どんな人にとってリスクが高いのかについて書きましたが、今回は実践的な対策の運動編です。 #内臓脂肪 #運動効果 #パーソナルトレーナー #パーソナルジム
14/04/2026

noteを更新しました。
今朝のnoteでは内臓脂肪に対してどんなリスクがあるのか？どんな人にとってリスクが高いのかについて書きましたが、今回は実践的な対策の運動編です。
#内臓脂肪 #運動効果 #パーソナルトレーナー #パーソナルジム

今月のQuest店舗前。ここから6月までは「夏までに変わりたい！あなたの望み 叶えます！」が共通キャッチコピー。店舗は通りに面しており、通りのどちら側から来てもわかるように看板、パネル、バナーを配置しています。この店頭のチラシですが、毎月約...
14/04/2026

今月のQuest店舗前。
ここから6月までは「夏までに変わりたい！あなたの望み 叶えます！」が共通キャッチコピー。

店舗は通りに面しており、通りのどちら側から来てもわかるように看板、パネル、バナーを配置しています。

この店頭のチラシですが、毎月約200枚がここから取られていきます。

そして11月の移転から、やはりチラシからの入会が圧倒的に多い。

ポスティングも合わせると3月末までの4ヶ月間で2500枚(25000枚じゃないですよ)ほどチラシを作って１０人以上の新規入会なのでなかなか確率は良いですよね。

チラシのデザイン、キャッチコピーは今回のもので4種類目。

どのチラシが1番無くなるのか？
入会が多いのか？
いつ、何枚減ったのかなど細かく数値化しています。

今回のはかなり良い数字です。

先日、家の近所のチェーンのパーソナルジムの前を通りがかりましたが、店頭のパンフレットケースにパンフレットがゼロ。

実は以前に通りかかった時には一部しかなく、僕がそれを参考にと取っていくとゼロでした。

まさか1時間ごとにそこに一枚ずつ入れいるわけではないでしょうから、かなりの機会損失のような気がします。

もったいないなぁ。

さぁ、今日も楽しみますかぁ！😃👍

#パーソナルトレーナー
#パーソナルジム

住所

四谷三栄町11-45 永田ビルB 1
Shinjuku-ku, Tokyo
160-0008

営業時間

月曜日 07:00 - 22:00
火曜日 07:00 - 22:00
水曜日 07:00 - 22:00
木曜日 07:00 - 22:00
金曜日 07:00 - 22:00
土曜日 07:00 - 22:00
日曜日 07:00 - 22:00

電話番号

+81363805110

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