ヨギスタイル新宿御苑

ヨギスタイル新宿御苑 溶岩ヨガスタジオです。キレイなスタジオと元気なスタッフでお待ちして?

お待たせしました！AZUSAさんの今後の活動情報です。月曜日pANDu 日暮里　13:30-14:30 ヨガフロー15:00-16:15 ヨガリラックス木曜日HOTLUX 新宿10:00-11:00 ヨガ骨盤調整金曜日HOTLUX 木場15...
17/05/2020

お待たせしました！AZUSAさんの今後の活動情報です。

月曜日
pANDu 日暮里　
13:30-14:30 ヨガフロー
15:00-16:15 ヨガリラックス

木曜日
HOTLUX 新宿
10:00-11:00 ヨガ骨盤調整

金曜日
HOTLUX 木場
15:15-16:15 リンパデトックスヨガ

日曜日
HOTLUX 新宿
9:55-10:55 ヨガリラックス
11:15-12:15 ヨガベーシック

ティップネス木場
16:00-16:45 CareYOGA
16:55-17:25 squeezeYOGA

HOTLUX木場
18:00-19:00 ヨガリラックス

今後変更する可能性が高いそうですが、
で最新情報をチェックしましょう！

ナチュラルボーン全開で素敵な配信されています。

ヨギスタイルで活躍してるインストラクターさんの紹介第二弾になります。MEGUMI IR▽自主開催のヨガ教室(江古田駅付近)https://www.nagomase-yoga.com/shiori IR▼rieko IR▽ 元気な姿を見ると、...
22/04/2020

ヨギスタイルで活躍してるインストラクターさんの紹介第二弾になります。

MEGUMI IR▽

自主開催のヨガ教室(江古田駅付近)

https://www.nagomase-yoga.com/

shiori IR▼


rieko IR▽


元気な姿を見ると、こちらもパワーが出てきます。

現在アカウントを制作中の方もおります。
またチェックしてくださいね！

#ヨギスタイル新宿御苑

ヨギスタイルで活躍してるインストラクターさんのインスタグラムアカウントを紹介します。miwa IR▽yoga_ir.miwaSHINO IR▼shino.yogaSAORI IR▽saoyoga1212大宅菜穂 IR▼ご自宅でも、yogaを...
18/04/2020

ヨギスタイルで活躍してるインストラクターさんのインスタグラムアカウントを紹介します。

miwa IR▽
yoga_ir.miwa

SHINO IR▼
shino.yoga

SAORI IR▽
saoyoga1212

大宅菜穂 IR▼


ご自宅でも、yogaを日常に。

第一弾に引き続き、第二弾も載せていきます！

#ヨギスタイル新宿御苑

31/03/2020

4月のピラフェクト

ターゲットの筋肉を想像して身体を動かすと、効率的に効かせられます。

動画モデル:rieko IR
幅広く活躍しているrieko IRのアカウントはこちら▶︎

ヨギスタイルは rieko を応援してます。

猫のようにしなやかに。 #猫の背伸びのポーズ #魚と葉っぱで生きられる
22/03/2020

猫のようにしなやかに。

#猫の背伸びのポーズ
#魚と葉っぱで生きられる

身体活動習慣とは、動きの習慣のことです。身体は多くの異なる動きが可能です。自然だと感じていても正しく動けていないこともあります。自然に感じる動き方が最善な動きであるとは限りません。正しい姿勢と動作パターンを維持していくことが重要です。身体活...
17/03/2020

身体活動習慣とは、動きの習慣のことです。

身体は多くの異なる動きが可能です。

自然だと感じていても正しく動けていないこともあります。自然に感じる動き方が最善な動きであるとは限りません。

正しい姿勢と動作パターンを維持していくことが重要です。身体活動習慣をリセットしてさらに身体機能を高めていきましょう。

#弱い筋肉を鍛える

#月礼拝あまり大きく体を動かさず、丁寧に身体を解放させていきます。自分の身体や心の変化を受け止める柔軟な状態を導き、心身のバランスを改善させます。masami painted.
14/03/2020

#月礼拝

あまり大きく体を動かさず、丁寧に身体を解放させていきます。自分の身体や心の変化を受け止める柔軟な状態を導き、心身のバランスを改善させます。

masami painted.

10/03/2020

筋肉を活性化させて、在宅ワークの集中力アップを狙います。

#ヨギスタイル新宿御苑

#自然治癒力多種多様な食材を摂って、必要なものを補いましょう。エンジンがかかって、熱が生まれます。欠食は身体の冷えに繋がるので、食べる時間をつくり、腸にスペースを空けてみる。「今日何食べよう？」と毎日考えるのが楽しいですね。 #誰と食べる...
05/03/2020

#自然治癒力

多種多様な食材を摂って、必要なものを補いましょう。エンジンがかかって、熱が生まれます。

欠食は身体の冷えに繋がるので、食べる時間をつくり、腸にスペースを空けてみる。

「今日何食べよう？」と毎日考えるのが楽しいですね。

#誰と食べるか　が本当は重要

2020.01.13(mon)-YOGY FES.2020開催-"ヨガを深めてさらに愉しむ"お祭りです。新年に相応しい、贅沢な時間をお届けします。 #ヨギスタイル新宿御苑 #新宿御苑 ご予約、お問い合わせはフロント迄お願いいたします。
13/12/2019

2020.01.13(mon)

-YOGY FES.2020開催-

"ヨガを深めてさらに愉しむ"お祭りです。
新年に相応しい、贅沢な時間をお届けします。

#ヨギスタイル新宿御苑
#新宿御苑

ご予約、お問い合わせはフロント迄お願いいたします。

#寺ヨガ普段は剣道、サーフィン、トライアスロンをされている方々が集まり、今日はヨガで繋がりました。 #ヨギスタイル新宿御苑 #高尾山薬王院ヨガで内臓を活発にしたので、 #精進料理 もペロリです。
08/12/2019

#寺ヨガ

普段は剣道、サーフィン、トライアスロンをされている方々が集まり、
今日はヨガで繋がりました。

#ヨギスタイル新宿御苑
#高尾山薬王院

ヨガで内臓を活発にしたので、
#精進料理 もペロリです。

#朝ラン序盤、中盤と5分00秒/kmで走り、終盤で雨が降り始めましたがペース乱れずにゴール！心配していた雨を味方につけて、ラストスパートは集中力が高まりました。ご参加頂いた皆さん、朝の貴重な時間をありがとうございました！ #ヨギスタイル新...
22/11/2019

#朝ラン

序盤、中盤と5分00秒/kmで走り、終盤で雨が降り始めましたがペース乱れずにゴール！

心配していた雨を味方につけて、ラストスパートは集中力が高まりました。ご参加頂いた皆さん、朝の貴重な時間をありがとうございました！

#ヨギスタイル新宿御苑
#タイカンズ

住所

新宿1-12/5
Shinjuku-ku, Tokyo
160-0022

営業時間

月曜日 17:45 - 22:30
火曜日 10:00 - 15:00
17:45 - 22:30
水曜日 10:00 - 15:00
17:45 - 22:30
木曜日 10:00 - 15:00
17:45 - 22:30
金曜日 10:00 - 15:00
17:45 - 22:30
土曜日 09:00 - 19:30
日曜日 09:00 - 19:30

電話番号

+81333529800

ウェブサイト

アラート

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