04/05/2026
昨日は入門クラスでした~
じっくり身体を動かして、汗もたっぷり。
「身体の中心を意識できた!」「終わったとたんに汗がぶわっと~」
「基本の確認ができてよかった~」などなど、
運動の後はみなさんリフレッシュできたようで、エネルギーが満ち溢れた感じが
伝わってきました。
サンディーズでの入門ワークショップ、次回は少し間があいてしまいますが、
6月28日(日)です!初めての方、大歓迎です。お気軽に〜
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