Kayos_fitness

03/09/2026

何杯でも飲みたい🍹
KAYO’S FITNESS オススメ.
fandw JAPAN 公式アカウント のプロテイン💪

【WPCプロテイン】一食30gあたり
タンパク質21.2g

味:バナナ、チョコミント、カフェオレ、ミルクティ、チョコ、プレーン、ベリー

どれを取っても甘くなくクセがなく飲みやすい‼️
高品質でお腹もゴロゴロしない。

ジムにて無料でお試しいただけます、是非一度お試しください♪
ジム内で販売のほか、Amazon、楽天、F&W公式サイトからもご注文可能です💁🏻‍♀️

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OPEN4周年記念キャンペーン実施中‼️
期間：2025年12月30日まで
＊期間中のお申込みの方対象
初回体験4,000円（税込）

✔ 完全予約制・マンツーマン指導
✔ 運動初心者・久しぶりの方も歓迎
✔ 生活習慣や姿勢の改善にも対応
📩 ご予約・ご相談はプロフィールのリンク or DMから
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운동 헬스

08/08/2026

🌞ボディメイク中の栄養サポートに 🌞

F&W JAPAN Store（エフアンドダブリュ） のアルギニン🔥
爽やかなゆずフレーバーで飲みやすく、
水分補給と一緒に取り入れやすいのも魅力🍋

「これでもか！」と言わんばかりのゆず感に驚くハズ…。
キンキンに冷やして飲むのがお勧めです🍺

大会前の仕上げ期や、減量と筋量キープの両立を目指す期間にもいいですね。

✅筋肉量の維持
✅脂肪燃焼のサポート
✅基礎代謝UP
✅疲労回復
✅食欲コントロール

───
【主な配合成分（1食あたり）】
・アルギニン：3000mg
・シトルリン：1400mg
・クエン酸：2520mg
＋ GABA、鉄、亜鉛、ビタミンなども配合💪
───
【飲み方】
スプーン2杯（約9g）を150〜250mlのお好みの飲み物に
───
【内容量】250g
【フレーバー】ゆず

ジム店頭／Amazon／楽天／F&W公式サイトにて販売中🤲

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#トレーニング #筋トレ女子 ダイエット記録
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29/07/2026

10月のSSAとFWJに向けて準備着々と…💪

マルチケーブルギアで丁寧に、引き伸ばし、縮める
しっかりと狙った部位を追い込みます。　

クーポンコード:K-YAMAMOTO10
で10%引きでご購入いただけます
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✔ 完全予約制・マンツーマン指導
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体験トレーニング随時実施中♪
60分間 5,500円(消費税込み)

ご予約・お問い合わせはプロフのリンクor
LINEもしくはDMにて💌
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#背中トレ
#筋トレ

25/07/2026

☀️夏に向けて本気のボディメイク☀️

では
加圧トレーニングを取り入れながら、
年齢に合わせた“無理のない”ボディメイクをサポートしています。

✔ 最近、痩せにくくなった
✔ お腹まわりや体型の変化が気になる
✔ 健康的に引き締めたい
✔ 自己流ダイエットで続かなかった

そんな方におすすめです✨

無理な食事制限ではなく、
体に負担をかけにくい方法で
一人ひとりに合わせてサポート。

📸 実際のビフォーアフターも公開中！

「変化が見えるから続けやすい」
と多くのお声をいただいています😊

ご予約・お問い合わせは
DMまたは公式ホームページから📩

#加圧トレーニング #ダイエット #40代ダイエット #５０代ダイエット

22/07/2026

初心者におすすめ🔰
ケーブルプルオーバー前のイメトレ
少し肘を緩めた状態で壁に手をつけたポジションから
上体を起こし、それぞれの股関節に向かって手を運びます
この時、胸を張るようなイメージで体を越してください

この動きを意識しつつトレーニングしてみると
動きが安定しますよ👌

#ケーブルプルオーバー
#背中トレ
#広背筋
#パーソナルトレーニングジム

18/07/2026

10月のSSAとFWJ
に向けて減量も入りました！

マルチケーブルギアで丁寧に、引き伸ばし、縮める
しっかりと狙った部位を追い込みます。　

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#背中トレ
#筋トレ

15/07/2026

の飲むコラーゲン
ミックスベリーの風味ですっきり美味しい🫐
甘い物摂取したいときに重宝してます💦

コラーゲンは身体の約30％を占める重要成分で
肌・骨・筋肉・関節などを支えていますが、
年齢や紫外線の影響で減少、食事だけでは補いにくい成分

✅メイクのノリを良くしたい
✅乾燥しやすい季節でも、うるおいを保ちたい
✅ハリのある毎日を、気持ちよく過ごしたい

という方、是非一度お試しください👌

official
ジム内で販売のほか、Amazon、楽天、F&W公式サイトからもご注文可能です

#コラーゲン
#ヒアルロン酸
#美容
#韓国美容
#アンチエイジング

12/07/2026

07/07/2026

青森から🍎🚄
２日間続けてセッション受けに来て下さいました

マルチケーブルギアで丁寧に、引き伸ばし、縮める
しっかりと狙った部位を追い込みます。　

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05/06/2026

何杯でも飲みたい🍹
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#脂肪燃焼 #ダイエット #パーソナル