東京ピラティス研究所

12/02/2025

春のパック会🌸

昨年の6周年企画でご好評いただいたパック会を、
春バージョンで開催することになりました！

花粉、紫外線、三寒四温。
季節の変わり目で揺らぎやすい春のお肌に、
特別なスキンケアと呼吸法でご褒美タイム✨

上質なシートマスクの貼り方と春のスキンケア法と、
ピラティスとラベンダーを組み合わせた呼吸法で、
お肌だけでなく、心身のバランスも整えて
気持ちよく快適なお肌で春を迎えましょう☺️

【日時】
3月1日(土)18:00〜19:30
3月2日(火)14:00〜15:30

【講師】メイクアップアーティスト　金子時菜

ピラティストレーナー　須原絵里

【参加費】5500円

【持ち物】メイクを落とすため、メイクをしたい方は
必要に応じてお持ちください。

【ご予約】DM、プロフィールのリンク、LINEにて承ります。


#ピラティススタジオのビューティー企画
#スキンケア　 #メイクアップ
#グループレッスン
#東京ピラティス研究所

12/02/2025

11/02/2025

NEW✨
先週から、2024年産の真正ラベンダー精油が入荷しています。


ブルーダルジャンの精油は生産年ごとに発売していて
「今年は、とてもフレッシュな香りですね！」と、
皆様から新しい香りの感想をいただいています💫

個人的には、少し時間が経ったあとの華やかな香りが好み❣️

2024年はお天気に恵まれたとのことで、
「ポテンシャルが高くて、香りが長く深く保たれるから
時間が経っても華やかに感じるのかしら✨」
と、思いを巡らせて愉しんでいます。

ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー

スタジオで香り比べができる真正ラベンダー精油は、
2021〜24年産の在来種と24年産のメイレット種の5種。

ワインを生産年によって味や香りを愉しむように、
真正ラベンダー精油の香りの違いもお愉しみください☺️

精油のお試しやご購入をご希望の方は、DMまたは
プロフィールのリンクからご予約いただけます💫


#真正ラベンダー
#生産年ごとにリリース
#唯一無二
#ブルーダルジャン


#アロマテラピー　
#ラベンダーピラティス

11/02/2025

足どりルンルン♫

ピラティスを終えてスタジオを出る時に、
体が軽くて、なんだか心も明るくなる✨

そんなレッスンがお届けできるよう、
お客様の目的とその日のコンディションに合わせて
オーダーメイドでレッスンを行っています☺️

#この絵みたいに軽やかに
#ウェルカムアート
#一目惚れした友達の作品


#ピラティス　 #快適な身体づくり
#プライベートレッスン
#オーダーメイド

#ラベンダーピラティス
#東京ピラティス研究所
#神楽坂　 #市ヶ谷　 #飯田橋

10/02/2025

春まで使えるベースメイク術🌸

2月のスキンケア＆メイクアップのグループレッスンは、
寒い季節の乾燥からお肌を守る、
塗りすぎないベースメイク術！！

潤いたっぷりのツヤ肌になると、
春をよりわくわくした気持ちで迎えられそうです✨

肌タイプ別、メイク道具の選び方を知って、お肌が疲れないベースメイクをマスターしましょう☺️

【日時】
2月15日(土)14:00〜15:30
2月18日(火)11:00〜12:30

【講師】メイクアップアーティスト　金子時菜


【参加費】5000円

【持ち物】お手持ちのベースメイク道具（下地、ファンデーション、コンシーラー、パウダーなど）
※一度メイクを落とすので、フルメイクに仕上げたい方は、アイブロウやアイメイクなど必要に応じてお持ちください。

【ご予約】DMまたはプロフィールのリンクから

#ピラティススタジオのビューティー企画
#スキンケア　 #メイクアップ
#グループレッスン
#東京ピラティス研究所

29/01/2025

あっという間に1月もあと数日、
旧暦新年が2025年の初投稿になりました。

今年もよろしくお願いいたします✨

さて、年明けは少しゆっくりとレッスンを行っていましたが、ここ2週間で新しいお仕事のお話が進んでいます！

まずは春を目指して🌸
皆様に楽しんでいただけるご案内ができるよう、ひとつずつ丁寧に形にしていきます。

2025年も健やかでより美しい身体づくりのお手伝いができることに感謝しながら、
ぽかぽかあたたかいスタジオで皆様のお越しをお待ちしております☺️

#人生100年時代の身体づくり
#ラベンダーピラティス

#プライベート専門ピラティススタジオ
#東京ピラティス研究所
#神楽坂　 #市ヶ谷　 #飯田橋

#チャレンジする人生を楽しむ

28/11/2024

人生初、フランス大使館へ

ピラティスにブルーダルジャンの真正ラベンダー精油を取り入れて、もうすぐ10年。

先日、フランス大使公邸でビジネスフランスが開催する展示会に、ブルーダルジャンを輸入するあっさんぷらーじゅが招かれたため、
人生で初めてフランス大使館に伺いました🇫🇷



美とともにあるフランス文化の
長い歴史に裏付けられた職人技術、
植物性由来の天然素材、
環境にやさしい生産工程など
持続可能を実践している
選りすぐりのブランドが紹介されていた
#フレンチビューティーエクスペリエンス展

あっさんぷらーじゅは、「ブルーダルジャン」と来年春に日本に進出させる「マディ・エ・モエ」の2ブランドを発表！



ブルーダルジャンのブースは、
生産年ごとの精油の香りの違いを楽しみ
ブルーダルジャンの歴史や想い、
真正ラベンダーの話を聞く方々で賑わっていました✨

初お披露目の2024年産の精油は、今年初収穫した新しい畑で作られたラベンダー！
スタジオで取り入れている真正ラベンダーとはひと味違う香りで、とっても新鮮！

2024年産は、入荷になり次第ご案内させていただきます。

また、ブルーダルジャンの真正ラベンダー精油のお試しやご購入をご希望の方は、DMまたはプロフィールリンクの予約から
《真正ラベンダー　お試し・ご購入》にてご予約ください☺️

#真正ラベンダー
#ブルーダルジャン

#ラベンダーピラティス
#東京ピラティス研究所

#フレンチビューティーエクスペリエンス
#ビジネスフランス　 #フランス大使館
#フレンチコスメ

14/10/2024

今の身体の一歩先へ✨

#6周年記念

いつも東京ピラティス研究時をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

この度、スタジオ設立6周年を記念して、特別プログラムをご用意いたしました。

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◎朝、心地よく目覚めたい！
◎毎日を快適に過ごしたい
◎日々のパフォーマンスを上げたい方へ

・運動をしてもほとんど体が変わらない
・ほぐしたり緩めてもすぐに戻ってしまう
など、長年感じていた身体の違和感を卒業しませんか？

ピラティス×真正ラベンダーで脳と体を整えて、何をしても変わらなかった身体の変化をご体感ください！

今の身体の一歩先へ。
皆様のお越しをお待ちしております。

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◎6周年記念 特別価格　6,600円
　（通常体験レッスン　13,200円（税込））
◎お時間：75〜90分
　（カウンセリング・お着替え含みます。お時間に限りがある方はお申し付けください。）
◎お申し込み期間：10月31日まで（ご予約日は、11月30日まで可能です。）
◎持ち物：動きやすい服装（お着替えスペースがございます。）

※初めての方、久しぶりの方、いつも通っている方もどなたでもお申し込みいただけます。

08/10/2024

Thank you 6th Anniv.

本日10月8日をもちまして、おかげさまで6周年を迎えることができました。

これもひとえに、弊スタジオをご愛顧いただき、お力添えくださる皆様のおかげと心から感謝いたします。
誠にありがとうございます。

7年目も、お一人おひとりと向き合い、
日々、快適で健康な身体でありたい皆様の
身体づくりをお手伝いをさせていただきます。
⁡
また、6周年記念のプログラムとささやかなプレゼントもご用意しておりますので、この機会にたくさんの方にお越しいただけますと幸いです。

これからも末長く、東京ピラティス研究所をよろしくお願いいたします。

#東京ピラティス研究所
#6周年 #2018年10月8日設立　

#プライベート専門ピラティススタジオ
#人生100年時代の身体づくり
#ピラティスと真正ラベンダー
#脳と体を整える

03/08/2024

若さは姿勢から！

元から元気でお若い方ですが、
姿勢が良くなると、さらに若々しさが増しますね✨

一回のレッスンでも姿勢はよくなりますが、
姿勢を定着させ、より美しくなっていただくために
お家でできる宿題をお伝えしています。

合言葉は、『煙突』です☺️

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《夏の応援キャンペーン》
プライベートピラティス体験 60分
13,500円→11,000円（税込）

ご予約は、DMまたはプロフィールのWEB予約から


#東京ピラティス研究所
#プライベートピラティス
#ラベンダーピラティス
#70年代の運動習慣
#神楽坂　 #飯田橋 #市ヶ谷

03/08/2024

先日ご体験にいらした７０代のお客様

ピラティスは初めて、
スポーツなど運動は特にしていないとのことで、
「普段は、適当に体操をしているだけよ〜」
とおっしゃっていましたが、、、

いざ、レッスンを始めてみると、
体の柔軟性や可動域は、50代！

痛いところや困ったところが全くなく、
久しぶりの海外旅行に向けた体のケアと
ご自身の健康のためにと、
ピラティスにお越しくださいました！

いくつからでも、新しいことを始める
チャレンジ精神に感動です✨

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リハビリから始まったピラティス
だからこそ、お一人お一人の
お身体の状態と目的に合わせて
ご提案いたします。

『これからの人生を楽しむために、
　　　　　元気で健康な体が大切！！』

と感じている60・70代の方々に
お役立ていただけると嬉しいです。

ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー

《夏の応援キャンペーン》
プライベートピラティス体験 60分
13,500円→11,000円（税込）

ご予約は、DMまたはプロフィールのWEB予約から


#東京ピラティス研究所
#プライベートピラティス
#ラベンダーピラティス
#70年代の運動習慣
#神楽坂　 #飯田橋 #市ヶ谷

01/08/2024

同じテーマで2日間行いますが、
お肌について気になっていることやお悩みは
それぞれ違うので、毎回、新しい発見があります✨

1人では気づけないことを知る愉しさは、
グループレッスンの醍醐味です☺️

※ 3枚目の写真のポフポフ泡は、1回目の内容です。

このポフポフ泡は、ぜひ皆様に体験してほしいので
リニューアルして開催したいと思っています🤗

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『ながらリフトアップ術と
似合うアイメイクカラー探し』

スキンケアとベースメイクと眉の仕上げつき

日程：1回目8/18(日) あと1枠
　　　2回目 8/28(水)
時間：14:00〜15:30
場所：東京ピラティス研究所
講師：金子時菜さん
レッスン料：5000円（税込）

#ピラティススタジオのビューティー企画
#スキンケア＆メイクレッスン
#パリコレ　 #メイクアップ
#グループレッスン
#東京ピラティス研究所