japanFITNESS

02/02/2023

＼バンド1本の奇跡!!／
スポーツ医学博士の著者が考案した
革命的エクササイズ #アルファビクス の本

運動の苦手な方、体の堅い方、
妊婦さんや高齢者にも最適♪

『らくらく筋トレ！脳内がα波になるバンドトレーニング』～心と体を向上させるアルファビクス
#治面地順子 （じめんぢ じゅんこ）

スポーツ医学博士による、筑波大最先端研究が生んだ革命的らくらくトレーニング! 運動不足と心のモヤモヤを同時に解消する“気持ち良い”筋トレ!! “バンド1本”の奇跡。 ▶ゆっくり呼吸・動作で自然にα波になる“瞑想...

02/02/2023

自分に、家族に、助けたい人に、
“うつ”を抜け出すヒントを与える手法を
学んでみませんか？

うつヌケ メンタルセラピスト養成講座
＜オンライン★無料説明会＞

＼お申込みはコチラ⤵️／
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#メンタルセラピー #メンタルセラピスト
#うつヌケ #うつ #宮島賢也
#カウンセリング

01/02/2023

仕事は楽しむ!!
～あなたの姿勢が周囲も巻き込む

①自分を束縛しない
②「無理・できない・難しい」は悪魔の言葉
③チャンスをつかむ
④好きなことを仕事にできる人生は最高
⑤あなた自身を信じる
⑥あなたの笑顔が家庭や社会を明るくする
⑦サポートしてくれる人たちに感謝

起業するなら主婦がイチバン! (アスカビジネス)

31/01/2023

＼自宅で・オンラインで♪／
アルファビクス ダイエット無料体験

無理なく筋トレ　大人の健康ダイエット!!
スポーツ医学博士が考案

★男性や中高年も大歓迎♪
★忙しい方にもピッタリ

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31/01/2023

薬を使わずメンタルを元気にする
うつヌケ メンタルセラピスト養成講座
＜オンライン★無料説明会＞

カウンセリングでもセラピーでもない！
新しい形の“うつヌケ”メンタルセラピー

自分が“うつ”になった精神科医
うつヌケドクター宮島賢也 院長が開発

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30/01/2023

＼しっかり食べて、リバウンドしない♪／
　アルファビクスダイエット無料体験

★専属のダイエットコーチがオンライン指導

食事で体質改善 × 腹式呼吸と簡単な運動
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#アルファビクス 紹介動画⬇️
https://youtu.be/wZHGNLeE5FY?t=67

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30/01/2023

ハーブティーアドバイザー養成1日講座
（2時間）修了認定証あり♪

ハーブティーの淹れ方、楽しみ方など
ハーブの基礎知識を学びます☆彡

★ハーブセラピスト、ハーブ検定を目指す講座もあります！

#日本ハーブセラピスト協会
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30/01/2023

『凹んだら読む本』
治面地 順子／スポーツ医学博士

心は薬では治りません
考え方、生き方を変えることが大切です！

凹(ヘコ)んだ時に、心を癒して「素早く回復する」、そもそも「凹みにくいマインドをつくる」コツを教えます！

#メンタルセラピー　 #うつヌケ
#メンタルセラピスト　 #うつ

凹んだら読む本

29/01/2023

＼只今 無料キャンペーン中!!／
アルファビクス ダイエット体験会

自宅で！オンラインで完結！
お家にいながらプロの指導が受けられます

スポーツ医学博士が考えた健康ダイエット
無理なく続けられる、効果の秘密とは？

◎個別カウンセリング付き！
◎何歳からでも♪ 男性も大歓迎

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29/01/2023

ハーブdeコスメ講座～Ver.1～
＜オンラインまたは お教室＞

ハーブを使って【せっけん＆可愛いネイルオイル】を作ります

ドライハーブの香りに癒されて、
使っても飾っても可愛いセットです。
プレゼントやご自身で楽しむにもオススメ♪

【申込締切】2月15日(水)
https://fj-work.jp/seminar/data.php?c=s05_info&item=63c7798d

＃ハーブ　＃ドライハーブ　＃ネイルオイル　＃コスメ講座

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28/01/2023

【DVD】アルファビクスバンドトレーニング
“ゴム1本” でらくらく筋トレ！
（指導/監修　治面地順子）

スポーツ医学博士による
最先端の研究が生んだ 画期的トレーニング！

＼こんな方に向いてます！／
体の硬い方、運動の苦手な方、高齢者

https://www.amazon.co.jp/dp/B088N3XGXH/

#アルファビクス #治面地順子