ナカザワダンススタジオ

ナカザワダンススタジオ 東京の高田馬場駅から徒歩1分の初心者専門の社交ダンス教室です🕺💃
初心者無料体験会開催中🔰
お申し込みはHPもしくはDMでも、受け付けております！
【営業時間】
月〜金曜：13:00〜21:00
土曜祝日：13:00〜19:00
日曜：定休日

11/09/2026

マイペース女子に乱される中沢先生。

女子にはレッスン前に色々準備があるようですね。

ま、お喋りが止まらないだけですが🤣

🔰初心者無料体験会やってます🔰

ナカザワダンススタジオでゆる〜く始めてみませんか？

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#社交ダンス #ダンス初心者大歓迎 #習い事

08/09/2026

社交ダンスを始めて４年半の２人が、ついにクイックステップのバリエーションに挑戦！！

競技会で見るクイックステップは、飛んだり跳ねたり、フロアを颯爽と駆け抜けるスピードが素晴らしいので、

一度観たら、いつか自分も踊ってみたい！！と、

憧れる種目ですよね✨✨✨

でも、

初心者さんが、いきなり飛んだり跳ねたりしたら

ケガしてしまう事もあるので、

ナカザワダンススタジオでは、

まずはベーシックステップから始めて、ある程度体幹と足の筋肉がついてきてから、

バリエーションに入るようにしてます☝️

コツコツとレッスン(ラテン)を重ねてきた2人。

満を持してのクイックステップはどうなるのか？？

#社交ダンス #ダンス初心者大歓迎 #習い事 #クイックステップ

04/09/2026

社交ダンスを始めて1年後、競技会出場を目指して

14キロ痩せた女子。今は最初の頃とは別人のようです。

目標があると人は変わりますね✨✨✨

これからも、競技会を楽しみつつ、

スマートをキープしていって欲しいです😊

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#社交ダンス #ダンス初心者大歓迎 #習い事

01/09/2026

キメきれずに終わった、クイックステップとパソドブレ💭💭💭

社交ダンスやっていれば、こんな時もあります。

おもしろ動画が撮れたと思って、次に進みましょう。

でも、こういうのが初心者，初級クラスの良いところ☝️

いつもどこかで悲鳴が上がってます🤣

レッスンを重ねていくと、当たり前ですが上手になっていくので、

笑えるところが減っていきますからね。。。

上達するのは嬉しいですが。。。

若干さみしく思う武田です。

ナカザワダンススタジオは初心者指導10年以上。

ゆるく、楽しく、時には真剣に？

をモットーにやっております。

ただ今10月スタートの初心者クラスメンバー大募集中です！

まずは初心者無料体験会🔰に参加してみませんか！！

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#社交ダンス #ダンス初心者大歓迎 #習い事

29/08/2026

ルーティン全部変えるも大変だけど、

一部だけ変えるのも、前のルーティンと混ざっちゃったりして大変ですよね☝️

くり返し練習して慣れるしかない！頑張れ〜😊

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💃１０月スタートの初心者クラスメンバー募集しております🕺

#社交ダンス #ダンス初心者大歓迎 #競技ダンス

26/08/2026

新年パーティー(去年)のレッスン風景。

振り付けは中沢せんせ。

「もっと腰ふって🔥🔥🔥」

と、毎回熱血指導してたけど、

まさか自分がふるはめになるとは思いもよらなかったようです🤣

ナカザワダンススタジオの新年パーティーは、

毎回趣向を凝らした出し物？が楽しい✨✨✨

早い人はもう何踊るか決めてるみたいです。

発表という舞台があるのも社交ダンスの魅力ですね🕺💃

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21/08/2026

皆さんXデーが近いらしく、レッスン前後も練習

に余念がなかったです🤣

とある日のナカザワダンススタジオ、

カオスだったけど、

こういう日常が楽しいものですな☝️

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🔰10月スタート初心者クラスメンバー募集中🔰 #社交ダンス #ダンス初心者大歓迎 #カオス

18/08/2026

まずは3歩ずつ。

最初は歩数でいくとステップ覚えやすい。

初心者さんにとって、サンバのハードルは高いので、

なるべく簡単に覚えられる方法を考えてます☝️

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#社交ダンス #ダンス初心者大歓迎 #社交ダンス体験

15/08/2026

相変わらずゆる〜く進行中のサンバ＆タンゴ。

今回のサンバはおなじみのステップのタイミングを変えてみたり、

女子にもフットチェンジを入れたら、

大苦戦。。。

あと3回でなんとかなるだろうか。。。

ならないだろうな🤣

ただ今、10月スタートの初心者クラスメンバー
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11/08/2026

リードって難しいですよね。。。

社交ダンスは2人で踊るので、

リーダーは、ほんの少し早めに合図を出すのですが、これがマジで難しい💦

リードの事は専門家に習うと良いのでは？

という訳でよく中沢先生が登場します。

中沢先生重いみたいで、苦戦してました🤣

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#社交ダンス #ダンス初心者大歓迎 #習い事

住所

高田馬場4-8-4 ORAGAビル５Ｆ
Shinjuku-ku, Tokyo
169-0075

営業時間

月曜日 13:00 - 21:00
火曜日 13:00 - 21:00
水曜日 13:00 - 21:00
木曜日 13:00 - 21:00
金曜日 13:00 - 21:00
土曜日 13:00 - 19:00

電話番号

0353303811

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