flow_conditioning

02/01/2023

〜公式LINEにて乗り換え相談受付中‼️〜
(公式LINE友達追加で30分無料カウンセリングもプレゼント🎁)

✅姿勢矯正、骨盤矯正や慢性的な肩こり腰痛の改善を整体だけで終わろうとしてませんか？

✅二の腕を細くする目的なのに、ただ筋トレだけをガンガンやっていませんか？

整体終わった後は軽くなるかもしれません、
ただ何故痛みがでているのかを考え根本的に改善するのであれば"動き"の改善が必要です。

筋トレは引き締め・筋肥大にはなりますが"細く"はなりません。
骨の位置・筋肉の長さなどをピラティスを活用して修正←これだけでも細くなります！
さらに適切なポジションで筋トレをする事で引き締まり、より理想的な二の腕が完成します👍

このように姿勢改善や、理想的な身体を作り上げるボディメイクはトレーニングの順序が大切になります。

当店では【筋トレ✖︎ピラティス✖︎整体】を組み合わせた独自のメゾットで理想の身体へボディメイク、根本的な姿勢改善が可能です。

FLOWCONDITIONINGは１つ１つのトレーニングにしっかり根拠があります！
何故このトレーニングをしてるのか？

是非質問してください！

https://lin.ee/5Rbkr1d
公式LINE URL↑

#ダイエット #筋トレ　 #コンディショニング #膝痛 #ボディメイク #美脚作り #パーソナル #新宿パーソナル #若松河田パーソナル #東新宿パーソナル #ピラティス #ジム #パーソナルジム #トレーナー #パフォーマンスアップ #ゴルフ #キャンペーン #姿勢矯正 #骨盤矯正

29/12/2022

簡単に肩の動きが良くなるコンディショニング✨
#肩こり

肩を前から上げるのが辛い人やってみてね👍 #肩こり #神経 #筋トレ #コンディショニング #ピラティス #鍼灸 #合谷 #スポーツ #パーソナル #ジム #ワークアウト #整体

29/12/2022

ファンクショナル　 #ワンハンドロー

こんにちはFLOWCONDITIONINGです🎄 今日はスパイラルラインを意識した 【ワンハンドロー】のご紹介です👍 ワンハンドローは広背筋をメインで鍛える種目ですが、腹斜筋もバンバンに効きます🔥 大事なポイントは↓ ✅支えて...

29/12/2022

正しい #ベンチプレス✨

こんにちはFLOW CONDITIONINGです✨ 今日は正しいベンチプレスのやり方のご紹介です！ ベンチプレスで大切なことは ✅頭、肩、お尻、両足がしっかりついている事 ✅肩甲骨は寄せるよりも、下げること(胸椎伸展＋下制＋後傾) ...

29/12/2022

#ゴルフ　 #飛距離アップ #ゴルフパフォーマンス

ゴルフパフォーマンスUP‼️ 飛距離UP‼️飛んで飛んでしょーがない‼️ #ゴルフ #ゴルフトレーニング #飛距離アップ #余丁町 #整体 #筋トレ #コンディショニング #ピラテ....

29/12/2022

#美脚トレーニング

FLOW©️'s short video with ♬ Odo

29/12/2022

#小顔トレーニング

目指せ背中美人！！！ #筋トレ #コンディショニング #背中美人 #ダイエット #ボディメイク #パーソナルトレーニング

29/12/2022

#背中トレーニング

お尻を意識してラットプルより効果的なチンニングを！！ #筋トレ #チンニング #ボディメイク #ピラティス #新宿ジム #若松河田パーソナル #東新宿パーソナル #ダイエット #背中トレーニング

29/12/2022

トレーニング風景

FLOW©️'s short video with ♬ Runaway Baby

29/12/2022

FLOW©️'s short video with ♬ やってみよう

27/11/2022

〜FLOWCONDITIONINGが選ばれる理由〜

❶整体✖︎パーソナルトレーニングで理想の身体へ

西洋医学✖︎東洋医学を組み合わせた【整体】＋ピラティス
などを取り入れた独自のメゾットのトレーニングで理想の身体にボディメイク！
さらに、オーダーメイド漢方や流行りのサプリメントも販売。インナービューティーにも着目したトータルボディケアができるパーソナルジムです‼︎

【ただ痩せるダイエット】ではなく【リバウンドしないダイエット】

【その場限りの腰痛改善】ではなく【腰痛にならない身体作り】

メディカルにも強い身体の知識NO.1のトレーナーが、根拠のあるトレーニングで理想の身体へ最大限にサポートします！

❷続けやすい値段設定

週2回の場合→月額59,840円！！

❸大手フィットネスクラブで3年連続売り上げNO1のトレーナー在籍

大手フィットネスクラブ時代から圧倒的に人気なトレーナーが指導‼︎
ダイエット・ボディメイクはもちろん、整体などのコンディショニングも得意なコンディショニングトレーナーが在籍‼︎

❹EVOLGEARの最新型マシンを導入

EVOLGEARの最新型オールインワンラックを導入!!このマシン１つで全てのトレーニングが可能‼︎

❺完全予約制・清潔感がある完全個室のプライベートスペース

当店では、毎セッション前に清掃時間15分設けさせていただいており、いつでも清潔な状態を保っております。
誰の目も気にならない完全個室で、お客様1人の為の特別な時間を提供致します！！

#新宿パーソナル #東新宿パーソナル #若松河田パーソナル #余丁町 #整体 #筋トレ #コンディショニング #ゴルフ #ピラティス #若松河田ジム #ダイエット #パフォーマンスアップ #トレーナー #美脚 #美尻 #アスリート #鍼灸 #東洋医学 #腰痛 #肩こり #膝痛

27/11/2022

〜FLOWCONDITIONINGトレーナー紹介〜

小林　元気　【こばやし　げんき】FLOW CONDITIONING チーフトレーナー

保有資格:JATI-ATI、健康運動実践指導者

競技歴:ボクシング・キックボクシング・サッカー・陸上

約2年間、スポーツトレーナー、パーソナルトレーナーとしての知識をフィットネス専門の学校に通い、学んできました。
また大手フィットネスクラブのレッスンや、パーソナルトレーニング指導、セミナーなど担当

目標は、「お客様の笑顔を増やす」
お客様の目標、夢を叶えるために、トレーナーとしての知識や、実力を向上していくことはもちろんのこと、お客様がトレーニングを好きになってもらえるように、またトレーニング以外の時間も楽しんでもらえるようなパーソナルを目指すこと。

ご指名でのトレーニングも可能です！
お待ちしております♪

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