ヨガの日（アメイジング・ヨーガ品川）

ヨガの日（アメイジング・ヨーガ品川） はじめまして。品川二葉郵便局向かいの「ヨガの日」の岡田幸生と申します。現役のビジネスマンでありながらヨガ講師として活動中。ヨガはヨガ以外の生活を良くしてくれる技です。人生で良くしたいことがある人は是非！

今日のヨガチップス®︎ 習慣という魔法何か改善したいことがあった場合わたしたちは即効性を求めがちです。でも、即効性のあるものには、副作用やリバウンドがつきものです。ヨガは遅効性、すぐに効果は出ません。でも、少しづつを習慣にすることで、変化...
24/07/2026

今日のヨガチップス®︎

習慣という魔法

何か改善したいことがあった場合
わたしたちは即効性を求めがちです。
でも、即効性のあるものには、
副作用やリバウンドがつきものです。

ヨガは遅効性、すぐに効果は出ません。
でも、少しづつを習慣にすることで、
変化がやがて訪れます。

健康法は、無理せず習慣にできることが大事。ヨガを始めるということは、
習慣という魔法を手に入れることなのです。

#ヨガチップス #ヨガの日 #アメイジングヨーガ

品川区の商店街「二葉二丁目共盛会」の街路灯フラッグを制作しました。デザインは広告代理店勤務時代の同僚、大汐来美さんにやってもらいました。
24/07/2026

品川区の商店街「二葉二丁目共盛会」
の街路灯フラッグを制作しました。
デザインは広告代理店勤務時代の同僚、大汐来美さんにやってもらいました。

松浦弥太郎さんと小林孝延さんの対談の中で僕のnote「日本一安いジャガー12気筒は、本当に安かったのか。買って直して乗りまくった3年間の記録」の話が取り上げられています。よかったらみてみてください。19:00地点くらいです。https://...
22/07/2026

松浦弥太郎さんと小林孝延さんの対談の中で僕のnote「日本一安いジャガー12気筒は、本当に安かったのか。買って直して乗りまくった3年間の記録」の話が取り上げられています。よかったらみてみてください。19:00地点くらいです。

https://youtu.be/BGw5W4BhTq4?si=DDj74OLBQkxW17Qh

今日のヨガチップス®︎いちばん弱くていちばん手強いものいちばん弱いのは心ですすぐに誘惑に負けるいちばん手強いのも心です変化を頑なに拒み続ける心はねじ伏せることはできませんヨガではいろんなアプローチで心をコントロールできるようにしていきますか...
10/07/2026

今日のヨガチップス®︎

いちばん弱くて
いちばん手強いもの

いちばん弱いのは心です
すぐに誘惑に負ける

いちばん手強いのも心です
変化を頑なに拒み続ける

心はねじ伏せることはできません

ヨガではいろんなアプローチで
心をコントロールできるようにしていきます

かんたんではありませんが
少しずつ気持ちの良い時間が増えていく
そんなイメージです

#ヨガチップス #ヨガの日 #アメイジングヨーガ

今日のヨガチップス®︎しあわせだから笑ってるんじゃない。笑ってるからしあわせなんだよ。しあわせだから笑ってるんじゃない。笑ってるからしあわせなんだよ。というフランスのことわざがあります。日本だと笑う角には福来たる。ですね。笑いヨガというのも...
04/07/2026

今日のヨガチップス®︎

しあわせだから笑ってるんじゃない。
笑ってるからしあわせなんだよ。

しあわせだから笑ってるんじゃない。
笑ってるからしあわせなんだよ。
というフランスのことわざがあります。

日本だと笑う角には福来たる。ですね。

笑いヨガというのもあります。ウチではやってませんが…

笑うことでしあわせを引き寄せる、という手段ではなく。笑うことそのものがしあわせなんだ、
という無心な笑いこそしあわせなんだろうなと思います。

#ヨガチップス #ヨガの日 #アメイジングヨーガ

今日のヨガチップス®︎仕事が出来る人じゃなくてもあの人は仕事が出来る人だと言われる人が職場には必ずいるものです。あの人はもともと才能があるから、と他人事にしてしまいがちですが、仕事が出来る人。は、実は、仕事が、出来るまでやる人。の事が多いで...
28/06/2026

今日のヨガチップス®︎

仕事が出来る人じゃなくても

あの人は仕事が出来る人だ
と言われる人が職場には必ずいるものです。
あの人はもともと才能があるから、と
他人事にしてしまいがちですが、
仕事が出来る人。は、実は、
仕事が、出来るまでやる人。
の事が多いです。
これは天才じゃなくてもできることです。
同じ業界で40年働いてますが、
残っているのは
「仕事が、出来るまでやる人。」です。経験上。

#ヨガチップス #ヨガの日 #アメイジングヨーガ

今日のヨガチップス®︎自分の意志で決められないことも楽しむ自分の意志で人生を切り開くことは大切です。一方で、自分の意志で決められないこともいっぱいあるのが人生。でも、だから面白いんだと思うようにしています。例えば、いつこの世に生まれるかを自...
19/06/2026

今日のヨガチップス®︎

自分の意志で決められないことも楽しむ

自分の意志で人生を切り開くことは大切です。
一方で、自分の意志で決められないこともいっぱいあるのが人生。
でも、だから面白いんだと思うようにしています。
例えば、いつこの世に生まれるかを自分でコントロールできるとしたら、永遠に生まれることはできないかもしれません。常に地球上には問題があったし、今もそうですから。
見えない大きな力で、そんなこと構わず僕たちはこの世に送り出されて来たのです。
そして、どんな時代に生まれたとしても、歳を重ねるにつれて、この時代に生まれて良かった。と思えるように生きることが大切だと思うようになりました。
そして生まれた後も、自分ではコントロールできない出来事が、まるで障害物競争のように現れるものですが、それをクリアすることを楽しむしかないですね。今はどんな出来事も全部に意味があったんじゃないか。と思えるようになりました。

#ヨガチップス #アメイジングヨーガ #ヨガの日

今日のヨガチップス®︎持っているから足りなくなるというパラドックス。良いカバンを買ったら、
それに合う洋服が欲しくなる。洋服を買ったら、
今度はアクセサリーが気になる。アクセサリーを手に入れたら、
時計が合わない気がしてくる。そんな経験、あ...
12/06/2026

今日のヨガチップス®︎

持っているから足りなくなるというパラドックス。

良いカバンを買ったら、
それに合う洋服が欲しくなる。
洋服を買ったら、
今度はアクセサリーが気になる。
アクセサリーを手に入れたら、
時計が合わない気がしてくる。
そんな経験、ありませんか？
持つことで、
足りないものが見えてくる。
所有欲に完璧はありません。
そして終わりもありません。
足りないのはモノではなく、
実は「もう持っていることに気づくこと」。
そう分かっていても、
なかなか難しいんですけどね。
僕もがんばります。

#ヨガチップス
 #ヨガの日
 #アメイジングヨーガ

今日のヨガチップス®︎今日、ただちに人生の薔薇を摘みなさい。"Cueillez dès aujourd’hui les roses de la vie"フランスの詩なのですが、人間が生きるのは今この瞬間のみ。という点がヨガの考え方と完全に一...
03/06/2026

今日のヨガチップス®︎

今日、ただちに人生の薔薇を摘みなさい。
"Cueillez dès aujourd’hui les roses de la vie"

フランスの詩なのですが、人間が生きるのは今この瞬間のみ。という点がヨガの考え方と完全に一致しています。それを美しい比喩で表現している詩が目に止まったので、ヨガチップス®︎でご紹介します。

#ヨガチップス #ヨガの日 #アメイジングヨーガ

夜のスタジオの様子です。商店街の通りに面しているので、通りかかったら覗いてみてください。
31/05/2026

夜のスタジオの様子です。商店街の通りに面しているので、通りかかったら覗いてみてください。

住所

二葉二丁目３番７号
Shinagawa-ku, Tokyo

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