Bodywise身体動作研究所

Bodywise身体動作研究所 人生を変えるセッションを。
アリゾナで解剖も経験し、ひとのからだを知り尽くしたBODYWISEオーナー兼トレーナーの小林洋太による「動きを鍛える」ためのセッション。唯一無二のセッショ BODYWISE is official distributer of vibram® fivefingers®.

カラダに対する意識を改めることでカラダの不調は改善できる！をテーマにクライアントのリクエストに合わせた運動処方で意識とカラダをRe:Designすることを提供しています。
ほんの少し意識が変わるだけでカラダを使うことの楽しさが加速度的に増すので、無理のない状態でカラダを変えるセッションが特徴です。
「地に足の着いたカラダ作り」しませんか？


This page launched by Hirota KOBAYASHI who working as a bodyworker since 2004. Bodywise's policy is that the Muscles were influenced by the gravity as a tense of the muscles should be released by own will, that's why skeletal muscles are voluntary muscle. Anyway Then you released your tension, get own body as a philosophic meanings.

BODYWISE身体動作研究所は、おかげさまで14周年を迎えることができました。ここまで支えてくださった皆さま、本当にありがとうございます。この14年間、たくさんの身体と出会い、たくさんのことを身体から教わってきました。これからも、「身体と...
13/07/2026

BODYWISE身体動作研究所は、
おかげさまで14周年を迎えることができました。

ここまで支えてくださった皆さま、
本当にありがとうございます。

この14年間、たくさんの身体と出会い、
たくさんのことを身体から教わってきました。

これからも、
「身体との関係を思い出す」
そのお手伝いを続けていきます。

15年目も、どうぞよろしくお願いいたします。

心からの感謝を込めて。

BODYWISE身体動作研究所
小林洋太
🙏✨

BODYWISEとは何をしている場所なのか。改めて整理してみました。整体。ストレッチ。オンラインセッション。四次元サロン。noteや書籍。活動が増えるにつれて、自分でも説明が難しくなっていたのですが、結局やっていることはひとつでした。「身体...
19/06/2026

BODYWISEとは何をしている場所なのか。

改めて整理してみました。

整体。

ストレッチ。

オンラインセッション。

四次元サロン。

noteや書籍。

活動が増えるにつれて、自分でも説明が難しくなっていたのですが、結局やっていることはひとつでした。

「身体との関係を思い出す」

そのための入口がいくつかある。

ただ、それだけです。

身体をなんとかしたい人。

継続して動きたい人。

もっと深く知りたい人。

自分のペースで学びたい人。

どこから入っても構いません。

出口はひとつ。

身体との関係を思い出すこと。

今回のカルーセルは、そんなBODYWISEの案内図として作りました。

よかったら眺めてみてください🌱


#身体との関係を思い出す
#四次元整体
#四次元ストレッチ
#四次元サロン

身体を変える前に、身体との関係を変える。効率や正解を求めるほど、身体感覚は置き去りになっていくことがある。呼吸。重力。足裏。空間。身体は、本当はもっと自然で、もっと自由なものなのかもしれない。四万十という土地で、“身体本来の感覚を思い出す場...
12/05/2026

身体を変える前に、
身体との関係を変える。

効率や正解を求めるほど、
身体感覚は置き去りになっていくことがある。

呼吸。
重力。
足裏。
空間。

身体は、本当はもっと自然で、
もっと自由なものなのかもしれない。

四万十という土地で、
“身体本来の感覚を思い出す場”
を育てています。

#四次元整体 #身体感覚 #姿勢改善 #四万十

【40代女性・マラソン愛好家】記録の伸び悩みから、一時は引退も考えていた方。それでも「できることを全部やってから決めたい」と、からだの在り方を根本から見直すために来館されました。四次元整体とパーソナルトレーニングを月1回ほどのペースで継続。...
04/04/2026

【40代女性・マラソン愛好家】
記録の伸び悩みから、一時は引退も考えていた方。
それでも「できることを全部やってから決めたい」と、からだの在り方を根本から見直すために来館されました。
四次元整体とパーソナルトレーニングを月1回ほどのペースで継続。
最初に驚かれたのは、からだの軽さ。
翌日からの日課のランニングでも、走りやすさの変化を実感されたそうです。
そこから少しずつ、走る感覚やからだの使われ方が変化。
そして気がつけば、目標としていた大会で優勝。
がんばっているのに変わらないとき、必要なのは努力の上積みではなく、からだの土台を見直すことかもしれません。
同じような悩みを感じている方は、お気軽にご相談ください。

#ランナーの身体づくり #マラソン #パーソナルトレーニング #整体 #高知

01/01/2026

2025年というタフな一年を越え、ようやく新しい光の射す時空間へと辿り着きました。 激動の中でも自分を失わず、しっかりと軸を据えて歩む。その積み重ねが、今年の素晴らしい果実となることを確信しています。 本年も変わらぬご厚誼のほど、お願い申し上げます。

【年末年始休業のお知らせ】平素より格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。■休業期間12月29日(月)〜1月4日(日)年内最終営業日:12月27日(土)新年営業開始日:1月...
22/12/2025

【年末年始休業のお知らせ】

平素より格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。

誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。

■休業期間
12月29日(月)〜1月4日(日)

年内最終営業日:12月27日(土)
新年営業開始日:1月5日(月)

ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

本年も大変お世話になりました。
来年も変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

良いお年をお迎えください🎍

#年末年始休業 #休業のお知らせ #年末年始

🎉BODYWISE SHOP開店です🎉まずは四次元ストレッチには欠かせないこのアイテムから👍 #四次元ストレッチ
11/04/2025

🎉BODYWISE SHOP開店です🎉

まずは四次元ストレッチには欠かせないこのアイテムから👍

#四次元ストレッチ

9月から新しいこと始めました🆕日常のことや、セッションの様子など伝えるということにフォーカスしてみようと思います遠方の方も、BODYWISEから遠ざかってる方も時間だけ合わす必要があるけど、いかがでしょう🤙アプリをDLしたら無料で使えます😊...
03/09/2024

9月から新しいこと始めました🆕

日常のことや、セッションの様子など
伝えるということにフォーカスしてみようと思います

遠方の方も、BODYWISEから遠ざかってる方も
時間だけ合わす必要があるけど、いかがでしょう🤙

アプリをDLしたら無料で使えます😊👍
https://app.palmu.jp/users/ns0z2AIl4fZV5KKjKsjYAkA3aO03

サーフィンでスムーズなテイクオフをするための体の動かし方を身につける🏄‍♂️本編はYouTubeに #四万十川 #サーフィン #テイクオフ
02/09/2024

サーフィンでスムーズなテイクオフをするための体の動かし方を身につける🏄‍♂️

本編はYouTubeに

#四万十川 #サーフィン #テイクオフ

08/06/2024

キネステティックマスタリー

競技者が自分の身体動作を完全にコントロールし、最高のパフォーマンスを発揮するためのスキルを習得することを目指します。特に動作の正確性、スピード、効率性を高めることに焦点を当てます。

#身体機能研究家 #身体動作研究所 #アナトミートレイン #四次元整体 #四次元ストレッチ

住所

高知県四万十市中村天神橋19 沢近ビル２F
Shimanto-shi, Kochi
787-0027

営業時間

月曜日 12:00 - 20:00
火曜日 12:00 - 20:00
水曜日 12:00 - 20:00
木曜日 12:00 - 20:00
金曜日 12:00 - 20:00
土曜日 12:00 - 20:00
日曜日 12:00 - 20:00

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