22/06/2026
【スタジオ15周年記念感謝祭】
お陰様で、また周年記念を無事に迎えられそうです。
しかも、15周年。
2011年の震災の時、スタジオを起業した時は、内装等の減価償却は15年、そこまでやれるかな、とドキドキだったのを思い出します。
これも皆さまのご愛顧のお陰です！！！
以下、感謝祭の詳細です。
●7月10日(金)16時～17時
「眼球運動×ピラティス」MIZUHO
メンタルビジョントレーニングをご存知でしょうか？
プロ野球選手やオリンピアンが取り入れている、目を鍛える事で心も鍛えることができるというメソッドです。(北川は認定インストラクターです)
その理論を簡単にご説明してから実際にワークをいくつか行っていただいた後、目線を効果的に使用したピラティスレッスンを行います。
視覚は体のバランスをとるのにも重要な役割を担っています。
この機会にぜひ体験してください😊
●7月10日(金)17時半～18時半
「ピラティスに活かすヨガ」KYOKO
ヨガと聞くと"柔軟性を活かしてポーズをとる"という印象ばかりが先行してますが、本来は自分の身体の感覚を知ることから始めます。
"筋肉で身体を動かす"ではなく、"身体を動かすから筋肉が働く"の目線で、観察し気付き、その感覚をピラティスにも活かせるような時間になればと思います。
ご参加をお待ちしています。
●7月11日(土)11時半～12時半
「コアトレ＆ノルディックウォーキング」TOMOKA
●7月11日(土)16時～17時
「ファンクショナルローラーピラティス体験会」KAWAI
＊こちらは先日のご案内では未だ一度も受講されたことのない方を対象としていましたが、全ての会員さまを対象に拡大いたします。
どちらも、土曜の定番グループ・セッションです。初心者向けに、軽ーく優しい感じで行います（笑）ので、気になっていた方はぜひ！
・全ての会員さまがお申込み可能です。
・受講料500円、各回定員6名
・予約システムからもご予約可能ですが、回数制限でご予約できない方はスタジオへ直接ご連絡ください。別枠としてご予約いただけます。
●7月10日(金)19時～21時 懇親会
こちらは、立食パーティー形式で、美味しく身体にも優しいお料理を、事前に長尾の方でご注文を承り、デリバリー等で手配する予定です。念のため、お一人様1プレートと、お飲み物や軽食も事前に取り分け、換気も十分に行います。
ご参加いただける人数によって会費が多少変更する可能性がありますが、概ね1500円程度を予定しております。
途中参加、退出ご自由に、お気軽にご参加ください。
ご参加のご希望は、予約システム、スタジオgmail等で受付中ですが、事前にデリ等の手配をしたいので、7月4日土曜日までに表明をお願いします。
無礼講で、皆で楽しく時を分かち合いましょう。
3ヶ月になる愛犬ケンも同席予定です。遊びたい方、ぜひ。
ご参加、お待ちしております！
