12/07/2026
【カポエイラの要素：①防御ではなく「回避」】
私たちのカポエイラには、腕や脚で相手の攻撃を「受けて止める（ガードする）」という概念がありません。
代わりに用いるのが、徹底した「回避（エスキーヴァ）」です。
攻撃の軌道を読み、ギリギリの至近距離で体を逃がす。パンチやキックを力で受け止めないため、自分の体のバランスや動きの連動性を止めることなく、次の動作へスムーズに移行できるのが最大の特徴です。
大人クラスでは、この「受け止めず、避ける」という基本構造を、一つ一つの体の使い方から論理的に分解して練習しています。
少し難しく聞こえるかもしれませんが、実際の練習は「あぁ、間違えた！」と笑い合いながら、ゲーム感覚で体を動かす和やかな空間です。
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