180 Body Design

10/01/2026

【毎日お酒飲んでも60日で-6.5kg】

11月10日に入会されたお客様
76.3kgスタートで
1月8日に69.8kgに到達‼️

60日で-6.5kg達成🙌

何が凄いかって
ウィスキーのラフロイグが大好きで
毎日飲んでもこの結果という事！

しかも正月を跨いでも
この結果という事！

お酒を飲んでも痩せるし
正月を挟んでもリバウンドしない

これが私のダイエット指導
「ねぎ式ダイエット」なのです😉

今年こそ痩せるぞ！って
思ってる方は安く指導を受ける
ラストチャンスですよ〜😉

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今月いっぱいで終了します。
今年本気で痩せたい方は
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03/05/2025

おーまーたーせーしーまーしーたー‼️
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今まで以上に解りやすく
面白おかしく読む事ができ
読み終わった後は痩せてる‼️

そんな画期的な内容に改変し
皆さんにお届けします❤️

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メルマガも動画もどちらも
私の渾身の力を込めた作品です💪

ダイエットのシーズンの今
読んで頂ければ貴方のDIETを
力強くバックアップします‼️

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04/11/2024

明日はメンタル疾患
（うつ病）の人向けの
ダイエットについて
LIVE配信します😌

03/11/2024

ねぎし塾の生徒さん
2ヶ月で約-10kg‼️
20,000円でこの結果🥳

私のダイエットスクールは〜
安過ぎるぅぅぅぅぅ〜〜〜
（シュトロハイム調🇩🇪）

22/10/2024

ダイエットを効率良く
スタートさせるには
環境を整える事が大事

その為には冷蔵庫の整理
が一番最初にやる事です
貴方の冷蔵庫は大丈夫？

ダイエット成功させる為に
必要な冷蔵庫のリストを
貴方に紹介します。

冷蔵庫内をこれらの食材で
ジャックしてしまえば
もうDIETは成功間違いなし！

ダイエットを始めても長続きしない…そんな悩みを抱えていませんか？実は、ダイエット成功の鍵は「環境づくり」にある

16/10/2024

「ジャンクフード食べても太らない方法」

みんな大好きなジャンクフード。
でも太るのが気になって我慢していませんか？

そこで！私が実践してる
ジャンクフードを楽しみながらも
太らない秘訣をお教えします。

https://youtu.be/6k9t1hHgJZI

#ダイエット #ジャンクフード #食事術

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14/10/2024

最安値 個別DIET指導
ねぎし塾
入会金「無料」は
明日までです😊

13/10/2024

今日のメルマガは
「太らないスナック菓子5選」
とう言う秘密情報です😎

私が実際に毎日仕事しながら
食べてる秘密のスナック菓子
これ食べても太らないんだな〜

それを知りたい方は本日送る
（今送りました〜）
無料ダイエットメルマガ読んでね😉

11/10/2024

『ダイエットは頑張らない方が痩せる』

貴方の失敗は「頑張る」からなんです。
短期の猛烈な頑張りが破滅を生みます

だからこそ頑張らず
「計画的」で「効率的」な努力が
必要なんですね。

ダイエットの新しいパラダイム。

従来の「頑張り方」を見直して
本当の意味での「努力」を始めませんか？

https://youtu.be/sJk3K2o_bk4

#ダイエット #効率的ダイエット #長続きするダイエット

ダイエットは頑張るのを辞めると痩せる（ネギ式ダイエット）1ヶ月10,000円の個別ダイエット指導「ねぎし塾」→ https://zfcq2.hp.peraichi.com【無料】ネギ式DIETメールマガジン読むだけで痩せる無料のメールマガジン→ https://mail...

10/10/2024

フィットネスクラブに毎日通っているのに
なぜか体型が変わらない…そんな経験ない？🤔

実は、一番大事な事が抜けてるんです
！今回の動画でその理由と正しい方法を
ご紹介します。

ダイエットや筋トレに悩んでいる方必見です👀
詳しくは動画をチェック
https://youtu.be/FbVgjMFhrNI

#ダイエット #筋トレ #フィットネス

【初心者用】フィットネスクラブに通ってるのに体が変わらない人の改善点教えます1ヶ月10,000円の個別ダイエット指導「ねぎし塾」→ https://zfcq2.hp.peraichi.com【無料】ネギ式DIETメールマガジン読むだけで痩せる無料のメール....

09/10/2024

「過食の原因」を徹底解明！

・なぜ食べ過ぎてしまうの？
・ストレス食いの正体とは？
・食欲をコントロールする秘訣

ダイエットに悩む全ての人へ
この動画であなたの食生活が変わります！

https://youtu.be/zk15rPZxd0M

#ダイエット #過食 #健康管理

痩せたいなら過食の原因を突き止めろ！1ヶ月10,000円の個別ダイエット指導「ねぎし塾」→ https://zfcq2.hp.peraichi.com【無料】ネギ式DIETメールマガジン読むだけで痩せる無料のメールマガジン→ https://mailchi.mp/7d3f165a168d/fawceff1k1【...

08/10/2024

『最小単位で始める魔法のダイエット術』
ダイエットのやる気が出ない…
そんな悩みを抱えていませんか？

誰でも簡単に始められる
「最小単位ダイエット法」
をラジオでお届けします！

ポイントは大きな目標を
小さく分解すること。

https://voicy.jp/channel/1203/6118373

#ダイエット #最小単位ダイエット #健康

ダイエットのやる気が出ない理由は、目標が大きすぎることにあります。「40キロ痩せる」といった大目標は、車を一から作るように難しく感じ、行動意欲を減退させてしまいます。そこで提案するのが「最小単位ダイエッ....