バディトレーbuddy training−

バディトレーbuddy training− ひとと出会って共に鍛える、渋谷発ソーシャルフィットネス。前代未聞の? EVENT - コミュニティ形成 -
日々のダイエットのストレスからの解放と、コミュニティの絆を深める為、バディトレ部では、定期的に 「ハイクオリティ肉食会」「BBQ」「登山」 などのユニークな企画も随時開催していきます。

新感覚、結果コミット型グループジム「バディトレ」。

バディがいるから追い込める。チームがあるから継続できる。
「一生続く”ダイエット”」を終わりにする、もう言い訳をしない人のためのトレーニングジム。
軍隊式トレーニングキットTRX、Team & Personal制度を導入。
食事指導＆チームトレーニング＆パーソナル指導で、必ず痩せられる。

バディトレの特徴
1. TEAM - 仲間と共に鍛え合う -
力、バランス力、身体の統合性、柔軟性、体幹、そして体の安定性を効果を”TEAM”で鍛えていきます。お互い、ヘルプしあいながら鍛えることで、どのような鍛え方が効果的かを理解することができます。また、話題のHIIT（高強度インターバルトレーニング）で行うことで、筋肉を失わずに脂肪をエネルギー源として効率よく使うことができ、有酸素運動の６倍の効果と言われております。

２. PERSONAL -

マンツーマンで徹底的に -
“TEAM”では補えない、個別の目的に合わせたトレーニングをこちらで行います。一対一のトレーニングは自分のペース、体力、筋力に合った、トレーニングが行うことが可能。ダンベルやバーベルを用いたトレーニングと、フォーム改善などの指導を行い、トレーニングの基礎知識なども伝授します。

３．DIETRY ADVICE - 徹底的な食事管理 -
各人の目的に合わせて、担当トレーナーがアドバイスを行っていきます。筋肉をつけたい人、減量をしたい人、健康になりたい人、それぞれの目的に合わせた指導を行っていきます。

４．SEMINAR -正しい知識でボディメイク-
バディトレは一時的なダイエットの成功ではなく、「いつでも自分の望むボディメイクができる」ことをゴールとします。したがって正しい知識を得て、自分で痩せたいときに痩せられるようになるのが理想です。そのために、定期的にメンバー限定で、栄養学、トレーニング理論、パフォーマンスアップなどのセミナーを随時開催していきます。また、バディトレメンバーには、過去のセミナー動画をいつでも見れるようにしています。

5.

31/05/2026

月に1度の研修&合トレ

今月はbig3💪
限界の上を目指してトレーナー同士高め合いました！

代々木店でできるのでぜひみなさんもチャレンジしてください✨

#バディトレ

🎾✨ 東京タワーの下で、ピックルボール大会！仕事終わりに、バディトレ仲間でピックルボール🌙オレンジに光るタワーの真下、夜風が気持ちいい特別なコート。笑い声と歓声と、ハイタッチが止まらない一夜でした👏普段はHIITで一緒に追い込んでる仲間が、...
27/04/2026

🎾✨ 東京タワーの下で、ピックルボール大会！

仕事終わりに、バディトレ仲間でピックルボール🌙
オレンジに光るタワーの真下、夜風が気持ちいい特別なコート。笑い声と歓声と、ハイタッチが止まらない一夜でした👏

普段はHIITで一緒に追い込んでる仲間が、
コートでは本気で勝負して、
終わったらワイワイおやつタイム🍪

これがバディトレの「ソーシャルフィットネス」🔥
一人じゃないから、続けられる。
一人じゃないから、運動が「楽しい」になる。

参加してくれたみんな、本当にありがとう！
また絶対やろうね🤝

────────
📍ピックルボール仲間、随時募集中！
バディトレ会員さんはもちろん、これからの方もお気軽にDMください💌

継続率80%超え／HIIT×コミュニティジム
👉
📍恵比寿・竹ノ塚・代々木・戸越・本郷三丁目

#バディトレ #ピックルボール #東京タワー #恵比寿ジム 恵比寿パーソナルジム コミュニティジム ソーシャルフィットネス 大人の習い事 社会人サークル ピックルボール東京 pickleballjapan HIIT 大人の部活 ジム仲間 健康習慣 令和の虎

バディトレ戸越店で、手打ちうどんのコラボイベントを開催しました💪🏻HIITトレーニングで鍛えて、うどんをくらう。鍛えて、食べて、飲んでプラマイゼロ！たまにはいいじゃないですか！！恒例企画となってきましたが、毎回新しい方も来てくださり、今回は...
25/04/2026

バディトレ戸越店で、手打ちうどんのコラボイベントを開催しました💪🏻

HIITトレーニングで鍛えて、うどんをくらう。鍛えて、食べて、飲んでプラマイゼロ！たまにはいいじゃないですか！！

恒例企画となってきましたが、毎回新しい方も来てくださり、今回は指を骨折してる方が来てくれました😄

「運動を続ける理由」って、結局のところ、身体じゃなくて”場所”と”人”だったりします。

来月も開催するので、ぜひ来てください！！！
この日は星野も戸越店にいます！

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バディトレ×うどんコラボイベント

◽︎ 開催日時 : 5月23日(土)
①18:15〜 ②19:15〜 ③20:15〜
◽︎ 場所 : バディトレ戸越店
THE CAMPUS FLATS TOGOSHI
戸越公園駅 徒歩3分／西大井駅 徒歩13分
◽︎ 参加料 : 3,000円(ドリンクキャッシュオン)
※各回5〜6名限定

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ご予約はDMまたはプロフィールリンクから🔗

#バディトレ #うどん #戸越 #トレーニング

6月で恒例で行っているカーネルでのフィットネスIOT交流会イベント今日も(強制的に)熱量のあるイベントとなりました！玉岡さん、いつもありがとうございます！
16/04/2026

6月で恒例で行っているカーネルでのフィットネスIOT交流会イベント今日も(強制的に)熱量のあるイベントとなりました！
玉岡さん、いつもありがとうございます！

22/03/2026

4月から竹ノ塚店がオープンです！！

オープンに際しまして、入会キャンペーンもやっております！

メインの講師となる大石健作さんは那須川天心選手所属のTEPPEN GYMにも所属していた、プロキックボクサーです。

ぜひ近隣の方は無料体験をお立ち寄りください！

#竹ノ塚 #バディトレ #東大発 #パーソナルジム

2026/02/14💝🍫赤羽マラソンに出場してきました🏆みんなでタスキを繋いでハーフマラソン走り切りました🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️ナイスラン！お疲れ様でした🫡
15/02/2026

2026/02/14💝🍫

赤羽マラソンに出場してきました🏆

みんなでタスキを繋いでハーフマラソン走り切りました🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️
ナイスラン！

お疲れ様でした🫡

13/02/2026

トレーナー紹介！池田夢果

最初はお客様とのコミュニケーションにも悩んでいた彼女が、今では「夢果ちゃんなら頑張れる！」と
言ってもらえるトレーナーになりました！

超！ハードに追い込んだ後は、
誰よりも優しく「明日の食事」の相談に乗る。
そのギャップに、救われているお客様が続出中です✨

「お客様を笑顔にしたい」
その一心で、今日も全力で現場に立っています。
今日も誰かに、心地よい筋肉痛（笑）と
最高の自信を届けてくれる、自慢のスタッフです🌻

お客様にとってもスタッフにとっても頼れる妹分です！

バディトレに通ってくださる会員様のBefore → Afterをご紹介✨4人とも、特別なことはしていません。✔ 週1回・45分✔ 1人じゃない環境✔️ 自分に合うトレーナーに出会える無理な食事制限も、毎日のトレーニングもなし。ひとりじゃない...
02/02/2026

バディトレに通ってくださる会員様のBefore → Afterをご紹介✨

4人とも、特別なことはしていません。

✔ 週1回・45分
✔ 1人じゃない環境
✔️ 自分に合うトレーナーに出会える

無理な食事制限も、
毎日のトレーニングもなし。

ひとりじゃないから、続けられる！
それがバディトレです。

さらに、会員様には毎月1on1カウンセリングがあります。
体のこと、食事のこと、目標のこと。
無理なく続けられる形を、一緒に整理していきます✨

まずは体験で、雰囲気を感じてみてください🙌🏻

都内5店舗お好きな場所をお選びいただけます。
無料体験はプロフィールからご予約できます☝️

#バディトレ #ダイエット #パーソナルジム #ビフォーアフター

バディトレに通ってくださる会員様のBefore → Afterをご紹介✨4人とも、特別なことはしていません。✔ 週1回〜・45分✔ 1人じゃない環境✔️ 自分に合うトレーナーに出会える無理な食事制限も、毎日のトレーニングもなし。ひとりじゃな...
02/02/2026

バディトレに通ってくださる会員様のBefore → Afterをご紹介✨

4人とも、特別なことはしていません。

✔ 週1回〜・45分
✔ 1人じゃない環境
✔️ 自分に合うトレーナーに出会える

無理な食事制限も、
毎日のトレーニングもなし。

ひとりじゃないから、続けられる！
それがバディトレです。

さらに、会員様には毎月1on1カウンセリングがあります。
体のこと、食事のこと、目標のこと。
無理なく続けられる形を、一緒に整理していきます✨

まずは体験で、雰囲気を感じてみてください🙌🏻

都内5店舗お好きな場所をお選びいただけます。
無料体験はプロフィールからご予約できます☝️

#バディトレ #ダイエット #パーソナルジム #ビフォーアフター

「ジム、続かない」って思ってる人ほど来てほしい。バディトレは、根性じゃなくて“仕組み”で続くコミュニティ型HIITです。運動が苦手でも、忙しくても、最初は不安でも大丈夫。まずは話すところから始められます。【体験の流れ】STEP01 カウンセ...
17/01/2026

「ジム、続かない」って思ってる人ほど来てほしい。

バディトレは、根性じゃなくて“仕組み”で続くコミュニティ型HIITです。
運動が苦手でも、忙しくても、最初は不安でも大丈夫。まずは話すところから始められます。

【体験の流れ】
STEP01 カウンセリング：身体と習慣のお悩みを整理
STEP02 体験の申し込み：都内5拠点（詳細は各店ページへ）
STEP03 トレーニング：45分HIITで効率的に燃焼
STEP04 振り返り：体験後の本音をフィードバック
STEP05 ご入会：理想の身体と生活習慣へ

「まずは相談だけ」でもOKです。
体験の申し込みはプロフィールのリンクから。

#バディトレ #パーソナルジム #運動習慣 #東大

住所

東京都渋谷区広尾５丁目1-43 広尾ZERO 402号室
Shibuya-ku, Tokyo
1500012

電話番号

+818021178076

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