06/04/2018
2018 Reebok CrossFit Games Openに参加した
メンバー様、お疲れ様でした。
今年は多くのアスリートが再び参加し、昨年に比べてパフォーマンスが大幅に向上しました。 初めて挑戦したメンバーもいますし、その過程でクロスフィットというスポーツや自分自身についてたくさんのことを学んだことは間違いありません。
私たちトレーナーはオープンへ挑戦した皆さんを誇りに思います。
2019年のオープン向けて、より多くのメンバーが参加することを願っています。
今回ゲームに参加できなかったメンバーもいたかと思います。また、参加を選択しないメンバーもいることも忘れてはいけません。様々なニーズに応えるために、ゲームの競技スケジュールや予約方法の改善を図っていきます。
ハードなトレーニングが続き、疲労が残っているメンバーも多くいると思います。そのため、4月中は低負荷かつコアの動きに重点を置いていき、体を回復させていくことが目的の月になります。 尚且つ、今月から広範囲のトレーニングができるよう、スケジュールも大幅に変更をします。
ご意見をお寄せいただきたいので、トレーナーに声をかけたり、又は意見箱をご利用ください。
今後とも、宜しくお願い致します。
Congratulations to all members who participated in the 2018 Reebok CrossFit Games Open.
This year many athletes returned and showed great improvements in performance over last year. Some members tried for the first time and I'm sure learned a lot about the sport and themselves in the process.
We're proud of all of you for taking on the challenge of the Open!
Looking forward to 2019, we hope that more and more members will participate. As such, we will do our best plan the competition schedule to balance the needs of Open athletes and regular members who are not participating.
In the short term, loads will be a bit lighter for April to facilitate recovery. We are also changing to a rotating schedule for this month. This will give people a chance to choose which days they want to rest and still get exposure to a broad range of training.
We are happy to hear your feedback, so speak to a trainer or use the suggestion box.
