D'Action

D'Action 表参道駅から徒歩4分. "RUN"と"データ"に基づいた個別プログラムを提供する全く新しいパーソナルプライベートジム『D'Action』.

【D’Action】の「D」には、
DASH「走り」、DATA「データ」、DELIGHT「満足度」
という3つの意味が込められている。
トップアスリートが考案した”走り:DASH”を組み合わせた効果的なメソッド。トップトレーナーによる細やかなフィジカル評価、遺伝子検査を基にした濃密な”オリジナルデータ:DATA”。そして、従来のプライベートジムとは一線を画すトレーニングに集中できる”最高の空間:DELIGHT”。
全てがお客様が心身ともに健康になることにフォーカスした特別空間で行えるパーソナルジムです。

みなさんこんばんは!宣言が解除されたことで、少しずつ外食も増えてきた方が多いのではないかと思います🍻これから忘年会シーズンに入りますね!引き続き感染対策は取りながら、楽しみましょう!さて、今回のブログはそんな飲み会の時に役立つ情報をお送りし...
09/11/2021

みなさんこんばんは!

宣言が解除されたことで、少しずつ外食も増えてきた方が多いのではないかと思います🍻

これから忘年会シーズンに入りますね!
引き続き感染対策は取りながら、楽しみましょう!

さて、今回のブログはそんな飲み会の時に役立つ情報をお送りします!

ついつい飲みすぎてしまい、翌日体調が・・・
なんて方はぜひお読みください(^^)

はじめにこんにちは。表参道パーソナルジムD& #039;ACTIONです。本日は、【忘年会シーズン到来】ウコンドリンクについてというテーマで記事を書かせていただきます。緊急事態宣言も明け、飲食店の時短営業も従来の時間....

みなさんこんにちは!今週に入り、一気に秋めいてきましたね🍁スポーツの秋。涼しくなってきて、身体を動かし始めた方も多いのではないでしょうか😊?動いた後はしっかり栄養をとって、強く綺麗な身体を作りたいですよね!今回と次回の2回に分けて、身体を作...
20/10/2021

みなさんこんにちは!
今週に入り、一気に秋めいてきましたね🍁

スポーツの秋。

涼しくなってきて、身体を動かし始めた方も多いのではないでしょうか😊?

動いた後はしっかり栄養をとって、強く綺麗な身体を作りたいですよね!

今回と次回の2回に分けて、身体を作る大事な栄養素、「タンパク質」について解説します。

ぜひお読みください!

はじめにこんにちは。表参道パーソナルジムD& #039;ACTIONです。本日は、【WPI・WPC・WPH】ホエイプロテインの種類というテーマで記事を書かせていただきます。10月に入り全国の緊急事態宣言及びまん延防止等重点措置が解.....

いつもお世話になっている皆様へこの度、弊社では表参道パーソナルジム「D’ACTION」に続いて、同じく表参道にてコンディショニング&リラクゼーションサロン「Ibis(アイビス)」をオープンすることになりました。日々皆様のお話をお伺いする中で...
31/08/2021

いつもお世話になっている皆様へ

この度、弊社では表参道パーソナルジム「D’ACTION」に続いて、同じく表参道にてコンディショニング&リラクゼーションサロン「Ibis(アイビス)」をオープンすることになりました。

日々皆様のお話をお伺いする中で、コロナ禍の新生活における心身の不調のお悩みを数多くご相談いただきました。

D’ACTIONでもこれまでの1年半、トレーニングに加えてケアのプログラムをご用意したり、オンラインでご自宅でのトレーニングをサポートさせていただくなど、皆様の新生活のお力になれるよう動いて参りました。

そしてこの度、トレーナーの内田を中心に、新たなスタッフも迎え、全員が国家資格の「理学療法士」資格を持つメンバーという布陣で新たな事業をスタートさせます。

トレーニングを中心にお届けするD’ACTIONとは異なり、今回の「Ibis(アイビス)」では、理学療法士の持つ医学的な知見から、お客様それぞれの身体の状態を評価し、施術やストレッチ・エクササイズなどのプログラムで、身体の不調を軽減し、動作を改善し、怪我や不調のリスクを予防するためのサービスをご提供致します。

9月14日(火)の本オープンを前に、まずは日々お世話になっている皆様に是非ともお越しいただきたく、9月7日(火)~12日(日)の期間でプレオープン期間を設定致しました。
こちらの期間中は通常料金の「半額」にてご案内させて頂きますので、是非ともお越しいただけますと幸いです。

以下、新店舗とプレオープンについての詳細になりますので、ご確認頂けますと幸いです。

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◆新店舗情報
【店舗】Ibis(アイビス)
【住所】〒107-0061 東京都港区北青山3丁目12-7-901
【HP】https://ibis-salon.tokyo/

◆プレオープン
【期間】9月7日(火)~9月12日(日)
【時間】10:00~21:00
【料金】
・60分コース 通常:11,000円(税込)→ 5,500円(税込)
・90分コース 通常:14,300円(税込)→ 7,150円(税込)

※ご来店いただける場合は、こちらのメッセージにご返信いただくか、HPの問い合わせフォームよりご連絡いただけますと幸いです。
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長くなりましたが、日々頑張っていらっしゃる皆様の好調をサポートできるよう、スタッフ一同精進して参りますので、これからもどうぞよろしくお願い致します。

表参道駅徒歩1分のコンディショニングサロンです。マッサージをはじめ、腰痛や肩こり頭痛などの症状に、医学的知見に基づき根本からの改善に努めております。理学療法士のスタッフが在籍、痛みを軽減、動作を改善、.....

今回はダイエットと睡眠の関係について。入浴の大切さをキーワードにご紹介します。 
28/08/2021

今回はダイエットと睡眠の関係について。
入浴の大切さをキーワードにご紹介します。
 

はじめにこんにちは。表参道パーソナルジムD& #039;ACTIONです。本日は、【ダイエッターにも】睡眠の質を高めるための入浴のススメというテーマで記事を書かせていただきます。みなさん、日々の睡眠の質は高いですか?....

二の腕が気になる皆さんへ!「背中」の筋肉を鍛えましょう! 背中が大切な理由と、自宅で行える背中トレーニングを3種目紹介します。 
21/08/2021

二の腕が気になる皆さんへ!
「背中」の筋肉を鍛えましょう!
 
背中が大切な理由と、自宅で行える背中トレーニングを3種目紹介します。
 

はじめにみなさん、こんにちは。表参道パーソナルジムD& #039;ACTIONです。本日は、【二の腕痩せ】腕をスッキリ見せる背中トレーニング3選というテーマで記事を書かせていただきます。二の腕になぜ背中のトレーニングな...

ダイエットをしている方へ!お水の飲み方を意識することで、痩せやすいカラダを手に入れることができます。お水ダイエットの効果と実践方法をご紹介します。 
13/08/2021

ダイエットをしている方へ!
お水の飲み方を意識することで、痩せやすいカラダを手に入れることができます。

お水ダイエットの効果と実践方法をご紹介します。
 

はじめに皆さん、こんにちは。表参道パーソナルジムD& #039;ACTIONです。本日は、【痩せやすいカラダ作り】お水ダイエットの効果と方法というテーマで記事を書かせていただきます。ダイエットの強い見方である「お水」....

冬よりも痩せづらい夏のダイエット。乗り切るポイントは「基礎代謝」です! 
30/07/2021

冬よりも痩せづらい夏のダイエット。
乗り切るポイントは「基礎代謝」です!
 

はじめにみなさん、こんにちは。表参道パーソナルジムD& #039;ACTIONです。本日は、冬よりも痩せづらい!夏ダイエットの食材選びのポイントというテーマで記事を書かせていただきます。みなさん、夏と冬ではどちらが痩....

栄養素を豊富に含んでいるスーパーフルーツ「キウイ」 そのマルチな美容効果を知れば、きっとあなたも日々の生活に摂り入れたくなるはずです! 
23/07/2021

栄養素を豊富に含んでいるスーパーフルーツ「キウイ」
 
そのマルチな美容効果を知れば、きっとあなたも日々の生活に摂り入れたくなるはずです!
 

はじめに皆さん、こんにちは。表参道パーソナルジムD& #039;ACTIONです。本日は、最強のスーパーフルーツ!「キウイ」の美容効果や栄養価とは?というテーマで記事を書かせていただきます。ビタミンCをはじめ、様々な栄...

マスク生活により引き起こされやすくなる「熱中症」意外と知らない原因とすぐ始められる対策をご紹介します! 
17/07/2021

マスク生活により引き起こされやすくなる「熱中症」
意外と知らない原因とすぐ始められる対策をご紹介します!
 

はじめにみなさん、こんにちは。表参道パーソナルジムD& #039;ACTIONです。本日は、【コロナ下の熱中症対策】マスク生活での熱中症予防のポイントとは?というテーマで記事を書かせていただきます。一気に気温が上がり....

今回のテーマは様々な身体の不調の原因になりやすい「背骨」 なかなか伸ばす機会の少ない背骨をゴリゴリと動かせる種目を4つご紹介します。 ぜひ一緒にトライしてみましょう! 
10/07/2021

今回のテーマは様々な身体の不調の原因になりやすい「背骨」
 
なかなか伸ばす機会の少ない背骨をゴリゴリと動かせる種目を4つご紹介します。
 
ぜひ一緒にトライしてみましょう!
 

はじめに皆さん、こんにちは。表参道パーソナルジムD& #039;ACTIONです。本日は、【巻き肩・猫背・腰痛解消】ゴリゴリ動かす背骨の4大ストレッチ!というテーマで記事を書かせていただきます。様々な身体の不調と関連....

皆さん、なんだか疲れが取れない。不調が解消されない。そんなお悩みはありますか? 今日は栄養素の中でも「マグネシウム」から、不調を考えます。 
03/07/2021

皆さん、なんだか疲れが取れない。不調が解消されない。
そんなお悩みはありますか?
 
今日は栄養素の中でも「マグネシウム」から、不調を考えます。
 

はじめに皆さん、こんにちは。表参道パーソナルジムD& #039;ACTIONです。本日は、【様々な不調解消に】現代人が陥るマグネシウム欠乏について!というテーマで記事を書かせていただきます。マグネシウムとは??みなさ....

ダイエットをしている方へ!「炭水化物」との向き合い方、考えていますか? 
26/06/2021

ダイエットをしている方へ!
「炭水化物」との向き合い方、考えていますか?
 

はじめに皆さん、こんにちは。表参道パーソナルジムD& #039;ACTIONです。本日は、【ダイエッター向け】食後の血糖値を上げにくい「未精製炭水化物」とは?というテーマで記事を書かせていただきます。ダイエットを頑張....

住所

神宮前5-3/16
Shibuya-ku, Tokyo
150-0001

営業時間

月曜日 07:00 - 00:00
火曜日 07:00 - 00:00
水曜日 07:00 - 00:00
木曜日 07:00 - 00:00
金曜日 07:00 - 00:00
土曜日 07:00 - 00:00
日曜日 07:00 - 00:00

電話番号

+81342833875

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