株式会社肉体改造研究所

株式会社肉体改造研究所 パーソナルトレーニング・個別栄養指導　株式会社肉体改造研究所

ダイエット＆ボディメイク　体作り専門　肉体改造請負人　パーソナルトレーナーの竹田大介が、あなたを理想のカラダへと導きます！
オフィシャルサイトはこちら↓
http://nikuken.co.jp/

日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース修了
Life Fitness（アメリカ）2013年注目のパーソナルトレーナー・グローバルコンテスト　日本最優秀賞受賞
NEXTトレーナー・オブ・ザ・イヤー2014　審査員特別賞受賞
ゴールドジムオフィシャルパーソナルトレーナー
All About（オールアバウト）空手ガイド　http://allabout.co.jp/gm/gp/1428/

学位
・修士（教育学）（日本大学）
・学士（体育学）（日本大学）

保有資格
・全米ストレングス＆コンディショニング協会認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト　特別認定（CSCS*D）
・全

米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー　特別認定（NSCA-CPT*D）
・NSCAジャパン　レベルアッププログラム　レベルⅡ認定
・中学校教諭専修免許状（保健体育）
・高等学校教諭専修免許状（保健体育）
・日本コアコンディショニング協会　ベーシックインストラクター
・日本肥満予防健康協会　協会認定講師
・日本肥満予防健康協会　肥満予防健康管理士
・日本肥満予防健康協会　JOPHダイエットアドバイザー
・日本アンチエイジングメディカル協会　JAMアンチエイジングアドバイザー
・日本赤十字社　赤十字救急法救急員

江東区で筋トレを頑張っているのに、「思ったほど筋肉が増えない」「食事も意識しているのに成果が安定しない」そんな方はいませんか？株式会社肉体改造研究所 代表取締役 竹田大介の著書『筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい　筋肥大のための「筋ト...
27/07/2026

江東区で筋トレを頑張っているのに、
「思ったほど筋肉が増えない」
「食事も意識しているのに成果が安定しない」
そんな方はいませんか？

株式会社肉体改造研究所 代表取締役 竹田大介の著書
『筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい　筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本』は、
江東区立亀戸図書館・城東図書館（大島）・深川図書館（清澄）・東大島図書館で借りることができます。

今回公開した記事では、
その著書をもとに、江東区・東陽町・南砂町で筋肥大を目指す方へ向けて、
筋トレと栄養の基本、本で学んだ内容を実践につなげる考え方をわかりやすくまとめました。

江東区で筋トレやボディメイクに取り組んでいる方は、ぜひご覧ください。

▼記事はこちら
https://nikuken.co.jp/2026/07/27/11526/

#江東区 #筋トレ #筋肥大 #東陽町 #南砂町 #パーソナルトレーニング

筋トレを続けているのに、思ったように筋肉が増えない。食事にも気をつけているのに、成果が安定しない。江東区で筋トレやボディメイクに取り組む方の中にも、こうした悩みを抱えている方は少なくありません。 筋肥.....

パーソナルトレーニングを始めたいけれど、「事故が不安」「厳しすぎる指導が心配」と感じていませんか。今回、消費者庁の報告書をふまえながら、パーソナルトレーニングで事故を防ぐために大切なことと、株式会社肉体改造研究所が実際に行っている安全管理の...
19/07/2026

パーソナルトレーニングを始めたいけれど、「事故が不安」「厳しすぎる指導が心配」と感じていませんか。
今回、消費者庁の報告書をふまえながら、パーソナルトレーニングで事故を防ぐために大切なことと、株式会社肉体改造研究所が実際に行っている安全管理の取り組みを、わかりやすくまとめました。
これから始めたい方にも、ジム選びで失敗したくない方にも読んでいただきたい内容です。
https://nikuken.co.jp/2026/07/19/11496/

#パーソナルトレーニング #筋トレ初心者 #ジム選び #ボディメイク #安全管理

「パーソナルトレーニングを始めてみたい。でも、ケガをしたり、無理な指導をされたりしないか不安」そう感じる方は、決して少なくありません。 実は、数年前から消費者庁にパーソナルトレーニング中の事故について.....

【仕事が忙しい50代の皆様へ】時間がない人ほど、パーソナルジムを選ぶべき理由。「仕事が忙しくて運動する時間がない」と諦めていませんか？実は、多忙なビジネスパーソンこそ、最短・最効率で効果を出せるパーソナルトレーニングが最適です。50代から始...
17/07/2026

【仕事が忙しい50代の皆様へ】時間がない人ほど、パーソナルジムを選ぶべき理由。

「仕事が忙しくて運動する時間がない」と諦めていませんか？
実は、多忙なビジネスパーソンこそ、最短・最効率で効果を出せるパーソナルトレーニングが最適です。

50代から始める「貯筋」は、将来の寝たきりを防ぎ、QOL（生活の質）を高く保つための最高の未来投資。
肉体改造研究所代表・竹田大介の科学的メソッドなら、週2回・短時間で安全に理想の体づくりが可能です。

✅ 多忙な人にこそ必要な「タイパ抜群」の筋トレ戦略
✅ 関節に優しく、筋肉に厳しいプロのマンツーマン指導
✅ 渋谷・表参道（ハチペイ利用可）＆東陽町・南砂町のゴールドジム内でアクセス抜群

資産形成と同じように、今こそ「身体の資産形成」を始めましょう！
https://nikuken.co.jp/2026/07/17/11490/

#ゴールドジム #渋谷 #表参道 #東陽町 #南砂町 #肉体改造研究所

「仕事が忙しくてジムに通う時間がない」 「平日は深夜まで働き、週末はぐったりして運動どころではない」 第一線で活躍する50代のビジネスパーソンや経営者の方ほど、日々のスケジュールは過密を極めているはずです.....

💪「サプリメントは何を選べばいいの？」と迷っていませんか？私が監修した株式会社Hongoのサプリメント「GLADIUS」を、肉体改造研究所のホームページで詳しくご紹介しました。✔ GLADIUSの特徴✔ どんな方におすすめなのか✔ トレーニ...
10/07/2026

💪「サプリメントは何を選べばいいの？」と迷っていませんか？

私が監修した株式会社Hongoのサプリメント「GLADIUS」を、肉体改造研究所のホームページで詳しくご紹介しました。

✔ GLADIUSの特徴
✔ どんな方におすすめなのか
✔ トレーニングと栄養を組み合わせる重要性

16年以上、パーソナルトレーナーとして多くの方の身体づくりをサポートしてきた経験と、スポーツ科学の知見をもとに、一般の方にもわかりやすく解説しています。

健康づくりや筋力維持、これからも元気に身体を動かしたい方は、ぜひご覧ください！

▼記事はこちら
https://nikuken.co.jp/2026/07/10/11464/

#サプリメント #健康寿命 #筋力アップ #筋トレ #健康 #パーソナルトレーニング #肉体改造研究所

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 私が監修し今月新発売された株式会社Hongo様のサプリメント商品「GLADIUS（グラディウス）」の応援に、東京ビッグサイトで開催している日本最大の国際スポー.....

将来も自分の脚で歩き続けたい方へ。2026年9月20日（日）、江東区立江東図書館（南砂町）で、中高年向けの無料セミナー「人生100年時代！一生自分の脚で歩くための『貯筋』と栄養セミナー」を開催します。介護予防や健康寿命の延伸に役立つ筋力づく...
09/07/2026

将来も自分の脚で歩き続けたい方へ。
2026年9月20日（日）、江東区立江東図書館（南砂町）で、中高年向けの無料セミナー
「人生100年時代！一生自分の脚で歩くための『貯筋』と栄養セミナー」
を開催します。

介護予防や健康寿命の延伸に役立つ筋力づくりと栄養の基本を、わかりやすく学べる内容です。
当日は、椅子を使ったやさしい運動も体験できます。

「最近、脚力が落ちてきた気がする」
「親にもこういう機会を勧めたい」
そんな方におすすめです。

参加無料・先着20名です。
詳細はイベントページをご覧ください。
▶　https://nikuken.co.jp/events/event/chokin-eiyo-koto-2026/

#江東区 #江東図書館 #介護予防 #健康寿命 #中高年 #シニア健康 #貯筋 #栄養セミナー

2026年9月20日、江東区立江東図書館で開催。中高年向けに、介護予防・健康寿命延伸に役立つ「貯筋」と栄養をやさしく学べる無料セミナー。椅子を使った安全な運動も体験可能。先着20名。

【メディア掲載のお知らせ】インタビューサイト『The Leader』に代表・竹田大介のインタビューが掲載されましたいつも株式会社肉体改造研究所を応援いただき、誠にありがとうございます。この度、各業界のリーダーの軌跡に迫るメディア『The L...
08/07/2026

【メディア掲載のお知らせ】インタビューサイト『The Leader』に代表・竹田大介のインタビューが掲載されました

いつも株式会社肉体改造研究所を応援いただき、誠にありがとうございます。

この度、各業界のリーダーの軌跡に迫るメディア『The Leader（ザ・リーダー）』に、弊社代表・竹田大介のインタビュー記事が公開されました。

記事内では、「肉体改造請負人」としてフリーランスから起業し、法人化に至るまでの道のりや、数あるジムの中で当研究所が【科学的根拠（エビデンス）】に徹底的にこだわり続ける理由、そして経営哲学について深くお話しさせていただいています。

大学院でのトレーニング科学研究、NSCAジャパン「最優秀指導者賞」受賞といったバックボーンを、どのように一般のボディメイクや法人の「健康経営」サポートへ還元しているのか。

経営者として、そして一人のトレーナーとしての竹田の原点と未来へのビジョンが詰まった内容です。ぜひご一読ください！

👇インタビュー記事はこちらから
https://nikuken.co.jp/2026/07/08/11436/

#メディア掲載 #経営者インタビュー #起業家 #パーソナルトレーニング #健康経営 #エビデンス #肉体改造研究所 #竹田大介

いつも株式会社肉体改造研究所をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、海外FX株式会社様が運営する各業界を牽引する経営者やリーダーの軌跡に迫るインタビューサイト『The Leader（ザ・リーダー）』に、.....

【イベントレポート】スポーツヘルスケアoneデイ2026閉幕！ビジネスの最前線をご報告します当研究所代表の竹田大介がアンバサダーを務めさせていただいた「スポーツヘルスケアoneデイ2026」が、大盛況のうちに幕を閉じました！会場では、最新の...
07/07/2026

【イベントレポート】スポーツヘルスケアoneデイ2026閉幕！ビジネスの最前線をご報告します

当研究所代表の竹田大介がアンバサダーを務めさせていただいた「スポーツヘルスケアoneデイ2026」が、大盛況のうちに幕を閉じました！

会場では、最新のスポーツテック、ヘルスケアソリューション、フィットネス機器が一堂に会し、業界の未来を占う熱い商談やネットワーキングが至る所で繰り広げられました。

「自社のプロダクトをフィットネス業界に広めたい」「スポーツ・ヘルスケア分野での新規出展・BtoB開拓に興味がある」という企業様に向けて、アンバサダーの視点から会場の熱気や最先端のトレンドをブログにまとめました。
次回以降のマーケティング戦略や展示会出展のヒントとして、ぜひご一読ください！

👇詳細なレポートはこちらから
https://nikuken.co.jp/2026/07/06/11431/

#展示会 #健康産業 #フィットネスビジネス #肉体改造研究所 #竹田大介

こんにちは！株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 アンバサダーを拝命しているスポーツ・ヘルスケア業界に特化した展示会「スポーツヘルスケアoneデイ2026」が6月4日（木）ベルサール六本木に行なわれました.....

【物理的な距離が変わっても、色褪せないパーソナルトレーニングの価値】代表の竹田大介です。かつてゴールドジム渋谷東京店にて長年私のセッションをお受けいただき、数年前に東京を離れ故郷へ戻られた女性のお客様から、パーソナルトレーナー冥利に尽きる本...
29/06/2026

【物理的な距離が変わっても、色褪せないパーソナルトレーニングの価値】

代表の竹田大介です。
かつてゴールドジム渋谷東京店にて長年私のセッションをお受けいただき、数年前に東京を離れ故郷へ戻られた女性のお客様から、パーソナルトレーナー冥利に尽きる本当に胸が熱くなるInstagramのご投稿をいただきました😭✨

「お米はしっかり食べる」
「プロテインに頼らず食事から」
「私にとってトレーニングは、自分とのコミュニケーションの時間」

東京を離れた今も、私が指導において最も大切にしている『ご自身で楽しくボディメイクを継続し、人生を豊かにできる習慣』をその土地で体現してくださっています。

「竹田さんを1番信頼してる」というお言葉は、これからの私の大きな原動力です。

遠く離れてもなお、心に残り続けるパーソナルトレーニングの本当の価値とは。ぜひブログの全編をご覧ください！
👇記事はこちら
https://nikuken.co.jp/2026/06/28/11411/

#パーソナルトレーニング #ゴールドジム渋谷 #ボディメイク #お客様の声 #肉体改造研究所

株式会社肉体改造研究所　代表・パーソナルトレーナーの竹田大介です。 かつて長年に渡って私のパーソナルトレーニングをお受け頂き、故郷へ戻られたお客様から、Instagramで私のパーソナルトレーニングについてとても.....

【メディア掲載のお知らせ】株式会社肉体改造研究所の法人向けサービス「WELL認証のMovement（運動）対応支援サービス」が、東京商工会議所の機関誌『東商新聞』の注目コーナー「ビズダネ」に掲載されました！近年、企業の重要課題となっている「...
23/06/2026

【メディア掲載のお知らせ】
株式会社肉体改造研究所の法人向けサービス「WELL認証のMovement（運動）対応支援サービス」が、東京商工会議所の機関誌『東商新聞』の注目コーナー「ビズダネ」に掲載されました！

近年、企業の重要課題となっている「従業員の運動不足解消」や「健康経営の推進」、そして「優秀な人材の採用強化」。これらをオフィス環境の改善からアプローチする国際基準が「WELL認証（Movement）」です。

当社のサービスは、単なる運動指導にとどまらず、
・オフィス内の動線整理（空間設計）
・無理なく続くストレッチ機会の設計
・効果を可視化する参加率データの記録
まで、実務と運用の両面からトリートメントサポートいたします。

「形だけの健康イベントで終わらせたくない」「採用力を圧倒的に強化したい」とお考えの経営者様、人事総務ご担当者様は、ぜひ詳細をブログからご覧ください。

👇詳細なブログ記事はこちら
https://nikuken.co.jp/2026/06/23/11393/

#健康経営 #オフィス環境改善 #働き方改革 #肉体改造研究所

こんにちは。株式会社肉体改造研究所　代表の竹田大介です。 この度、当社の法人向けサービス「WELL認証のMovement（運動）対応支援サービス」が、東京商工会議所の機関誌「東商新聞」の注目コーナー『ビズダネ』に掲載.....

【肉体改造研究所 公式LINEアカウントでの筋トレ情報配信開始のお知らせ】いつも肉体改造研究所をご利用いただき、ありがとうございます！この度、皆さまのボディメイクをより強力にサポートするため、公式LINEをリニューアルいたしました。「仕事が...
05/06/2026

【肉体改造研究所 公式LINEアカウントでの筋トレ情報配信開始のお知らせ】

いつも肉体改造研究所をご利用いただき、ありがとうございます！
この度、皆さまのボディメイクをより強力にサポートするため、公式LINEをリニューアルいたしました。

「仕事が忙しくてジムに通えない」
「自分に最適なトレーニングメニューが知りたい」

そんなお悩みに応え、L Messageのシステムを活用して【あなたにぴったりの筋トレ＆食事情報】をピンポイントでお届けします。

初心者向けの自宅メニューから、プロレベルの肉体改造、シニア向けの健康維持まで幅広くカバー！

登録は無料です。ぜひ下記リンクからお友だち追加をして、理想の体づくりにお役立てください！
👇詳細・ご登録はこちらから
https://nikuken.co.jp/mail-magazine/line/

#筋トレ #肉体改造研究所

「ジムに通っているけれど、なかなか成果が出ない…」「YouTube的筋トレ動画を見ても、自分に合っているのか分からない…」「年齢とともに痩せにくくなり、何から始めればいいか迷っている…」 そんなお悩みをお持ちで....

住所

Shibuya-ku, Tokyo

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 22:00

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