シェイプスガール（ShapesGirl）渋谷本店/ボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム Shapes渋谷 シェイプス渋谷

01/07/2025

誰もが最初は、不安でいっぱいでした。

最近、急に太ってきた……
パーソナルジムなんて、私に通えるの？？
本当に変われるのかな……

そんな気持ちを抱えて、ShapesGirlの扉をたたいた女性たち。

でも今、彼女たちは口を揃えて言います。

やってよかった
もっと早く始めればよかった

不安だったのは、自分の未来に真剣だったから。

勇気を出して一歩を踏み出したからこそ、短期間で確実に体型は変わり、心まで晴れやかに。
鏡を見るたび、笑顔がこぼれる。好きな服を自信を持って着られる。誰かの目を気にすることなく、自分を堂々と表現できる。

ShapesGirlのパーソナルトレーニングは、ただ痩せるだけじゃない。あなたの毎日に、「自信」と「誇り」という名の輝きをプラスしてくれます。

次は──あなたの番です。
変わりたいと願うなら、その一歩を、今ここで。


#渋谷　 #パーソナルトレーニング　 #ダイエット　 #パーソナルジム

01/07/2025

「がんばっても報われなかったらどうしよう…」

そう思って、立ち止まってしまう気持ち。私たちはよく知っています。

でも、どうか信じてください。

私たちパーソナルジムShapesGirlのパーソナルトレーニングは、あなたの努力を絶対に無駄にさせません。身体づくりの面では、ダイエットボディメイク権威OZEKIメソッドの「シセトレ」で、姿勢から美しく整え、見た目の印象を劇的に変えていきます。その結果、部分痩せから大幅ダイエットまでも飛躍的に高まり、最短距離で“理想のあなた”に近づけます。

そして、指導面でも一切の妥協はありません。私たちのパーソナルトレーナーは、全員が厳しい認定試験を通過し、パーソナルトレーナーとしての誇りを胸に、日々女性の夢の実現を支えています。そして、かつて自分自身も体型で悩み、努力し、乗り越えてきた女性パーソナルトレーナーばかりです。だからこそ、あなたの悩みに寄り添えます。だからこそ、あなたの不安を受け止められます。そして何より──一緒に、あなたの夢を叶えたいと本気で思っています。

私たちは、何度も見てきました。

女性は体型が変わると、本当に人生が変わる。

見た目の変化が自信を生み、その自信が行動を変え、行動が未来を変えていく。それは「ただ痩せる」ことではなく、「本来の自分を取り戻す」こと。この一歩が、あなたの人生を変えるきっかけになることを、私たちは心から信じています。

パーソナルジムShapesGirlでのパーソナルトレーニングは、あなたの努力を確実にダイエットもボディメイク成果へと導きます。

#パーソナルジム　 #ダイエット　 #パーソナルトレーニング

13/04/2025

ShapesGirl パーソナルトレーニングジム
📍渋谷本店

体形を変えることは
勉強と似ていて
まずはゴールを明確にすると
失敗リスクを減らせるし近道✨

ただなんとなく痩せようとするから
ただリーズナブルな商品ばかり買う...
結果はもちろん出ない...
だらだらやるからモチベーションも続かない...

ジム選びも重要！！

流行り廃りのあるべき分野でもないから
よーく見極めることが必要になってくる

良き出逢いを🩷

女性専用パーソナルトレーニングジム渋谷本店

08/04/2025

シェイプスガール渋谷本店
女性専用パーソナルトレーニングジム🌱

◯歳を目前に
もう一度自分を好きになりたい！
もう一回きれいになってみよう！！

女性ならその想い一度は抱いた経験ありますよね？

資格や社会的地位と同じように
体型をキレイにするには多少の努力は不可欠です！

周りから羨ましがられる環境にいても
なぜか自分は満足できない・自信がない。

そんなあなたもカラダを整えることで
きっと自信が取り戻せるはずです！

今のご自身のカラダに向き合い
しせトレ(姿勢トレ)でキレイは必ず蘇る🌱

あなたの人生が輝くきっかけになれるよう
私たち女性トレーナーとOzekiが
全力であなたをサポートいたします！！

Love yourself more 🩷🌵

しせトレ(姿勢トレ)はRunway modelをツクルための
関節角度/筋肉研究を経てのトレーニングなので
筋肉をトレーニングするとはいえ
一般的な力持ちそうな人ができあがるものとは
全く違いますし　下品なお尻を目指しません💎

📍Shibuya, Tokyo

07/04/2025

ShapesGirl 渋谷本店🌸
\女性に特化したパーソナルトレーニングジム/

秋冬にたまった脂肪
そろそろリセットしませんか？

春夏に向けて
カッコよくシンプルなファッションが
似合う体型に大変身したい方

筋トレブームでがんばったら
太ももに凸凹した筋肉がつき
意図しない形になってしまった方

運動習慣はあるが
見た目が全然引き締まらない方etc...

ダイエット目的以外でも
ヘルシーボディーをKeepしたい方も

大歓迎🕶️！！

296沿いなのでお車でも
お越しいただきやすい立地です🚗

(以前ご利用いただいていた方の再入会・
ご紹介でのご利用の方はその旨お伝えくださるとスムーズ
ご案内🉑)

📍渋谷

女性専用パーソナルトレーニングジム
シェイプスガール

05/04/2025

女性に特化したパーソナルトレーニングジム
📍シェイプスガール渋谷本店

私たち女性は
必死に美しくなろうと努力をし
我慢を重ねて生きていますよね。

ジムで汗を流したり
ウォーキングしたり
ヨガ、ピラティス、プール...
美容院に通い　カラーもスタイルも整えて
脚が痛くたってハイヒールで出かけたり👠
お化粧をして
カバーしきれないところは美容整形をすることも。

美しくなることは、年を重ねるごとに
お金がかかってきてるけど
美は金で買える気もする。
(副作用やdisadvantagesな話はおいといて)

男の人は、女性がなんでそんなに美を追求してるのか？
の理由を単純に、「男の気を惹くため」と考える人が
多いけど、実際にはそうでもない。

何歳になっても自分を愛するために
美しくあり続けようとする。
自分の価値を高めるために
美しくあり続けようとしてる。

人と比べての自分じゃなくて
自分の中にある
自分の幸せへの道筋から目を背けず
じっくりみて、きいてあげよう！

もがきながらも変われない現実より
目を背けたまま変えないことのほうが
恐ろしくない？

理想な必ず現実化していく

少なくともBodyshapeは
有酸素運動や整体・ヨガピラティスでは
思い通りにならないけれど
Ozekiのしせトレ(姿勢トレ)でならかわる。

35すぎて流行りを追いかけまわしてたら
体型崩壊していく一方…
賢く強く美しくトレーニングしたいなら
1回30分パーソナルトレーニング
ShapesGirl Shibuya本店へ

27/03/2025

女性は痩せると人生変わる！

ダイエットボディメイクして、新たな自分に！

ダイエットボディメイクをもう一人で頑張る必要なし！

女性は、ひとりでダイエットができなくて当然！
脱毛、ネイル、ヘアメイクして、自分の体型に向き合わないなんて、もったいなくない？

ShapesGirlのパーソナルトレーニングはOZEKIメソッド、確実に変わるから安心して！

#パーソナルジム

02/02/2025

もう歳だから・・
家族がいるから・・
時間ないから・・

って、ダイエットボディメイクをし、体型を整えることを諦めていませんか？？

女性は、30歳前後、25歳から33歳、に急に太りやすくなります。食べている量や生活習慣を変えていなくても、しかも運動習慣がある女性でさえ太ってしまい、フリーズしてしまう人も多数います。

一方、40歳、50歳を超えてから、本気を出して、体型を変えようと一念発起する女性もいます。

女性専用パーソナルジムShapesGirlでは、世界中の女性に、パーソナルトレーニングを通じて、笑顔を届けたいと思っています。ヘアメイク、脱毛、美肌、体型、女性がきれいになることは、自己の自信になり一生の財産となり、人生をも豊かにしてくれることでしょう。

ShapesGirlは、女性がきれいになる分野で、女性向けダイエットボディメイク専門のパーソナルジムの提供サービスをしています。

もうこの歳だし、誰も見ていないし体型なんてどうでもいいと思っていませんか？

実は、ダイエットボディメイクすることって、あなた自身のためだけではないのです。あなたがダイエットボディメイクすることで、あなたがきれいに輝き、それは、あなたの周りの人も笑顔にする力があるのです。

花や景色、美しいものを見ると、なんかハッピーな気持ちになりませんか？それと同じで、美しい体型は、周りの人を笑顔＆ハッピーにします。ShapesGirlのパーソナルトレーナーは、そんなシーンを何百回も見てきました。

#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#ボディメイク

17/10/2024

このままじゃないって自分でも分かっている！

女性の運命は、痩せたら、一気に変わるよ！　これ、本当だよ！

体型と運命って比例するみたい！

ネイル、美容、脱毛、おしゃれをもっと楽しめる、自信がつく、ワンランク上の世界へいける！

ShapesGirlは、ダイエットがきっかけで、女性がどんどんキラキラ輝いていくストーリーを、間近でいっぱい見てきたから。

モデル体型にダイエットしようよ！

#渋谷パーソナルトレーニング　 #渋谷パーソナルジム

17/10/2024

https://posts.gle/zFUH7D

#パーソナルジム　 #パーソナルトレーニング　 #女性専用パーソナルジム

痩せたあなたの未来を想像してみて! ダイエットボディメイクして、新たな自分に会おうよ！ ダイエットボディメイクをもう一人で頑張る必要なし！ 脱毛、ネイルして、自分の体型に向き合わないなんて、もったいなくな.....

17/10/2024

https://www.shapesgirl.com/personalgym-shibuya-nanpeidai.html

#パーソナルジム　 #パーソナルトレーニング　 #女性専用パーソナルジム

ダイエットボディメイクするならすぐ行動！迷っている時間はもったいない！パーソナルジム料金からパーソナルトレーナーの得意分野など完全網羅する渋谷区南平台のパーソナルジム情報！