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Smile Flower 親子ビクス、ママビクス、キッズビクス

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Smile Flower〜笑顔の花を咲かせよう〜

子どもの笑顔はママの活力に…
ママ?

01/09/2026

2026.7.26

🌹Smile Flower WS 2026 part.4🌹

🩵さりの先生WS
〜テーマパーク〜
を開催しました❤️🩷💚

さりの

今回は初めて2時間のWSにしてもらいました✨
東京の先生たちをお呼びしてWSをするようになってから4年ほど…
ずっとずっと参加してくれている子たちが、どんどん覚えも良くなってきたし、その日のうちに表現して踊れる子もでてきて、もう少し「楽しい🩷」だけでは終わらない課題が残るような悔しさも残るようなWSをお願いしてみたくて、さりの先生に2時間でお願いしました✨

クロスフロアから丁寧に教えていただきみんな目をギラギラさせながら頑張ってました👍👍👍

さりの先生の可愛らしいお顔からはイメージできないバッキバキ6パックなお腹がカッコ良すぎて😎❤️‍🔥
鍛え抜かれた身体に目が釘付けでした✨

そして難しい振付もテクニックも笑顔でぐいぐい進めていく感じが楽しかったです🤣🩷
また10月にも来ていただけるのでぜひチャレンジしてみてください✌️

さりの先生、本当にありがとうございました😊

15/08/2026

2026.8.2

第19回全国こどもチャレンジカップ全国大会

今年も熱い熱い夏が終わりました❤️‍🔥
今年は初チャレンジのメンバーも含めて16人が出場しました✊

今回実は18人が出場予定でしたが、怪我などで出場を断念😭
今までこういうことがなかったのであまり選手たちも私も感じることができませんでしたが、やっぱり出場できることは当たり前ではありません！

調整がうまくいかず自分が自信を持って大会に臨めるところまで持っていけなかったり、逆に調整うまくいってたのに、怪我をしてしまったり😭
だからこそちゃんと出場まで持っていけたこと、自分の力を出し切ってくることができたことを、もっと自分自身認めてあげてほしいと思った良い機会でした🥹✨

どうしてもスポーツは勝ち負けがつくのでそこに気持ちを持って行かれてしまうけど、むしろこれから先の人生は勝ち負けなど白黒はっきりすることはどんどん減っていく！
だからこそ結果の勝ち負けよりも、過程に目を向けることができる人になってもらいたいと思います❤️‍🔥

「自分に期待した目標は立てられたか」
「その目標に向けて厳しいレッスンや自主練をすることができたか」
「自分との約束を守れたか」
「本番前、自分を信じることができたか」
「終わったあと、サポートしてくれた人たちに感謝の気持ちを持てたか」

生徒たちが、エアロビックを通してトライ&エラーを繰り返して、楽しむことができるようこれからもサポートしていきたいと思います☺️✨

そしてもう1つ成長を感じたのが、唯伽ちゃんの存在🥹✨ka_24

今までも十分信じて任せてきていたし、その都度成長が嬉しかったけど…
今回は社会人になった唯伽ちゃんがどんなふうに生徒たちと向き合ってくれるか楽しみにしていました💕

仕事も大変だろうに、例年通り一生懸命レッスンやプライベートをしてくれて、当日も阿吽の呼吸で一緒に16人を次から次へと送り出し、最後生徒たちにかけてくれていた言葉の全部が、私も同じように感じたことばかりで…そんな唯伽ちゃんの姿がきっと生徒たちにも今まで以上にかっこよく、そして憧れの姿だったと思う🥹🩷

唯伽ちゃん改め、唯伽先生🩷🩷🩷
本当に今年も一緒に駆け抜けてくれてありがとう❤️‍🔥
これからもよろしくね✨

●ジュニアA
【エアロビクス】
4位細尾凪
5位児玉栞那

●ジュニアB
【エアロビクス】
2位高木優香
3位熊木美和花

●ユース
【エアロビクス】
7位吉田葵

【ヒップホップ】
5位関歩美花

13/08/2026

2026.6.28

🌹Smile Flower WS 2026 part.3🌹

🎩ひかり先生WS
〜テーマパーク＆シアター〜
を開催しました❤️🩷💚

宮原ひかり/Hikari Miyahara

１本目のテーマパークでは、可愛いミニーちゃんを何度もひかり先生がやってくれて、みんなで楽しく可愛くテーマパークダンスを楽しみました🥰❤️

２本目はtheater Jazzを💃
初めてシアターにチャレンジする子もみんな楽しそうに積極的に踊っていたのが印象的でした✨

私はひかり先生の育成クラスからずっと見させてもらいましたが、ピラティスやヨガの要素も入ったような解剖学的なウォーミングアップがとっても勉強になりました☺️✨

ひかり先生この夏はロンドンに飛び、theater Jazzを学んでくるそうですよ🫶先生であっても学び続ける姿勢が素敵です✨✨

またぜひ長野でレッスンしていただけたらと嬉しいです🥹💕
本当にありがとうございました😊

30/07/2026

🌸2026年春イベント全日程終了しました🌸

今年の春は全4つのイベントに出演させていただきました✨

🌼6月7日大人の文化祭
🌼6月21日ファミリーフェスティバル
🌼7月5日善光寺表参道夏祭り
🌼7月19日 Ohanaフェス2026

小学校1年生から高校3年生まで、本当にたくさんの生徒たちがそれぞれのステージで笑顔いっぱいに踊り切ることができました😊✨

イベントを重ねるごとに成長していく姿、一人ひとりが全力で頑張る姿を近くで見ることができ、私たち講師にとっても幸せな時間でした💕

会場まで足を運び温かい拍手を送ってくださった皆様、イベントを運営してくださった関係者の皆様、そして送迎や準備などで子どもたちを支えてくださった保護者の皆様、本当にありがとうございました✨

SmileFlowerは、ダンスを通して「挑戦すること」「努力すること」「仲間を大切にすること」をこれからも子どもたちと一緒に学び、成長していきます🌼

次はいよいよSmile ♾️ festival❤️
さらにパワーアップしたSmileFlowerをお届けできるよう、レッスンも頑張っていきます💪✨

これからも応援よろしくお願いいたします😊💕

08/07/2026

🩵春イベント出演情報第4弾🩵

7月19日 Ohanaフェス2026に出演致します✨

生徒さんのママが主催されているイベントに出演依頼頂きました✨ありがとうございます🩷
微力ながらイベント盛り上げに貢献できたら嬉しいです❤️

🌼発表時間　　11:00〜

（出演順）

1.篠ノ井キッズ
2.小布施キッズ
3.中野キッズ
4.長野キッズ
5.長野HIPHOP①
6.長野HIPHOP②

今年4回目のイベント出演となります❤️
春はこれで一旦終わりですので見納めに皆様いらしてください🤭🌷

今回のイベントには、幼児が60名🤣+かっこいいhiphop見せてくれる小中学生が出演いたします✨

子供たちの頑張っている姿で、見てくれている人たちに元気と笑顔をお届けいたします🩷

ぜひ観に来てください😊

27/06/2026

💚春イベント出演情報第3弾💚

7月5日善光寺表参道夏祭り出演致します✨

🌼発表時間　　11:45〜
（発表順）
1. JAZZ①
2.長野中高生CHIE
3.テーマパーク①②

今年3回目のイベント出演となります❤️

今回のイベントには、小学校1年生から高校までの70名ほどの生徒が出演いたします😊
子供たちの頑張っている姿で、見てくれている人たちに元気と笑顔をお届けいたします🩷

ぜひ観に来てください😊

31/05/2026

🩷春イベント出演情報第一弾🩷

6月7日大人の文化祭に出演致します✨

🌼発表時間15時15分〜15時50分
（出演順）
１． JAZZ②
２．篠ノ井初級
３．中野中高生YUI　　
４．篠ノ井上級　
５．中野中高生RISA
６．長野中高生RISA

今年度初めてのイベント出演となります❤️
今回のイベントには、小学校1年生から高校3年生までの100名ほどの生徒が出演いたします😊
子供たちの頑張っている姿で、見てくれている人たちに元気と笑顔をお届けいたします🩷

ぜひ観に来てください😊

31/05/2026

2026.5.24

スズキジャパンカップ2026
全日本総合エアロビック選手権長野大会
フレッシュライトカップ
に大会初挑戦メンバーが10名、
サーキットクラスが10名、計20名の選手が出場してきました！

大会初挑戦メンバーは3月から毎週日曜三時間練習で頑張って挑みました🔥

この期間限定クラスはコロナ禍からやり始めてるんだけど、今年は昨年に引き続きリピートする子が過去最多で4人も👏
これがとっても嬉しかった🥹✨

初挑戦ってなにやるんかな？って不安でドキドキでそこに打ち勝ってチャレンジしてくる勇気も本当に素晴らしいんだけど、
このクラスのきつさをわかってて、自主練もしなきゃクラスだってこともわかってて、それで再チャレンジしよう！って決める勇気もめちゃくちゃ素晴らしいって思う😎❤️‍🔥

むしろこれからより高みにいきたい、より深く知りたいって欲が出てくると、初挑戦よりも、再チャレンジってことのが多くなってくると思う！

きついこと、苦しいことから逃げずにそこに自らチャレンジしていくってめちゃくちゃカッコいい✌️

そんな子たちが今回4人もいて、根性あるなーって感動🥹👏

初めての子たちは毎週、足の裏の皮が剥けたり、筋肉痛になったり、初めてのいろいろな痛みに耐えながらの練習だったんじゃないかな⁉️
でも身体って強いからちょっとくらい痛くても大丈夫だったよね！
そんなことも気付けたりして、身体も心も強くなったんじゃないかな⁉️😊

今回教わったこと、経験したことを忘れずに次に繋げていきましょー🥹❤️

それにはプレゼントしたノートに
続けていきたいこと。
今回チャレンジして、感じたこと、得たこと。
感謝の気持ち。
嬉しかったこと。
悔しかったこと。
などなどどんなことでもいいから書いておこうね📒

お疲れ様でした🙇‍♀️💐

今回も私の恩師が大会に出場してたり、選手のサポートしてたりしたんだけど、その姿見て本当に感動🥹✨
65歳くらいになったんじゃないかと思うけど、いつ会っても年齢感じない✨
私も体つくりからまた頑張ろうって誓いました🤣

いよいよ長野国スポの予選会も来年だし、これはまた面白いこと考えようじゃないか❤️‍🔥
長野をエアロビックで盛り上げるぞー✌️
お楽しみに✨✨✨

🔴結果発表🔴

10歳〜12歳の部門

🥇丸山　明莉
🥈児玉　栞那
🥉細尾　凪
🥉中澤　日葵
🥉春原　陽愛

13歳以上の部門

🥇小林　楓果
🥈市川　結愛

16歳以上の部
🥇森田　美悠
🥈市川　優衣

そして今大会も、やはり運営してくださるスタッフの皆様に本当に感謝致しております🙇‍♀️

大会があることで夢や目標を持ち子どもたちが頑張っていけます！
私も数々の大会に育てて頂きました💕
私にできることがあれば未来ある子どもたちのために貢献できたらと思っています！
引き続きよろしくお願い致します🙇‍♀️❤️

31/05/2026

2026.4.1

東京から帰ってきた次の日はSHOJIN先生に長野へお越し頂きました🥹🩷

本当に連日レッスンの中、長野の子たちのためにありがとうございました🙇‍♀️💚

今回は初の平日開催で不安もありましたが、SmileFlowerっ子はみーんな大好きなSHOJIN先生✨
キャンセル待ちが出るほどたくさんの子たちが受けていました❤️

実は初めてSHOJIN先生にSmileFlowerでWSをして頂いた時の曲がプリマヴェーラだったので、たった３年⁉️でこんなにも成長するのかと本当に子どもの成長スピードに驚かされたWSとなりました！

SHOJIN先生、毎回本当に楽しく、そして時にはピリッと緊張感漂うレッスンをありがとうございました😊

今年はまだまだWSが目白押し！
まずは、なんでもチャレンジチャレンジ❤️‍🔥
楽しそうだなぁ、どんなことするんだろう、難しいかな？
いろいろ考えちゃうかもしれないけど、それだけ興味があるってこと🤭
興味を持ったならいろいろ考える前に何でもチャレンジ✌️
チャレンジして楽しんじゃう🩷
それが大事✨その先に何が待っているか…チャレンジした人にしかわからないよ🫶

いろんな先生からいろんな刺激をもらってどんどん踊ることが大好きになっていつか、エンターテイメントの世界を目指す子たちがでてきてくれたら、なお嬉しい🥹✨

地方でもいろんな経験ができる場所をこれからもSmileFlowerでは作っていきます🩷

住所

東京都渋谷区
Shibuya-ku, Tokyo
151-0071

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