腰痛ONE

腰痛ONE Studio CarpeDiem(カルペディエム)ではそんな方々に合った
『運動』、『食事?

リトリート視察 in ハワイ島 #ハワイ島 #リトリート
25/05/2026

リトリート視察 in ハワイ島

#ハワイ島
#リトリート

07/05/2026

過去・現在・未来の投影再開📸





#撮影

06/05/2026

大自然が1番のご馳走😋





27/04/2026

🔹🆕リカバリーボール完成🔹

▪️改良点
①ゴム→シリコン=グリップ力の強化
②硬度UP＝深部へのリカバリー
③サイズDown=細部へのリカバリー

▪️なぜ健康寿命延命にリカバリーボールが必要なのか？

人間は年齢を重ねるごとに、筋膜の主成分であるエラスチンとコラーゲンは減少し、固くなるといわれています。
特にコラーゲンは、牛革のベルトほどに固いといわれており、放っておくと筋膜の拘縮から関節の動きに支障をきたし、歩行困難や腰痛、肩こりなどの原因となります。

そこで、筋膜をほぐしてはがすために考案したのが、リカバリーボールになります。

このボールの大きさ、硬度、サイズは、全身を覆う筋膜や筋肉を整えるために、理想の形に設計しました。

このボールにて、日々必要なリカバリー体操を1回90秒行うことで、筋膜を正常な状態へ整えることができます。

その結果、現代の健康寿命の課題の1つである「身体機能の低下」への対策となることからこの「リカバリーボール」を考案しました

同時に行っているリカバリートレーナーの育成は、現代日本の健康寿命延命の活動になることから同時に進めています。

リカバリートレーナーにご興味がある方は、腰痛ONEのHPのお知らせより詳細をご覧下さい🙏

#リカバリーボール
#リカバリートレーナー
#健康寿命

15/03/2026

🔸左膝痛リカバリー🔸

📍原因
膝が痛くなった時に、動かさない状態を長く続けたことで廃用性拘縮の状態へ。
その後、2次的に股関節、足首にも固さが連動した結果、階段を下りる時の後ろ足の脛骨内外旋の動きに制限がかかった状態のため、膝への痛みがでた。

📍リカバリー体操
①下腿、浅層部から深層部までのほぐし、はがし

📍次回以降のプラン
現在回復が5割、次回は股関節から膝への連動性をチェック✅

次回の福岡赤坂でのパーソナルトレーニングは、𝟐𝟎𝟐𝟔年𝟓月𝟏𝟓日(金)〜𝟏𝟔日(土)になります。
📍変形性股関節症
📍脊柱管狭窄症
📍猫背
📍膝痛
📍O脚
📍認知症の予防
📍骨密度強化トレーニング
📍腰痛後走れるためのトレーニング
📍腰や股関節、膝等の術前、術後のリカバリー
etc…お体に合わせて対応させていただきます。
ご予約は下記電話番号へご連絡お願いいたします📞

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福岡赤坂un coeur(アンクール)
福岡県福岡市中央区赤坂１-11-13赤坂塚田ビル3F
🚃福岡赤坂駅から徒歩1分
TEL：092-712-5689(担当:冨安)

#福岡
#膝痛
#リカバリー体操
#リカバリートレーナー
#パーソナルトレーニング

26/02/2026

🟡屋久島リトリートツアー開催

𝟐𝟒年間、沢山の方々の健体康心をサポートしてきました。
𝟏𝟎年以上見させていただいている方ばかりの中、これからの人生を心も体もさらに豊かにと考えた時に、行き着いたのがリトリートツアーでした。

屋久島には、毎年𝟐、𝟑度足を運び、自分自身で様々な回復の経験をしてきました。
そのリカバリー体験をお客様にもという思いで今回開催をさせていただくこととなりました。

そして、屋久島の島民の方々もご参加いただける健康講座も合わせて開催させていただきます。
島民の方々の健康課題の解決へ向けたミッションも合わせてスタートします。

#屋久島
#リトリートツアー
#屋久島リトリートツアー

20/12/2025

▪️メタトロン(SAKURAさくら)▪️
メタトロンは、人体の各臓器や部位から発せられる周波数、全身の生体磁場エネルギー情報を読み取り、ディスプレイに6段階の数字で身体の状態を評価として表示します。これは、東洋医学や中医学、アーユルヴェーダ医学などの伝統療法や波動療法にも対応した量子エントロピー理論に基づいた測定機器です。

松果体から情報を読み取り、同調しやすい疾患形態、食べ物の合う合わないなどの幅広い情報を得られるとされています。また、測定だけでなく、松果体を通して身体に合う周波数を送ることで自然治癒力を高めるケアも可能とされています。

▪️分析領域
・エネルギー状態とバランス
・体内の臓器や器官、エネルギーの流れ
・全身の生体磁場エネルギー情報
・細胞や組織のエネルギー状態
・体の部位ごとのエネルギーの乱れや弱っている箇所（例：胃の疲労、腰の波動低下など）
・自律神経、内臓、骨、脳、感情など、体の全体のエネルギーバランス

#メタトロン
#さくら
#量子波動測定器

18/11/2025

🔸リトリートツアーをなぜ屋久島で行うのか🔸

それは、日常生活において健体康心(心と体)を整えるために、必要な何かに気づけるからです。

お一人お一人のライフスタイルに、今必要なことは人それぞれ

何が必要かは、その土地に身を置いて、感じて、自分自身で気づくことが大切

そんな心と体に、今必要な何かが見つかるツアーを企画します。

#屋久島
#リトリートツアー

住所

三軒茶屋1-16-8コルティーレ世田谷 104
Setagaya-ku, Tokyo
154-0024

営業時間

月曜日 09:00 - 23:00
火曜日 09:00 - 23:00
水曜日 09:00 - 23:00
木曜日 09:00 - 23:00
金曜日 09:00 - 23:00
土曜日 09:00 - 21:00
日曜日 09:00 - 21:00

電話番号

+815036276936

ウェブサイト

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