Body Conditioning Studio SUAY

Body Conditioning Studio SUAY ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングスタジオ 隠れ家的マッサージサロン＆ヨガピラティススタジオです。
酸素カプセル、キネシス、リフォーマー、などのフィットネス機材を完備。
個々に合わせたプログラムを提供致します。
Lily Lotus 公認直営店です。

20/04/2026

Body Conditioning Studio SUAY 主宰ピラティス指導者のKaoriです ブログへご訪問頂き、有難う御座います。ピラティススタジオSU…

20/04/2026

Body Conditioning Studio SUAY 主宰ピラティス指導者のKaoriです ブログへご訪問頂き、有難う御座います。ピラティススタジオSU…

20/04/2026

Body Conditioning Studio SUAY 主宰ピラティス指導者のKaoriです ブログへご訪問頂き、有難う御座います。ピラティススタジオSU…

.【🆕アパレイタスのご紹介😁】③〝ハイチェア〟スタジオSUAYでは、ワンダチェアにもハイチェアにも使用できるコンボタイプのチェアを使用しています(分解できるタイプ)両サイドにハンドルと、正面(背面)にボードが付いていて持つバーがあります。こ...
18/04/2026

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【🆕アパレイタスのご紹介😁】
③〝ハイチェア〟

スタジオSUAYでは、ワンダチェアにもハイチェアにも使用できるコンボタイプのチェアを使用しています(分解できるタイプ)

両サイドにハンドルと、正面(背面)にボードが付いていて持つバーがあります。このボードは背もたれや指標に使用できます。
背部のサポートがあるので、体幹と脚の連携を維持しながらエクササイズしやすいです。骨盤をきちんと立てて動きます。

またシート部分には足🦶を置くディレクションが付いています。
バランスを保ち、正しいフォームを維持しながらエクササイズするのに役立ちます。

今迄スタジオSUAYでは、リフォーマーBoxをコンボチェアに乗せて代用して行っていましたが、このハイチェアで正しく動いてみて下さい。

きっと...お腹の使い方が激変しますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

日常生活では立位でいる事が殆ど。
寝た状態で行う事が多い、リフォーマーやキャデラックと違い、立位や座位で行います。縦方向の伸び感や、身体の連動性を是非味わってみて下さい。

ジョー・ピラティスのオリジナルメソッドの正確さと真髄を、ご来店時に是非ご体感なさって下さい〜✨

#クラシカルピラティス
#ハイチェア

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gratz社( )は、50年以上にわたりジョセフ・ピラティスの厳密な仕様に基づいて機器を製造し、すべての実践者に本物のピラティス体験を提供されている、老舗メーカーさんです✨

スタジオSUAYでは2021年よりgratz社の少しずつマシンを入れて、'26.4月〜地下2階エリアは全てclassicalなマシンエリアに入れ替えました。

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💁‍♀️予約リクエストはこちらへ💁‍♂️
《Body Conditioning Studio SUAY》
➡︎https://studiosuay-body.com

#マシンピラティス #世田谷区 #東北沢

.【🆕アパレイタスのご紹介😁】②〝ワンダ(ブンダ)チェア〟ジョセフ・ピラティス氏は可搬性と機能性を念頭に置き、ワンダチェアを設計したそうです。ジョーの考えは〝自分の身体を自分で強くする〟スタジオへ来て練習ができない時の為に、自宅で使えるイス...
18/04/2026

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【🆕アパレイタスのご紹介😁】
②〝ワンダ(ブンダ)チェア〟

ジョセフ・ピラティス氏は可搬性と機能性を念頭に置き、ワンダチェアを設計したそうです。

ジョーの考えは〝自分の身体を自分で強くする〟スタジオへ来て練習ができない時の為に、自宅で使えるイス型仕様で、ニューヨークの小さなアパートでも
置けるようにと創られたのが由来だそうです。

見た目は小ぶりのイスですが、これで全身をくまなく強化できます。接地面積が小さいので、キャデラックやリフォーマーよりコントロールが必要です。

今迄スタジオSUAYで使用していたチェアより小ぶりで、日本人の体型サイズには合っている気がします。今迄とは違う感覚のアパレイタス(マシン)だと思って挑みましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

ワンダチェア特有の使い方があって、それはまた後日改めてご紹介します...

「ワンダチェアは、身体を完全にコントロールすることが芸術となる場所」と言われる所以のアパレイタス...

ジョー・ピラティスのオリジナルメソッドの正確さと真髄を、ご来店時に是非ご体感なさって下さい〜✨

#クラシカルピラティス
#ワンダチェア

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gratz社( )は、50年以上にわたりジョセフ・ピラティスの厳密な仕様に基づいて機器を製造し、すべての実践者に本物のピラティス体験を提供されている、老舗メーカーさんです✨

スタジオSUAYでは2021年よりgratz社の少しずつマシンを入れて、'26.4月〜地下2階エリアは全てclassicalなマシンエリアに入れ替えました。

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#マシンピラティス #世田谷区 #東北沢

【🆕アパレイタスのご紹介😁】①〝ユニバーサルリフォーマー〟ジョセフ・ピラティス氏のオリジナル仕様に基づいて製造されたリフォーマーで、ピラティス氏が意図した本来の感覚、動き、そして抵抗感を再現させてくれます。4本全てのスプリングが同じ強さで一...
17/04/2026

【🆕アパレイタスのご紹介😁】
①〝ユニバーサルリフォーマー〟

ジョセフ・ピラティス氏のオリジナル仕様に基づいて製造されたリフォーマーで、ピラティス氏が意図した本来の感覚、動き、そして抵抗感を再現させてくれます。

4本全てのスプリングが同じ強さで一貫した抵抗を提供されます。スプリングの強度が強い為、パワーハウスがきちんと働かないとキャリッジを動かすことができません。

今迄のリフォーマーとは、全く別のアパレイタス(マシン)だと思って挑みましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

ジョー・ピラティスのオリジナルメソッドの正確さと真髄を、ご来店時に是非ご体感なさって下さい〜✨

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gratz社( )は、50年以上にわたりジョセフ・ピラティスの厳密な仕様に基づいて機器を製造し、すべての実践者に本物のピラティス体験を提供されている、老舗メーカーさんです✨

スタジオSUAYでは2021年よりgratz社の少しずつマシンを入れて、'26.4月〜地下2階エリアは全てclassicalなマシンエリアに入れ替えました。

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#ピラティス #マシンピラティス #世田谷区 #東北沢

15/04/2026

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Gratz社( )のアパレイタスが増えました🩵✨✨

新たに〝Universal Reformer〟と〝Combo Wunda/High Chair〟が追加♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪


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スタジオSUAYは、自分の身体に真摯に向き合い、頑張り続ける方を応援しています。

回数券は、継続すればするほど、安くなるシステム🫢🉐...
【継続割】【長期割】etc...

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#ピラティススタジオ #世田谷区 #東北沢

08/04/2026

Body Conditioning Studio SUAY 主宰ピラティス指導者のKaoriです ブログへご訪問頂き、有難う御座います。ピラティススタジオSU…

.平素はスタジオSUAYをご愛顧賜り、誠に有難う御座います✨既に該当曜日の会員様方々には、ご案内させて頂いておりますが、ワークショップ、研修会参加の為、下記日程は終日休業とさせて頂きます🙏該当曜日のみご来店可な会員様には、ご迷惑をおかけし、...
05/04/2026

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平素はスタジオSUAYをご愛顧賜り、誠に有難う御座います✨

既に該当曜日の会員様方々には、
ご案内させて頂いておりますが、
ワークショップ、研修会参加の為、下記日程は終日休業とさせて頂きます🙏

該当曜日のみご来店可な会員様には、ご迷惑をおかけし、申し訳ございません。

【4月終日休業】
4/5(日)終日クローズ
4/6(月)月曜定休日

4/26(日)終日クローズ
4/27(月)月曜定休日
4/28(火)終日クローズ

しっかり学び、日々の指導に役立てて参ります🙇‍♀️。何卒御理解賜ります様重ねてお願い致します。

上記日程中の会員様専用LINEのお返事は、夜になります🙏...

ご新規様/ドロップインの方は、HPからご予約頂けます(事前決済のみ)

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#ピラティス #マシンピラティス #世田谷区 #東北沢 #駅前

04/04/2026

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12/03/2026

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クラシカルピラティスの象徴的な器具であり、その礎となっているリフォーマーは、ジョセフ・ピラティス自身が思い描いた正確な抵抗、バランス、そしてコントロールを維持しながら、本物のピラティスの動きを特徴づける寸法と感触を保つために、一つひとつ手作業で作られているそうです。

ユニバーサルリフォーマーは、1番欲しかったアパレイタスのうちの1つです。

現スタジオにあるリフォーマーとは全く異なるマシンです。是非ご体感下さい✨✨

間もなく入荷(予定)です

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スタジオSUAYは、自分の身体に真摯に向き合い、頑張り続ける方を応援しています。

回数券は、継続すればするほど、安くなるシステム🫢🉐...
【継続割】【長期割】etc...

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#ピラティス #マシンピラティス #パーソナルトレーニング #タイ古式ボディケア #かっさ施術 #リリースカッター #痛くない筋膜リリース
#世田谷区 #東北沢 #東北沢駅前 #代々木上原 #下北沢

住所

北沢3-7-5/102
Setagaya-ku, Tokyo
155-0031

営業時間

火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 18:00

電話番号

+81345007973

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