～アロマヨガ桜スタジオ～Official～

～アロマヨガ桜スタジオ～Official～ ☆アロマヨガ、桜スタジオ☆
☆2016年7月、ニューオープン☆
桜新町駅から、徒歩３分
アクセス良好
ヨガ・ハンモックヨガ・骨盤矯正ヨガ
アロマ空間での贅沢なレッスン

01/03/2019

春浅くいまだ風が冷たく感じられます日々ですが、いかがお過ごしでしょうか？
花粉症の方は、大変辛いこの季節ですが、
ヨガをやることで自己免疫力を高め、自律神経のバランスが整うことで、花粉症の症状緩和が期待できます。
レッスンでお待ちしております！
桜スタジオ３月のお知らせです✨

◆3月のアロマ
「ユーカリ」
花粉症や風邪など、特に呼吸器系に効果が期待できます。集中力もアップやさせてくれる効果あります。

◆3月のワークショップ

3月29日金曜日 9時半〜11時

「二の腕シェイプ」
だんだんと暖かくなり、薄着になっていくこれからの季節。プルプルが気になる二の腕をシェイプアップして、すっきり二の腕を手に入れましょう！ タオルを使って自宅でも簡単にできるエクササイズをお教えします☆

担当、名木田 弓音
フリー 無料
月④回 ＋500円

◆３月の休館日
29（金）30（土）31（日）
※29（金）は会員様向けワークショップあり

また今月は、ウェイトダウンキャンペーン最終月です。結果に繋がるように残り1カ月、最善を尽くして頑張りましょう！

04/02/2019

こんにちは！冷たい風が吹く中にも、今日は大変暖かいですね。
2月も桜スタジオでは様々なレッスン、イベントを開催しております。
ご参加お待ちしております！

🌸2月イベントのお知らせ🌸

🌿2月のワークショップ

「顔ストレッチ」

体と同じく顔の筋肉も動かさないと衰えます。シワ、ハリ、たるみなど気になる方、お家でも簡単にできる顔エクササイズをお教え致します。

2月22日（金）9時〜10時30分
担当　太田 裕子

🌿2月のアロマオイル

《ベルガモット》

柑橘系の人気の高い香りです✨
鎮静作用があるのでストレス、精神疲労を和らげる効果があります。

🌿2月3月ウェイトダウンキャンペーン実施中！

期間中、−3キロｇ痩せたお客様にスタジオからステキなプレゼントを差し上げます💐

エントリー代 無料

※冬は脂肪を溜め込みやすい季節です
ヨガで脂肪燃焼、春に向けて美ボディをつくっていきましょう🤸‍♂️

2月もよろしくお願い致します！

01/11/2018

朝夕の冷え込みが厳しくなってきましたね。
冬はもうすぐそこまで来ているようですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

桜スタジオでも寒さ対策としまして、
11月1日本日より、ホットカーペットの準備をしております。
気温をみながらになりますが、
床が冷たいときなど皆様のお声を聞きながら、
冬でも暖かい中でレッスン出来るよう、準備万端にしております。

桜スタジオより11月のお知らせになります。

◆11月のアロマ

「フランキンセンス」

心身に深い落ち着きをもたらしてくれる香りです。抗ストレス、抗菌作用もあり、シワやたるみを改善させる作用もあります。

◆11月のワークショップ

11月29日木曜日 9時半〜11時

「ドッグヨガ」愛犬と一緒にヨガをやってみましょう。
担当、長谷川あんの
フリー、月4回 2000円
非会員 3300円

◆11月の休館日
29日木曜日(ワークショップあり)
30日金曜日

季節の変わり目ですので、くれぐれもお体にはお気を付け下さいますよう、ヨガで自己免疫力を高めて、寒い冬を乗り切りましょう！

11月もよろしくお願い致します！

07/10/2018

10月とはいえ、今年は例年にない暑さが続いておりますが、朝夕ようやくしのぎやすくなりましたね。皆様如何お過ごしでしょうか？

日毎に秋冷の加わる頃と思いますので、体調を崩されない様、ヨガで自律神経のバランスを整え、自己免疫力を高めていきましょう！

桜スタジオより10月のお知らせです。

10月からの新クラス

「美姿勢ボディメイク」
水曜日2時間目（11時〜12時）　
担当：大石さり

＜レッスン内容＞

呼吸を行いながら、筋膜リリースで骨格、姿勢を改善し、インナーマッスルを強化します。
美しいしなやかなカラダを目指したい方、ボディメイクしたい方にオススメなクラスです。

10月のワークショップ

10月30日（金）
9時30分〜11時　担当：加藤真実子

「手作りアロマサシェ」を作ろう！

ミツロウとソイワックスの中に精油を閉じ込めてドライフラワーをトッピングして人気のアロマサシェを自分で作れます！

会員様全員 材料費込 1,500円（税込）統一価格です。
申込締切日 10月23日火曜日迄。お早めに！！

10月の休館日

10月29（月）、30（火）、31（水）※30日（火）はワークショップ有り

10月のアロマオイル

《クラリセージ》

効能・ホルモンバランスを整えてくれるので季節の変わり目にある不調や更年期障害に効果が期待できる、まさに女性の為のアロマです。

お友達紹介キャンペーン

9月11日（火）〜11月28日（水）

ご紹介した方もされた方もペアで割引が適用されます！是非この機会にみんなでヨガを始めて質の良い生活を送ってみませんか？

10月もよろしくお願い致します！

06/09/2018

いつまでも暑さが去りやらぬ毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？

秋ヨガで、心身をリフレッシュし、夏の疲れを癒しに桜スタジオまで足をお運びください。

9月は、ヒップアップキャンペーン最終月となります。ヒップが3センチ以上アップしたというお客様からのお声もいただいております。
素敵な商品をゲットできるよう、9月末日までがんばりましょう！

桜スタジオより9月のお知らせになります。

○9月のワークショップ

9月28日（金）11時〜12時30分 「美尻トレーニング 目指せ上向きヒップ！！」

サマーキャンペーンの締めくくりに、より美しい上向きヒップを目指します！現役バレエダンサーが伝授する、家でもできる簡単エクササイズで今年こそキュッと引き締まったお尻を手に入れてみませんか？

○お友達ご紹介キャンペーンスタート

9月11日（火）〜11月28日（水）
ご紹介した方もされた方もペアで割引が適用されます！是非この機会にみんなでヨガを始めて質の良い生活を送ってみませんか？

○9月の休館日

9月の休館日はございません。

○9月のアロマオイル

《パルマローザ》
神経系をリラックスさせてくれるのでこの猛暑で疲れ切った身体を癒してくれます。神経痛、頭痛、生殖器系リンパ系にも働きかけをしてくれる香りなのでとても気持ちが良くなります。

9月もよろしくお願い致します！

02/08/2018

例年にない猛暑、いかがおしのぎになっていらっしゃいますか？
夏バテなどされませんようご自愛くださいね✨

桜スタジオより8月のお知らせです。

○8月のワークショップ 来週開催です！

「セルフメンテナンス」 池原成子先生

8日（水）9:30～11:00

体が疲れたり不調が起こった時、皆さんはどうしていますか？自分でケアできたら楽ですよね。
そんな時の為の、セルフメンテナンス法をお伝えします。

○8月の休館日

8月8日（水）・9日（木）・10日（金）
※但し8日（水）はワークショップ有り

○8月のアロマオイル
《グレープフルーツ》

効能:血液やリンパの流れを良くしてくれるので夏の暑さで塩っぱいものを食べ過ぎてむくんだ身体をスッキリさせてくれます。また、脂肪を燃焼させてくれますのでダイエットにもオススメです。デオドラント作用があるので体臭予防にも役立ちます。

○夏のキャンペーン
「ヒップアップ目指せ2センチアップ」開催中！
9月迄に見事アップした方は素敵なプレゼント致します。

ヨガをして、自ら汗をかく力を養い、自己免疫力をアップ、暑い夏に負けないカラダ作りに桜スタジオに足をお運びください。
皆様のご参加をお待ちしております！

07/06/2018

おはようございます！

アジサイが、綺麗に色づき始める季節となりました。
皆様如何お過ごしですか？

桜スタジオより6月のお知らせです!

◆6月のアロマ

「ゼラニウム」
自律神経、ホルモンバランスを調整する効果、
血糖値を下げる効果、美肌効果があります。
利尿作用がありますので、むくみやすい梅雨の時期に適しているアロマです。



◆6月からのnewレッスン

○月曜10時15分〜 カラダをほぐすストレッチヨガ
池原先生

○火曜夜 19時15分〜空ヨガ 池原先生

○火曜夜 20時 30分〜アロマリラックスヨガ
池原先生

○日曜朝6月〜8月限定 7時15分〜
目覚めの骨盤ストレッチ〔男女混合クラス〕
名木田先生

◆6月のワークショップ

6/29〔金〕

空ヨガ考案インストラクターによる
空ヨガワークショップになります。
「ハンモックを使って自分の軸を見つけよう！」
9:30〜11:00 空ヨガ講師 山元レイ先生

◆6月の休館日

29日金曜日、30日土曜日
但し29日金はワークショップが有ります！

今月もどうぞ宜しくお願い致します。

12/04/2018

４月に入り、新年度がスタートしました！
皆様いかがお過ごしですか？

新年度は、新たな事にチャレンジしたり、
目標を立てるのに相応しい時です。

今まで受けたことのないクラスを受けてみたり、
夏までに○キロ痩せる！など目標を立ててみたりすると、より一層桜スタジオに通う楽しさが倍増すると思います！

皆様の心身の健康を維持するために
ヨガやピラティス、気功など、
生活の一部に取り入れ、内側から美しく、
外側も美しくなっていきましょう！

４月のお知らせ

〜Newレッスン〜

月曜日
9時〜 気功 飯島和紀(わき)先生

火曜日 夜
19時15分〜 アロマリラックスヨガ
池原成子先生

水曜日
11時〜エアリアルヨガ 辻ありさ先生

日曜日
隔週 9時〜
エアリアルヨガ 大塚めぐみ先生
空ヨガ 名木田弓音先生

〜4月のワークショップ〜

『グランドムーブメント＆ピラティス』

4/30(月祝)9:30〜 平田先生

床からの力を受けて、回したり、転がったりをしながら、関節を柔らかく、可動域を広げていきます。カラダを柔らかくしたい方にオススメなワークショップです。

〜4月のアロマオイル〜

『ユーカリ』
風邪、気管支炎。喘息などに効果的
記憶力や集中力をアップさせる効果も有り！なので新年度にぴったりです。

今月もよろしくお願い致します！

08/02/2018

寒い毎日が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか?
風邪なども流行っているようですので、充分に気をつけて、ヨガで自己免疫力を高めていきましょう!

2月のお知らせになります。

○1月のワークショップ
『初めての気功』

新規講師 若林由紀子先生がご担当くださいます。
気功はご年配の方に人気ですので、
お母様をお誘い合わせの上ぜひご参加下さい。

2/12月祝13時〜14時(60分)
非会員3500円で受講が可能です。

🍀2月のアロマオイルは『ティツリー』です。
抗菌作用や抗ウイルス作用、
免疫賦活作用があることから、
風邪やインフルエンザなど感染症の予防に
適しています。

気分をリフレッシュしに、ぜひ桜スタジオに足を運びください。
皆様のお越しをお待ちしております!
今月もよろしくお願い致します！

31/12/2017

新年明けましておめでとうございます！
皆様お健やかに新しい年をお迎えのこととお慶びを申し上げます。

旧年中はご愛顧いただき誠にありがとうございました。

本年も皆様の心と身体が健やかに過ごせるよう、インストラクター、スタッフ一同、精進して参ります。

皆様にとって、笑顔溢れる素敵な一年になりますように。

本年もアロマヨガ桜スタジオをよろしくお願い致します！

1月のお知らせ

◯1月のワークショップ

名木田先生による
『美しい姿勢を手に入れる』

美しい姿勢はあなたの価値をあげます。
価値が高いものは財産です。
年の始めに美しい姿勢という財産を手にいれてみませんか？

◯今月のアロマ
『ヒノキ』のオイルです。

抗菌・血行促進に効くので、ウィルス対策や
食べ過ぎ飲みすぎのむくみを解消してくれます。

新年初レッスンは、1月4日木曜日からスタート致します。皆様のご参加お待ちしております！

19/10/2017

こんにちは！

今日の東京の気温は12度。
急に真冬の様な寒さになりましたが、皆さまいかがお過ごしですか？

これから冬に向けて日増しに寒くなりますが、このような時期こそ、
ヨガで芯からカラダを温め、
自己免疫力を高めて、風邪に負けない強いカラダを作っていきましょうね✨

今日は、寒いときに選ぶアロマオイルをご紹介したいと思います。

冬は、温かみのあるアロマオイルを♫

マンダリン、ベルガモット、フランキンセンス、イランイラン、などをオススメします。

風邪予防に、免疫力をアップしてくれる♫

ヒノキ、ユーカリ、カモミールローマン、ラベンダー、ライムなどをオススメします！

ご自宅でアロマテラピーをする際の参考にしてみてくださいね✨

05/10/2017

おはようございます!

だいぶ涼しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしですか?

ヨガに通いやすい季節となってきました！

体を温め血流を良くするためにも、ヨガが大変有効です! 冷え性を改善し、代謝を高める嬉しい効果も得られます。

皆様のご参加お待ちしております。

桜スタジオより今月のお知らせです♩

○10月のワークショップ
日高先生による
『顔リフトアップヨガ』
10月30日月曜日9時30分～11時

たくさんお問い合わせをいただいているワークショップになりますので、お早めのお申込みをお勧めいたします。

○10月のアロマ
『クラリセージ』です。

普通のセージと違ってお花のエキスも抽出しているのでハーブ系の香り➕フローラル調の優しい香りも楽しめます。

効能は目や肌を活性化してくれ、女性特有の生理痛、月経不順、子宮の働きかけに効くそうで女性の味方です。

10月もよろしくお願い致します！

住所

桜新町1-8-7-2F
Setagaya-ku, Tokyo
154-0015

営業時間

月曜日 09:30 - 12:30
火曜日 09:30 - 12:30
水曜日 09:30 - 12:30
木曜日 09:30 - 12:30
金曜日 09:30 - 12:30
土曜日 09:00 - 12:00
日曜日 09:00 - 12:00

電話番号

03-5760-6303

ウェブサイト

アラート

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