マシンピラティススタジオ the SILK 二子玉川

マシンピラティススタジオ the SILK 二子玉川 二子玉川駅から徒歩5分。マシンピラティススタジオ【the SILK】が2022年8月NEW OPEN！

🤍お友達紹介のお知らせ🤍お世話になっております🙇🏻‍♀️✨the SILK 二子玉川店でございます！お友達紹介キャンペーンがあることご存知でしたか？🤔ご友人様をthe SILKに紹介していただき入会された場合『アマゾンギフト券5000円分』...
24/07/2026

🤍お友達紹介のお知らせ🤍

お世話になっております🙇🏻‍♀️✨
the SILK 二子玉川店でございます！

お友達紹介キャンペーンがあることご存知でしたか？🤔

ご友人様をthe SILKに紹介していただき入会された場合
『アマゾンギフト券5000円分』をプレゼント🌼

ぜひお友達と楽しく一緒にピラティスしましょう🤍

※マンスリー契約は3ヶ月の継続が必要です。
※ 体験当日にご入会手続きとマンスリー契約をされた場合に限ります。

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「いつからでも、カラダは変えられる」
女性専用マシンピラティススタジオ
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【公式】the SILK (ザ・シルク) | マシンピラティススタジオ
the SILK (ザ・シルク) 二子玉川店
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the SILK （ザ・シルク）二子玉川店｜マシンピラティススタジオ
週1回のレッスンでスラッと引き締まったカラダに🌿
まずは、お気軽に無料体験レッスンへお越しください💫
ご予約は
the SILK （ザ・シルク）二子玉川店｜マシンピラティススタジオ
プロフィールのURLをクリック🤍
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🩵🤍4周年イベントのお知らせ🤍🩵いつも大変お世話になっております。the SILK 二子玉川店でございます🙇‍♀️✨おかげさまで、8月10日に二子玉川店は4周年を迎えます🎉4周年を迎えることができ、二子玉川店スタッフ一同とても嬉しく思います...
13/07/2026

🩵🤍4周年イベントのお知らせ🤍🩵

いつも大変お世話になっております。
the SILK 二子玉川店でございます🙇‍♀️✨

おかげさまで、8月10日に二子玉川店は4周年を迎えます🎉
4周年を迎えることができ、二子玉川店スタッフ一同とても嬉しく思います✨
日頃よりご愛顧いただき、誠にありがとうございます😭♡
二子玉川店より感謝の気持ちを込めて、4周年イベントを開催いたします👏

📅期間
8/1(土)〜8/11(火)

🌟4周年スペシャルレッスン
①8/1(土)11:00-11:50 SENAさん
②8/10(月)12:30-13:20 SAYAKAさん

店内も4周年のお祝いを込めて装飾いたします♪
ぜひお写真もたくさん撮って思い出を残してくださると嬉しいです☺️
皆様にお会い出来ますことを二子玉川店スタッフ一同、心より楽しみにしております🙇‍♀️✨

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「いつからでも、カラダは変えられる」
女性専用マシンピラティススタジオ
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【公式】the SILK (ザ・シルク) | マシンピラティススタジオ
the SILK (ザ・シルク) 二子玉川店
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the SILK （ザ・シルク）二子玉川店｜マシンピラティススタジオ
週1回のレッスンでスラッと引き締まったカラダに🌿
まずは、お気軽に無料体験レッスンへお越しください💫
ご予約は
the SILK （ザ・シルク）二子玉川店｜マシンピラティススタジオ
プロフィールのURLをクリック🤍
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🐥スタッフ紹介🐥REI担当レッスン￣￣￣￣￣￣intro／Hip & Legs level1休日の過ごし方￣￣￣￣￣￣・友人と食事やお出かけ🚗⸒⸒・お家でまったり韓ドラ鑑賞🤍好きなウェアブランド￣￣￣￣￣￣alo、lululemonお気に入...
09/06/2026

🐥スタッフ紹介🐥REI

担当レッスン
￣￣￣￣￣￣
intro／Hip & Legs level1

休日の過ごし方
￣￣￣￣￣￣
・友人と食事やお出かけ🚗⸒⸒
・お家でまったり韓ドラ鑑賞🤍

好きなウェアブランド
￣￣￣￣￣￣
alo、lululemon

お気に入りの場所
￣￣￣￣￣￣
韓国、宮古島、自然の多い景色の綺麗なところ🌿🫧

好きな食べ物
￣￣￣￣￣￣
お寿司、牛タン、辛いもの

ピラティスでの変化
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
身体の歪みを整えることで少しずつ反り腰が改善され、以前よりも身体のバランスが整い、身長も約1.5cm伸びました。自分でも姿勢が良くなった感覚があり、立っているときや歩いているときの安定感も前より感じられるようになっています。
また、長年気になっていたO脚も、少しずつではありますが改善してきています。以前と比べると脚のラインが整ってきた実感があり、日常生活の中でも身体の使い方を意識することが大切だと改めて感じています。
少しずつの変化ですが、その積み重ねが大きな変化に繋がるようにこれからも自分の身体に向き合っていきたいです。

インストラクターから一言
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
まだインストラクターとしては学ぶことばかりで、日々勉強の連続ですが、その分たくさんのことを吸収しながら成長していきたいと思っています。身体のことは本当に奥が深く、学べば学ぶほど新しい発見があり、改めてこの仕事の面白さや大切さを感じています。
これからも知識や経験を積み重ねながら、お客様一人一人の身体やペースに寄り添い、皆さんの日々の小さな変化や前向きな一歩をサポートできるインストラクターを目指して頑張っていきます🦋💫

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🍓🐛スタッフ紹介🐥🍓AMI担当レッスン ￣￣￣￣￣￣￣Intro／Stretch&Conditioning／Back&Arms／Waist Lv.1／Hip&Legs Lv.1／Flow 2nd休日の過ごし方￣￣￣￣￣￣￣￣ランニング🏃‍♀...
09/06/2026

🍓🐛スタッフ紹介🐥🍓AMI

担当レッスン
￣￣￣￣￣￣￣
Intro／Stretch&Conditioning／Back&Arms／Waist Lv.1／Hip&Legs Lv.1／Flow 2nd

休日の過ごし方
￣￣￣￣￣￣￣￣
ランニング🏃‍♀️／スポーツイベント🧘‍♀️🌿／カフェ巡り☕️／料理🍳／ワイン🍷／ドライブ🚗／美味しいご飯とお酒を囲んでみんなでわいわいパーティ🥂

好きなウェアブランド
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
andar/lululemon/yomoment

好きな場所
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
自分の家🏠／代々木公園／二子玉川河川敷／沖縄

好きな食べ物
￣￣￣￣￣￣￣
ホノルルクッキー／日本酒×とりわさのコンビ／柚子胡椒／ラクサ／ビーガン担々麺／シュークリーム／モンブラン

ピラティスでの変化
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
・猫背、ストレートネック改善
・履けなかったスカートが履けるようになりました
・垂れていたお尻が引き上がった
・太りにくい体になった
・メンタル安定
・便秘改善
・ランニングで体幹部が安定するようになった

インストラクターから一言
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
過去に心も体も病んでしまったことがあり、そんな時に出会ったのが運動とインストラクターという存在でした🌼デスクワークや体を動かす機会が減っていく中でお身体の不調を抱えている方は少なくないのではないかと思っております😌🌿
ピラティスを通して少しずつお身体の不調を改善したり、引き締めのお手伝いができたらと思っています！
ランニングや料理、食べること、お話することが大好きなのでたくさんお話できたら嬉しいです☺️♡

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🍓スタッフ紹介🍓SAYURI 🇯🇵×🇵🇪担当レッスン￣￣￣￣￣Intro/ Deep stretch/Jumpin / Core&Balance Lv1 / Core&Balance Lv2休日の過ごし方￣￣￣￣￣￣￣プール、リユースショッ...
09/06/2026

🍓スタッフ紹介🍓SAYURI 🇯🇵×🇵🇪

担当レッスン
￣￣￣￣￣
Intro/ Deep stretch/Jumpin / Core&Balance Lv1 / Core&Balance Lv2

休日の過ごし方
￣￣￣￣￣￣￣
プール、リユースショップ巡り、運動、家族と過ごす

好きなウェアブランド
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣


お気に入りの場所
￣￣￣￣￣￣￣￣
南国🏝️（あったかい場所☀️）、プール、川、滝、海🧜🏼‍♀️

趣味
￣￣
旅行✈️、ダンス

好きな食べ物
￣￣￣￣￣￣
甘いもの🍫、ペルー料理🇵🇪

ピラティスでの変化
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
•お腹周りなど身体の引き締まり
•姿勢改善
•顔や足が浮腫みづらくなった！
•疲れにくく
•pmsも軽減

インストラクターから一言
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
私は心身共に体調を崩したことがきっかけで身体の大事さに気づき、ピラティスに出会いました。
まずは精神面と体調の良さに効果を感じ、そして身体も。

ダンスやストレッチ、ダイエットをしても上半身だけ痩せたりと理想の身体には近づけませんでしたがピラティスで少しずつ全身が変わりどんどん自分の身体が好きになっています！！

皆さんもそれぞれの悩みや理想あると思います。これからも皆さまのサポートができるように頑張っていきますのでどうぞよろしくお願いいたします！

クールに見られることもあるのですが、皆さんのお話を聞くことや楽しいこと大好きなので気軽に話しかけてくださると嬉しいです❤️
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.＼ パーソナル会員様へ【 キャンペーンに関するご案内 】 ／🟤 ご利用方法：受付で「〇〇さんの紹介です」と伝えるだけでOK！（または、スタッフから受け取った「紹介カード」をお渡しください）🟤 特典の靴下について：先着順でのプレゼントとなり...
24/04/2026

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＼ パーソナル会員様へ【 キャンペーンに関するご案内 】 ／

🟤 ご利用方法：受付で「〇〇さんの紹介です」と伝えるだけでOK！（または、スタッフから受け取った「紹介カード」をお渡しください）

🟤 特典の靴下について：先着順でのプレゼントとなります。数量限定のため、なくなり次第終了となりますので予めご了承ください。

🟤 キャンペーン期間：本キャンペーンは予告なく変更または終了する場合がございます。

🟤 適用条件：他の割引制度やキャンペーンとの併用はできない場合がございます。詳細はスタッフまでお問い合わせください。

.⁡⁡インストラクター紹介 ｜ AIKA.S⁡ｰ Profile ｰ休日の過ごし方￣￣￣￣￣￣￣自然のある場所に行く/読書/カフェ巡り☕️お気に入りの場所￣￣￣￣￣￣￣￣高尾山🏔⁡お客様へ一言￣￣￣￣￣￣私自身、すごく猫背で反り腰、姿勢が悪...
18/03/2026

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⁡
インストラクター紹介 ｜ AIKA.S
⁡
ｰ Profile ｰ

休日の過ごし方
￣￣￣￣￣￣￣
自然のある場所に行く/読書/カフェ巡り☕️

お気に入りの場所
￣￣￣￣￣￣￣￣
高尾山🏔
⁡
お客様へ一言
￣￣￣￣￣￣
私自身、すごく猫背で反り腰、姿勢が悪く、学生時代運動部でしたが足の怪我を繰り返していました。
ピラティスを始めてから、正しい身体の使い方が分かるようになり、体の痛みの改善はもちろん、心まで前向きに変わっていきました。
いくつになっても、身体の変化って嬉しいですよね✨
せっかく生まれ持った身体だからこそ、
少しでも「好きだな」と思える身体に近づけるように。
ピラティスを通して、
自分自身を好きになれる時間をサポートできたら嬉しいです。
スタジオで皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
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ご予約は

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.April Trial Lesson — Reservation Open 🌸4月はパーソナルレッスンもご新規様の受付をしております🌱新しい季節は、身体を整えることから。呼吸とともに動き、本来の心地よい身体へ✨パーソナル指導だからこそ、し...
17/03/2026

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April Trial Lesson — Reservation Open 🌸

4月はパーソナルレッスンもご新規様の受付をしております🌱

新しい季節は、身体を整えることから。

呼吸とともに動き、
本来の心地よい身体へ✨

パーソナル指導だからこそ、しっかりサポートします。

人気枠は早めに埋まるため、
ご希望の方はお早めにご予約ください🗓️🤍

皆さまとスタジオでお会いできるのを楽しみにしています！

▶ ご予約：プロフィールリンクから

住所

玉川4丁目1−9 タマリバー246 2階
Setagaya-ku, Tokyo
158-0094

営業時間

月曜日 08:00 - 22:00
火曜日 08:00 - 22:00
水曜日 08:00 - 22:00
木曜日 08:00 - 22:00
金曜日 08:00 - 22:00
土曜日 08:00 - 21:00
日曜日 08:00 - 21:00

電話番号

0364117530

ウェブサイト

アラート

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