リアルボディ仙台店

リアルボディ仙台店 ボディメイクをパーソナルで。

藤崎さん、フォーラスさんより歩いて5分。肴町公園すぐ近くのダイエットスタジオです。ビルの５階、6階にあり計５つのお部屋がございます。
料金は恐らく仙台で最もお安く設定しております。もちろんご指導はマンツーマンです。安心してご体験下さい。

特に運動初心者の方やフィットネスクラブが続かなかった方のためのアットホームなジムです。

デスクワークの方のダイエット専門パーソナルジム一人じゃやれない、やらない、続かない、面倒くさい、、、パーソナルジムは高いし、行かなくなって会費だけ払いたくない、、、入会金無料、お食事指導追加料金無し、解約手続き、解約金、継続必須の契約縛りな...
25/02/2026

デスクワークの方のダイエット専門パーソナルジム

一人じゃやれない、やらない、続かない、面倒くさい、、、

パーソナルジムは高いし、行かなくなって会費だけ払いたくない、、、

入会金無料、お食事指導追加料金無し、解約手続き、解約金、継続必須の契約縛りなし。

#仙台最安値
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#ダイエット専門パーソナルジム

リアルボディ仙台店オーナーの横田です！いつもご来店、ご覧いただき誠にありがとうございます！2026年から新サービス「リバウンド保険」始めます！当店は、ダイエット専門パーソナルジムですが、痩せるのはもちろん、痩せたその先が1番重要ではないかと...
19/12/2025

リアルボディ仙台店オーナーの横田です！

いつもご来店、ご覧いただき誠にありがとうございます！

2026年から新サービス「リバウンド保険」始めます！

当店は、ダイエット専門パーソナルジムですが、痩せるのはもちろん、痩せたその先が1番重要ではないかと位置付け、リバウンドしないように、そしてリバウンドしても安心して
また取り戻せるようにご提供致します。

交通事故よりも可能性のあるリバウンドに保険を付け、安心安全、より継続的にご来店いただけますよう尽力致します！

リアルボディ仙台店オーナーの横田です！2026年に新サービス「リバウンド保険」始めます！ダイエット専門だからこそ！リバウンドに保険をつけ、より安くより長く痩せた先を大事にし、自己実現に繋げてくださいね✨詳細気になる方はDMくださいね！
19/12/2025

リアルボディ仙台店オーナーの横田です！

2026年に新サービス「リバウンド保険」始めます！
ダイエット専門だからこそ！

リバウンドに保険をつけ、より安くより長く痩せた先を大事にし、自己実現に繋げてくださいね✨

詳細気になる方はDMくださいね！

パーソナルは「個人の」という意味。だからこそ、お客様それぞれライフスタイルが違ければ家族構成も違うから、できる限り寄り添いたい。より多くの人々のより普段の日常に、より安く、より気軽に高品質なサービスでフィットネスを通して寄り添いたい。「頑張...
10/11/2025

パーソナルは「個人の」という意味。

だからこそ、お客様それぞれライフスタイルが違ければ家族構成も違うから、できる限り寄り添いたい。

より多くの人々のより普段の日常に、より安く、より気軽に
高品質なサービスでフィットネスを通して寄り添いたい。

「頑張らないこと」を頑張りましょう。

これからも痩せた、の、先へ

パーソナルジムのハードルを下げ、皆様の「日常の」一部に寄り添いたい。いいものをより安く、より気軽に継続できるように。何よりも身体を変えるには継続が大事だから。 #信念 #揺るがない
06/11/2025

パーソナルジムのハードルを下げ、皆様の「日常の」一部に
寄り添いたい。

いいものをより安く、より気軽に継続できるように。

何よりも身体を変えるには継続が大事だから。

#信念
#揺るがない

ダイエットは継続が大事👌1人じゃやれないから来ていただいてるので、継続して結果が出るまで、管理致します！身体管理だけでなく、メンタル管理までやるのがパーソナルジム。ダイエットには、モチベーションも非常に大事。
01/09/2025

ダイエットは継続が大事👌

1人じゃやれないから来ていただいてるので、継続して結果が出るまで、管理致します！

身体管理だけでなく、メンタル管理までやるのがパーソナルジム。

ダイエットには、モチベーションも非常に大事。

気軽にお安く、パーソナルトレーニングのハードルを下げたい一心です！DMでもホームページからでもお申し付けくださいませ👌✨
26/08/2025

気軽にお安く、パーソナルトレーニングのハードルを下げたい一心です！

DMでもホームページからでもお申し付けくださいませ👌✨

ダイエットは何よりも継続が大切👌だからこそ、パーソナルジムのハードルを下げ、気軽にお安く高クオリティでアットホームにお待ちしております✨
22/08/2025

ダイエットは何よりも継続が大切👌だからこそ、パーソナルジムのハードルを下げ、気軽にお安く高クオリティでアットホームにお待ちしております✨

ボディメイクの目的はそれぞれ違う。健康になりたい、綺麗になりたい、可愛いくなりたい、痩せたい、筋肉をつけたい、大会で勝ちたい、自信をつけたい。どれも「今」より良くなりたいという人間の本来ある潜在意識。なれるもんならなりたいと誰もが思うはず。...
06/08/2025

ボディメイクの目的はそれぞれ違う。

健康になりたい、綺麗になりたい、可愛いくなりたい、痩せたい、筋肉をつけたい、大会で勝ちたい、自信をつけたい。

どれも「今」より良くなりたいという人間の本来ある潜在意識。

なれるもんならなりたいと誰もが思うはず。

なら、勇気を出して一歩踏み出しませんか？

その一歩しか未来は変えられない。

未来を変える瞬間は「今」

「今」を変えたいなら「今」変わるしかない。

一歩踏み出したら、あとは継続するのみ。

その継続難しいのであれば、お手伝いさせてください。

リアルボディ仙台店の紹介特典！！仙台最安値からさらにお安く、そしてAmazonギフト券5,000円プレゼント🎁物価高に真っ向から対抗致します！！パーソナルトレーニングはより身近になければなりません！！周りのお友達、お知り合いご紹介ください！...
06/08/2025

リアルボディ仙台店の紹介特典！！

仙台最安値からさらにお安く、そしてAmazonギフト券5,000円プレゼント🎁

物価高に真っ向から対抗致します！！パーソナルトレーニングはより身近になければなりません！！

周りのお友達、お知り合いご紹介ください！！

心身の健康第一に健康的にダイエットしてまいりましょう！

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皆様こんばんは！いつもご覧いただき、ありがとうございます！写真は、私オーナーの横田が大会に出場した時のものですね。笑ここまで絞るとちょっとふらついたりするんですが、これは健康的ではないので、真似しないでくださいね。笑ここまで絞る事はもうない...
29/11/2024

皆様こんばんは！

いつもご覧いただき、ありがとうございます！

写真は、私オーナーの横田が大会に出場した時のものですね。笑

ここまで絞るとちょっとふらついたりするんですが、これは健康的ではないので、真似しないでくださいね。笑

ここまで絞る事はもうないと思いますが、シェイプアップを目的に励んでいる時にはたして自分が食べ過ぎて体重が落ちないのか、それとも代謝が落ちて(トレーニングも食事制限もやれている)体重が落ちないのか、悩んだりした事あると思います。

そこで確認していただくといいのが、「寝る前と起きた後の体重差を測る」です。

だいたい、代謝が落ちてなく、食べ過ぎたりしてる方は体重差が800g〜1200gくらいあり、食べ過ぎで落ちてない可能性が高いです。

逆に体重差が800g以下の方は代謝が落ちている可能性が高いです。いわゆる、停滞期にいると思われます。手足が冷たかったり、基礎体温が普段より下がってたり、、、

前提として、寝る前はもう飲まない食べないという状態で、裸に近い格好で測り、朝はお手洗いに行き、まだ何も飲まず食わずの状態で、裸に近い格好で計測します。

そして、睡眠時間は、最低5時間は摂って、多くても8時間を上限に計測しましょう。

睡眠時間が短いとしっかりと水分が抜けてなかったり、逆に寝過ぎも水分が抜け過ぎたり、食事時間が遅れ、体重差が出過ぎたりして、参考になりません。。

上記の条件で、計測して、体重差が800g以下の方は糖質量を増やしたり、摂取カロリーを増やしたりするといいです！

逆に体重差が800g以上ある方はトレーニング量を増やしたり、摂取カロリーを下げたりするといいですね。

長くなりましたが、詳しく相談したい、聞きたいという方は是非リアルボディ仙台店の無料体験にお越しくださいませ！

お待ちしております！

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住所

青葉区国分町1-4-7 OMビル 6階･5階
Sendai, Miyagi
9800803

営業時間

月曜日 07:00 - 21:00
火曜日 07:00 - 21:00
水曜日 07:00 - 21:00
木曜日 07:00 - 21:00
金曜日 07:00 - 21:00
土曜日 07:00 - 20:00
日曜日 08:00 - 18:00

電話番号

+817053217437

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