14/03/2026
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先日@arancia_pilates の元木トレーナー( )をお招きし『子供のためのピラティス』『過緊張のためのピラティス』に関するセミナーを開催していただきました！
子供の運動で大切なこと、成長過程で必要な『運動経験』や、その中でピラティスがカバーできるのはどの部分なのか、ピラティス以外にはどんなアプローチができるのかを、座学と実際のムーブメントを通して学ばせていただき、とても実りある時間でした🙇♀️✨
現代の便利な生活により、タブレット端末の普及で目線が下がり、視野が狭くなったり、遊び場の制限などにより、思うように身体をコントロールする感覚が鈍くなってしまったりと、子供の『基礎感覚』も整っていないことも多いようです。
良い姿勢やスポーツやダンスのスキルの向上は子供のうちから『基礎感覚』を整えることが大切なのだということを改めて感じました✨
REbornにも姿勢改善や、スポーツやダンスのスキル向上の為にピラティスレッスンを受けてくれている子供達もいるのでしっかりレッスンで還元していきます💪
また、子供だけではなく過緊張な大人にも必要な刺激や動きもたくさん学ばせていただいたので、早速レッスンでも取り入れていきます😊
元木トレーナーありがとうございました📷
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