仙台コンディショニングセンター

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〜7月の休診日のお知らせ〜  いつもご利用ありがとうございます!  7月の休診日のお知らせです🍧🎋毎週木曜日の定休日に加えて、17日(月)祝日を休診日とさせていただきます。7月もよろしくお願いします!
02/07/2023

〜7月の休診日のお知らせ〜
 
 
いつもご利用ありがとうございます!
  

7月の休診日のお知らせです🍧🎋

毎週木曜日の定休日に加えて、
17日(月)祝日

を休診日とさせていただきます。
7月もよろしくお願いします!

みなさんこんにちは!スタッフの湯田です😊今回が初投稿で慣れないながらも頑張りました!暖かい目で見てくださいね🥹内容は【ウォーミングアップ】です!ウォーミングアップは知っているけど意外と目的がわかっていない人もいるのでは??ズバリ、体温を上げ...
03/06/2023

みなさんこんにちは!
スタッフの湯田です😊

今回が初投稿で慣れないながらも頑張りました!
暖かい目で見てくださいね🥹

内容は【ウォーミングアップ】です!
ウォーミングアップは知っているけど
意外と目的がわかっていない人もいるのでは??

ズバリ、体温を上げることが目的です!🌡
体温が上がると良い事がいっぱいなんです。

次回の投稿では、
どのくらいやる必要があるか
どんなウォーミングアップ🏃🏻をすればいいか
についてお伝えします📢

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ご予約は@sendai.conditioning.sender
のプロフィールのURL・ハイライトをチェック🔎
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#佐藤接骨院 #佐藤接骨院スーパースポーツゼビオあすと長町店 #コンディショニングセンター #エクササイズ #仙台 #宮城 #長町 #接骨院 #治療 #鍼 #トレーニング #レッドコード #リニューアルオープン #ウォーミングアップ -UP #コンディショニング #パーソナルトレーニン

⁡〜6月の休診日のお知らせ〜  いつもご利用ありがとうございます!  ⁡6月の休診日のお知らせです🌿⁡毎週木曜日が定休日になります! 梅雨入りして天気がすぐれない日が続きますが、お足元にお気をつけてお越しください!6月もよろしくお願いします...
02/06/2023


〜6月の休診日のお知らせ〜
 
 
いつもご利用ありがとうございます!
  

6月の休診日のお知らせです🌿

毎週木曜日が定休日になります!
 
梅雨入りして天気がすぐれない日が続きますが、
お足元にお気をつけてお越しください!
6月もよろしくお願いします!

みなさんこんにちは!スタッフの湯田です😊⁡今回が初投稿で慣れないながらも頑張りました!暖かい目で見てくださいね🥹⁡内容は【ウォーミングアップ】です!ウォーミングアップは知っているけど意外と目的がわかっていない人もいるのでは??⁡ズバリ、体温...
16/05/2023

みなさんこんにちは!
スタッフの湯田です😊

今回が初投稿で慣れないながらも頑張りました!
暖かい目で見てくださいね🥹

内容は【ウォーミングアップ】です!
ウォーミングアップは知っているけど
意外と目的がわかっていない人もいるのでは??

ズバリ、体温を上げることが目的です!🌡
体温が上がると良い事がいっぱいなんです。

次回の投稿では、
どのくらいやる必要があるか
どんなウォーミングアップ🏃🏻をすればいいか
についてお伝えします📢

ーーーーーーーーーーーーーーー
ご予約は@sendai.conditioning.sender
のプロフィールのURL・ハイライトをチェック🔎
ーーーーーーーーーーーーーーー

#佐藤接骨院 #佐藤接骨院スーパースポーツゼビオあすと長町店 #コンディショニングセンター #エクササイズ #仙台 #宮城 #長町 #接骨院 #治療 #鍼 #トレーニング #レッドコード #リニューアルオープン #ウォーミングアップ -UP #コンディショニング #パーソナルトレーニング

みなさんこんにちは!石井です!😊いつもご利用いただきありがとうございます!この度6/1より、予約方法が変更になりますのでご案内させていただきます!〜予約方法〜1.予約方法はまず下記URLサイトにアクセスします!https://satokot...
15/05/2023

みなさんこんにちは!石井です!😊
いつもご利用いただきありがとうございます!

この度6/1より、予約方法が変更になりますので
ご案内させていただきます!

〜予約方法〜
1.予約方法はまず下記URLサイトにアクセスします!

https://satokotsu.re-works.net/reserve/index.php?shop_cd=1

2.次に初診、2回目以降、パーソナル、パワーラックとメニューを選択します!

3.予約可能時間が出るので、希望時間を選択してください!

4.最後に必要情報を入力していただけたら完了です!

改めて6/1より変更させていただきます!

今後ともよろしくお願い致します!🙇‍♂️

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〜5月の休診日のお知らせ〜  いつもご利用ありがとうございます!  5月の休診日のお知らせです🌿毎週木曜日の定休日に加えて、3.4.5日 (水木金)  祝日 を休診日とさせて頂きます。5月もよろしくお願いします!
30/04/2023

〜5月の休診日のお知らせ〜
 
 
いつもご利用ありがとうございます!
  

5月の休診日のお知らせです🌿

毎週木曜日の定休日に加えて、

3.4.5日 (水木金) 祝日

 
を休診日とさせて頂きます。
5月もよろしくお願いします!

こんにちは!今回は間違いやすい応急処置について紹介していきます!今回はアイシングと湿布についてです。捻挫や打撲などのケガをした際に冷やそうとして湿布をしていた事がある人がいませんか?急性期の炎症や腫れがある場合、湿布はあまり向いていません⚠...
07/04/2023

こんにちは!

今回は間違いやすい応急処置について紹介していきます!

今回はアイシングと湿布についてです。
捻挫や打撲などのケガをした際に冷やそうとして湿布をしていた事がある人がいませんか?急性期の炎症や腫れがある場合、湿布はあまり向いていません⚠️

湿布は冷たく感じますが、温度が低いわけではないのでアイシングの効果は低いです!
患部を冷やす為にはしっかりと氷などで冷やす事をおすすめします🧊

湿布をするタイミングは、アイシングした後の寝る時などにしておくのが良いでしょう👌🏻

アイシングのやり方は以前投稿で紹介したので参考にしてみてください!
正しい応急処置をして素早く競技や日常生活へ戻していきましょう!

※ケガの種類や状態によって対応が変わってくるので、詳しくは医療機関や佐藤接骨院で診てもらいましょう✨✨

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【休診日のお知らせ】 いつもご利用ありがとうございます!4月の休診日のお知らせです🌸🍡毎週木曜日の定休日に加えて、29日 (火)  祝日を休診日とさせて頂きます。4月もよろしくお願いします!
02/04/2023

【休診日のお知らせ】
 
いつもご利用ありがとうございます!

4月の休診日のお知らせです🌸🍡

毎週木曜日の定休日に加えて、
29日 (火) 祝日

を休診日とさせて頂きます。
4月もよろしくお願いします!

こんにちは!当施設を利用していたゆうきちゃん、はやとくんが大学進学の為最後の挨拶に来てくれました😊いつも一生懸命トレーニングしていて、みんなで楽しそうに頑張っている姿は素敵でした💪🏻✨大学に行ってもテニスや学校生活楽しんで頑張ってください!...
24/03/2023

こんにちは!

当施設を利用していたゆうきちゃん、はやとくんが大学進学の為最後の挨拶に来てくれました😊
いつも一生懸命トレーニングしていて、みんなで楽しそうに頑張っている姿は素敵でした💪🏻✨
大学に行ってもテニスや学校生活楽しんで頑張ってください!!🎾
ずっと応援しています📣
またいつでも遊びに来てね✨✨

#佐藤接骨院 #佐藤接骨院スーパースポーツゼビオあすと長町店 #コンディショニングセンター #エクササイズ #仙台 #宮城 #長町 #接骨院 #治療 #鍼 #トレーニング #レッドコード #リニューアルオープン#体幹#体幹トレーニング #高校テニス #テニス

みなさん、こんにちは!スタッフの吉田です😃今回は「PMDD(月経前不快気分障害)」女性の月経に伴って起こる症状についてお話しします!月経の3~10日前から身体的・精神的に不安定で辛い状態をPMS(月経前症候群)といい、その中でも特に精神的な...
17/03/2023

みなさん、こんにちは!
スタッフの吉田です😃

今回は「PMDD(月経前不快気分障害)」女性の月経に伴って起こる症状についてお話しします!

月経の3~10日前から身体的・精神的に不安定で辛い状態をPMS(月経前症候群)といい、その中でも特に精神的な症状が強く、心の不安定さが際立って出る場合をPMDD(月経前不快気分障害)と言います。

月経前にはホルモンバランスが崩れてイライラしたり悲しくなったりといった症状が出る事がありますが、PMDDの場合はその症状が日常生活に支障を来たす程重く出てしまいます。
また、場合によってはうつ病を併発しやすいとも言われています。😰

PMDDは心の病気であるため、病院を受診する場合は心療内科、精神科がおすすめです。💁‍♀️🏥
同時に身体の不調を伴う場合は並行して婦人科での治療が必要になる事もあります。

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こんにちは!スタッフの藤本です!前回はテーピングの貼り方を教えましたが、今回は実践編です🎊今回はふくらはぎつり防止のテーピングを紹介します‼️今回使うのはキネシオテープです❗️① 足の裏→外くるぶし→アキレス腱→ふくらはぎ内側の順に貼ります...
10/03/2023

こんにちは!
スタッフの藤本です!

前回はテーピングの貼り方を教えましたが、
今回は実践編です🎊

今回はふくらはぎつり防止のテーピングを紹介します‼️

今回使うのはキネシオテープです❗️

① 足の裏→外くるぶし→アキレス腱→ふくらはぎ内側の順に貼ります
② 足の裏→内くるぶし→アキレス腱→ふくらはぎ外側の順に貼ります!

ポイントは1本目、2本目のテープをアキレス腱の真ん中で貼ると
バランスよく貼ることができます👍

ランニングなどスポーツ中につりやすい方はぜひ試してみてください👍

#佐藤接骨院 #佐藤接骨院スーパースポーツゼビオあすと長町店 #コンディショニングセンター #エクササイズ #仙台 #宮城 #長町 #接骨院 #治療 #鍼 #トレーニング #レッドコード #リニューアルオープン #テーピング#キネシオ#伸縮性テープ

【休診日のお知らせ】 いつもご利用ありがとうございます!3月の休診日のお知らせです🎎💐毎週木曜日の定休日に加えて、21日 (火)  祝日を休診日とさせて頂きます。3月もよろしくお願いします!
03/03/2023

【休診日のお知らせ】
 
いつもご利用ありがとうございます!

3月の休診日のお知らせです🎎💐

毎週木曜日の定休日に加えて、
21日 (火) 祝日

を休診日とさせて頂きます。
3月もよろしくお願いします!

住所

Sendai, Miyagi

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 15:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 10:00 - 21:00
日曜日 10:00 - 21:00

電話番号

+81222495515

ウェブサイト

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