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Real Serique 「ﾚｱﾙｾﾘｰｸ」

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Sapporo-shi, Hokkaido
Real Serique 「ﾚｱﾙｾﾘｰｸ」

〜ｻｯｶｰ×ﾌｨｼﾞｶﾙ×食育〜
【強い選手に必要不可欠な要素】を
育成年代から提供していく、強力ｽﾀｯﾌ3名によるｻｯｶｰｽｸｰﾙ🔥
※小学4年生〜中学3年生対象

ｽﾎﾟｰﾂには全て理由と根拠があり、そこに徹底的なこだわりと情熱を持った3人のｽﾀｯﾌが揃いました🤝

〜ﾚｱﾙｾﾘｰｸと新たな領域へ〜🔥

08/04/2026

⚽️新体制スケジュール

低学年は小学1〜3年生
高学年は小学4〜6年生
中学生は1〜3年生

対象となります！

食育や身体作り最新情報は会員様限定のオープンチャットにて随時お伝えしております！
海外科学論文や流行アイテムの使用方法、サッカー戦術について幅広く解説しており、ご好評いただいております！

体験会等で小学3年生が高学年でプレーできると判断した場合は、高学年クラスへの参加が可能です！

低学年はバランス能力や人やモノとの距離を測る定位能力やリズム感などコーディネーション能力開発が必要不可欠です！

コーディネーション能力が低いと臨機応変な動作が苦手となったり、新しい技術を身につけにくくなります。

昔は友達との遊びの中で自然に育まれていましたが、現代ではそれが難しくなっています。
当スクールでは意図的にコーディネーション能力が向上するようなオーガナイズを練習に組み込んでおります！

コーディネーション能力向上に伴い急激にサッカーが上達する場合があります。

詳しくは今後の投稿をご覧ください！

日程や会費についてお問い合わせがある場合はプロフィール欄にあります公式LINEまたは InstagramDMよりお願いいたします！

公式LINEは3月末までレアルセリーク、4月よりフォルトゥナサッカースクールと名称が変更になっております。

02/04/2026

⚽️身体作りなくして高校や大学、プロでは戦えません。

現代サッカーはスプリントで多くの距離を走らなければなりません。
走れない選手は試合に出られない、出場できたとしても短時間です。

小学生や中学生から身体能力を可視化して伸び代の把握が必要不可欠。

身体を上手く扱えなければボールを正確に扱うことや強いキックは難しいです。

身体を上手く扱う能力を一般的にコーディネーション能力と呼びます！

スクールの中でバランス能力や定位能力など伸ばしていきます。
動きがぎこちない、技術習得が遅い選手はここを見直すべきです。

私たちのサッカースクールは選手の皆様が普段活動している
チームでの活動を妨げたいわけではありません。

科学的な知識やそれに応じたトレーニングオーガナイズ作成は非常に難しく、各チームの指導者も頭を悩ませるところかと思います。
チームではなかなか向上させることが難しいフィジカル面をより効率的に伸ばすことをサポートするために立ち上げたサッカースクールです！

当スクールを通して選手の活動にプラスとなるよう、サポートしていきます！

体験お申し込みは公式LINEまたはInstagram DMよりお気軽にお問い合わせください！

23/03/2026

〜新体制に関しまして〜
平素は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。
2026年4月よりReal Seriqueは、北海道フォルトゥナフットボールクラブへと名称が変更となります！

サッカー×フィジカル×食育
『あの時しっていればた』『あの時やっておけば』
そのような後悔をさせないための活動や理念は継続されます！
【次世代に通用する選手を北海道から輩出する】という想いから2025年9月に発足しました。
多くの選手や保護者の方々に向けて、今後も全力でサポートいたします！

バージョンアップ点
・北海道フォルトゥナサッカークラブに所属するＪリーグ経験者から直接指導を受けられる
・専用の屋内並びに屋外サッカー場の設立

更に集中して取り組める環境となります！

専用施設の場所は札幌市内を予定しており、決まり次第お伝えさせていただきます！

通常スクールやイベントにてフォルトゥナサッカースクールに触れていただきたいと考えております。
体験お申し込みはプロフィール欄にあります公式LINEまたはInstagramDMよりお願いいたします！

3月まではレアルセリーク公式LINE、4月よりフォルトゥナサッカースクール公式LINEとなります。

皆様のサッカー人生に良い影響を与えられるようスタッフ一同精進して参ります。

開催場所や会費につきまして後ほどお伝えさせていただきます！

23/03/2026

〜新体制スクール始動〜

4月よりレアルセリークからフォルトゥナサッカースクールに名称が変更となります。
指導にあたるコーチ陣は継続され、フォルトゥナフットボールクラブのＪリーグ経験者選手と共に選手のサポートを実施させていただきます！

レアルセリークの『科学的な根拠と豊富な知見』に加え、Ｊリーグ経験者ならではの実践的な考え方や技術もお伝えします！

よりパワーアップした内容で選手の成長を全力でサポートいたします！

イベントテーマ【攻守の対人強化】
日時:4月５日　17〜19時
場所:フッチスポーツパークPIVO
北海道札幌市白石区北郷3条7丁目7-1

持ち物:フットサルシューズ、動きやすい服装、飲料水

参加費:5,000円

⚽️第一弾・強豪校静岡学園を経てＪリーグで活躍された
石渡旭選手に攻守にわたり指導のサポートに参加していただきます！
高レベルな選手たちと渡り合った経験を盛り沢山でお伝えします！

申し込み:プロフィール欄にありますレアルセリーク公式LINEまたはInstagramDMよりお申し込みください。

お問い合わせも上記と同様となります、お気軽にご連絡ください！

17/03/2026

💡当サッカースクールの強み💡
〜科学的なトレーニング〜
サッカーの試合で活躍するためには、高く飛んだり、素早くダッシュしたり、パッと方向を変えたりする動きがとても大切です。
普段のボールを使った練習やミニゲームだけでは、その力を100%引き出すには不十分です！

最新の研究（10〜18歳のサッカー選手796名のデータを集約した分析）によると、練習にジャンプなどの筋肉のバネを使うトレーニング（プライオメトリクス）を少し足すだけで、試合で活躍するための能力がしっかり上がることが分かっています！

研究でわかった3つの効果
ジャンプ力UP
高く飛べるようになって、空中戦やヘディングの競り合いに強くなります！

ダッシュ力UP
特にサッカーで一番多い「最初の10メートル」のスタートダッシュが速くなります！
ほんの一瞬（0.04〜0.12秒）の差ですが、これで誰よりも早くボールに追いつけるようになります。

素早い切り返しUP
相手をかわす、鋭く素早いステップや方向転換ができるようになります！
10代の成長期は、神経や筋肉がどんどん発達します。
この時期に「身体のバネ」を鍛えるジャンプ練習を取り入れることで、一瞬の爆発力がグッと引き出されます。

どんなトレーニングをすべきか？
どれくらいやればよいのか？
効果の判定はどうしたらよいのか？

当スクールは高精度測定機器やオープンチャットでの食育最新情報、科学的なトレーニング、現代サッカーに必要な技術を網羅して指導しております！

体験のお申し込みはDMやプロフィール欄の公式LINEより随時受付しております！

お気軽にお問い合わせください！

11/03/2026

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『第2回フィジカル測定イベント』

【日程】
2026年3月15日　18:00〜19:00

【会場】
B-BASE
北海道札幌市手稲区手稲前田５８９−５

【対象学年】
小学生低学年～中学生

【参加費】
4000円

【お申込み方法】
スクール公式LINE
DM
Googleフォーム

光電管やジャンプマットなど高精度計測機器にて
スプリントやジャンプ力、力型選手/速度型選手の区別、
持久力など現代サッカーや次世代に必要なフィジカル能力測定を実施いたします！

限られた育成年代の時間に対してより効果的なトレーニングを実施するために必要不可欠な要素を選択して実施いたします！

足が速くならなくて困っている。

持久力が無い。

すぐに疲れてしまう。

体力レベルが全国的に見てどの位置にいるのか。

そのような選手におすすめです！

#札幌サッカー
#札幌サッカースクール

#レアルセリーク
#フォルトゥナスクール

01/03/2026

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いつもReal Seriqueを応援、見守っていただきありがとうございます。
この度Real Seriqueは、北海道フォルトゥナフットボールクラブへと組織母体が変わることが決定いたしました。
4月1日より新たな形でスクールをスタートしていきます。

【次世代に通用する選手を北海道から輩出していきたい】という想いから2025年9月に発足し、ここまで皆様に支えていただきながらスクールを継続してきました。
優秀なスタッフを揃え、成長にコミットしながらスクール生やイベントに来てくださる皆様に情報や環境を提供してきました。

より良い環境を、より良いものを提供する為に、
「北海道フォルトゥナフットボールクラブ」にこのReal Seriqueのオーナー権を渡し、より多くの皆様の成長に繋がる取り組みをしていきます。

ただ、このスクール理念や本質、スタッフの想いは変わりません。
より一層強く、信念を持って進んでいきます。

良くなる未来しか考えられなかったのでこのような形を決断させていただきました。
これからも変わらず進んでいきます。

本格的には4月からスクール名が変わりますが、
3月は移行期間として新たなスクールの姿でスクール認知活動やイベントの告知をこのReal Seriqueアカウントで発信していきます。

お問い合わせや体験申込も今までと変わらず
公式LINEかInstagramのDMにてご連絡をいただけたらと思います。
4月からスタートの新システムもこちらのアカウントで発信していきますので、今後もご注目いただけますと幸いです。

引き続きよろしくお願いいたします！

Real Seriqueスタッフ一同

26/02/2026

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📊 北海道初の取り組み

フィジカルデータ測定 × 科学的トレーニング

1ヶ月でスクール生全員、数値が向上しました。

日々のチームでの積み上げと
スクールでの科学的トレーニングを掛け合わせることが
成長の理由です。

トレーニングだけでは身体は作られません。
栄養バランスの取れた食事を徹底することで
身体が作られ、トレーニング効果も最大化します。

食事の知識や工夫は
スクール会員限定のオープンチャットで詳しく解説中です。

努力があるから伸びる。
環境があるから加速する。

成長は、偶然ではありません。

#札幌サッカースクール
#札幌サッカー
#北海道サッカー

16/02/2026

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【 3ヶ月でここまで変わる】

レアルセリークのIDP契約選手の事例です。

地元を離れ寮生活を送っている選手ですが
ピッチでのトレーニングのみならず
選手の状況をヒアリングしたうえで、
その選手に適した栄養摂取量、タイミングなどの食事面や
個人に合わせ徹底的にオーガナイズしたウエイトトレーニングなどを継続した結果の変化です。

ここまで変化を明確に表せるのが当スクールです。

2025年11月22日 → 2026年2月12日

体重 : 54.40kg → 57.60kg

BMI : 21.8 → 23.1

除脂肪指数 : 19.7 → 20.9

ハーフスクワット : 115kg → 188kg

ベンチプレス : 68kg → 75kg

（2025シーズン）
リーグ戦 : 10試合　12ゴール 7アシスト
得点王 & アシスト王　ダブル受賞

#レアルセリーク
#札幌サッカースクール

18/01/2026

【日時】2026年2月8日 18時〜20時
【場所】札幌イーワンスタジアム1号館　札幌市白石区栄通14丁目2-35
【対象】小学生3年生〜中学生3年生
【持ち物】靴底が飴色のフットサルシューズ、動きやすい服装
【会費】4000円
【お申し込み方法】当スクール公式LINE プロフィール欄から公式LINEに進むことが可能です

次世代フットボーラーとは？

現代サッカーはスプリント速度や回数が年々増加し、サッカー選手のアスリート能力が問われる時代です。今の小中学生が大学生やプロになる時には、今よりも速く走る/繰り返し走ることが求められます。

フィジカル能力に加えてサッカー理解や個人スキル、団体戦術を発揮していくことが必要です。

今回はサッカー選手に必要不可欠なフィジカルデータを測定し今現在の能力を把握してもらうために企画しました。

なぜデータを測定するのか？
①課題を把握して効果的なトレーニングプログラムを作成できる
②全国の選手と比較し現在地を把握できる
③長所と短所を理解することで短期的・長期的な育成に役立てられる

など多くのメリットが挙げられます。

正確な測定なくして育成年代の効率的な成長は見込めません。
フィジカルデータ測定と科学的根拠のあるトレーニングプログラムは選手の成長率を向上させます。

全国的に取り組まれているフィジカルデータ測定ですが、北海道ではあまり浸透していないのが現状です。
データ測定→トレーニングプログラム作成/実施→効果判定を繰り返し、選手の成長を可視化していくことが重要です！

・フィジカルの現状を知りたい
・足が遅くてどんなトレーニングをすれば良いか分からない
・全国的な選手と比較して現在地を知りたい

サッカー選手におけるフィジカルデータ測定を実施さたことがない選手はぜひご参加ください！

住所

Sapporo-shi, Hokkaido