ANGIN Personal Training

21/05/2026

【ダイエット】この商品何回食べられますか？　 #筋トレ #パーソナルトレーニング #札幌パーソナルトレーニング #ダイエット #食事管理

19/05/2026

【ダイエット】痩せる人と太る人の食事の違いは？マクドナルド編　 #筋トレ #パーソナルトレーニング #札幌パーソナルトレーニング #ダイエット #食事管理

14/05/2026

【ダイエット】この商品何回食べられますか？

#筋トレ #パーソナルトレーニング #札幌パーソナルトレーニング #ダイエット #食事管理

16/04/2026

【ダイエット】痩せる人と太る人の食事の違いは？ローソン編

#筋トレ #パーソナルトレーニング #札幌パーソナルトレーニング #ダイエット #食事管理

14/04/2026

【ダイエット】腹筋を割るのにベストな種目はどっち？

#筋トレ #ダイエット #ボディメイク #パーソナルトレーニング 札幌パーソナルトレーニング ダイエット 食事管理

09/04/2026

【ダイエット】トレーニングにに必要なアイテムはどっち？

#筋トレ #パーソナルトレーニング #札幌パーソナルトレーニング #ダイエット #食事管理

31/12/2024

🎍新年あけましておめでとうございます🎍

今年もANGINをよろしくお願いいたします！
多くの方が毎年「今年こそダイエット！」と言って挫折してしまった経験があるのではないでしょうか？
でも大丈夫！今年は私たちが全力でサポートします。

一人で続かない、不安があっても問題ありません！
ANGINが理想の身体作りを全力でサポートします✨

🌟 新春特別キャンペーン① 🌟
【スタンダードプラン】がなんと1ヶ月無料！

🌟 新春特別キャンペーン② 🌟
【パーソナルコース】50分×4回が10,000円OFF！
通常26,000円（税込）→16,000円（税込）
プロのマンツーマン指導で、無理なく確実に結果を出しましょう💪

⏳ キャンペーン期間
どちらも【1月末まで】限定！
思い立ったらすぐ行動！限定枠なのでお早めに！

📲 お申し込み方法
予約サイトから簡単に予約可能💁‍♀️

「今年こそダイエット！」を言うだけで終わらせず、本当に変わる一年を私たちと始めましょう。
新しい年をANGINと共に、健康的で美しいスタートを切りませんか？
皆様のご参加を心よりお待ちしております！

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000441109/

23/07/2024

トレーニングの「意識性の原則」をご存知ですか？
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トレーニング中に「意識」を持つことは、成果を大きく左右します。
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今回は、その重要性についてお話しします。
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1️⃣ 意識性の原則
トレーニングで鍛えたい筋肉に意識を集中させることで、その筋肉の活動を高めることができます。例えば、筋トレでは、ただ動作を繰り返すだけでなく、「どの筋肉を使っているのか」を考えながら行うことが大切です。
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2️⃣ 動作の質向上
正しい知識と理解のもとでトレーニングに取り組むと、動作の質が向上し、より効果的な成果を期待できます。「どこに力を入れるべきか」「どの部位に効いているか」を意識することで、効率的なトレーニングが可能です。
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3️⃣ 習慣化
意識的な取り組みを続けることで、それが習慣となり、トレーニングの効果がさらに高まります。毎回のトレーニングで「意識」を持ち続けることが、成功への近道です。
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まとめ
どんなに効果的とされるトレーニング方法でも、実施する際の「意識」が不十分では、その効果を最大限に引き出すことは難しいです。トレーニング中には、「どの部位に効いているか」「どこに力を入れるべきか」を常に意識して取り組むようにしましょう。そうすることで、トレーニング効果は間違いなく向上します！
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今日から意識的なトレーニングを始めて、効果を最大限に引き出しましょう！💪✨
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#トレーニング #意識性の原則 #筋トレ #フィットネス #ワークアウト #ジムライフ #筋トレ効果 #フィットネスモチベーション #トレーニング習慣 #パーソナルトレーニング

23/07/2024

みなさん、こんにちは！

7月から新しく入社しました、トレーナーの品川悟です。まずは簡単に自己紹介させていただきます。

【趣味】

• 愛犬の散歩
• 筋トレ
• 動画鑑賞

【ハマっていること】
料理、特に筋トレ飯作りに凝っています！

【好きな食べ物】
寿司と焼肉が大好きです。トレーニング後のご褒美にぴったりですね。

【経歴】
野球少年で、甲子園出場経験あり。その後、自衛隊に入隊し、日本拳法を7年間経験。筋トレを始めたことで体もメンタルも変わり、ベンチプレス100kgを達成。自衛隊を退職し、NSCA-CPT資格を取得してトレーナーになりました。

【小さな自慢】
自衛隊時代、11月の寒い時期にテントなしで熊の鳴き声がする山中で2泊3日過ごした経験があります。

【お客様へ一言】
これからの人生をさらに充実させる1つのきっかけ作りとして、私と一緒にトレーニング頑張りましょう！皆様の目標達成のために精一杯サポートさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします！

#新人トレーナー #品川悟 #自己紹介 #フィットネス #パーソナルトレーニング #筋トレ #ダイエット #健康 #トレーナー紹介 #ジムライフ #札幌パーソナルトレーニング #トレーニング仲間 #目標達成 #トレーニングモチベーション

23/07/2024

おはようございます☀

本日もよろしくお願いいたします‼️

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ANGIN PERSONAL TRAINING代表 三浦 風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお…

11/01/2023

おはようございます☃️

本日も宜しくお願い致します‼️

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。トレーニングを通して「QOL」を…