姿勢改善工房

姿勢改善工房 2010年から札幌市北区で「1対1トレーニング＆ケア（美容鍼、整体）」がサブスクのジムを運営しております。40代以上で「一人で運動するのが苦手な方」に向いてる店です。駐車場あり。地下鉄南北線「北34条」駅 徒歩5分。

株式会社 姿勢改善工房 (2010〜)

＜実績＞
【パーソナルジム（自店のメンバー様状況 / 2021年1月現在）】
　◆男女比：男性35:女性65
　◆平均年齢：47歳
　◆平均在籍月数(当月入会者含む)：25ヶ月
　◆紹介入会率：85%
　　　　　　　　　　　　
【法人出張】
　株式会社 三五工務店様、岡本病院様

【講演・セミナー】
えりも町教育委員会様、三井生命保険株式会社様

今日から「姿勢改善工房」は17年目に入りました🙏思えば…•起業16年•トレーナー30年•柔術25年と、「しつこさ（よく言えばガッツ）」だけはあるのかもしれません。これからもガッツが続く限り、精進して参ります👊 #健康寿命をのばす #少しは...
01/06/2026

今日から「姿勢改善工房」は17年目に入りました🙏

思えば…
•起業16年
•トレーナー30年
•柔術25年

と、「しつこさ（よく言えばガッツ）」だけはあるのかもしれません。

これからもガッツが続く限り、精進して参ります👊

#健康寿命をのばす
#少しは日本に貢献

07/05/2026

【柔術に役立つ筋トレ】

毎週木曜日に投稿していきます！

〈補足〉
腰が不安な方は、バーベルよりヘックスバー（動画で使っている六角形のバー）でやる方が（効果はやや落ちますが）安心です😊

おかげ様で16年🎉50代メンバーに「4年以上」通って頂いてるジム【📊会員様情報｜2026年 4月末現在】✅紹介入会率 81. 8% ↓✅平均 在籍月数 52.4ヶ月 (4年4ヶ月) ↓✅男女比 ...
29/04/2026

おかげ様で16年🎉
50代メンバーに「4年以上」通って頂いてるジム

【📊会員様情報｜2026年 4月末現在】

✅紹介入会率 81. 8% ↓
✅平均 在籍月数 52.4ヶ月 (4年4ヶ月) ↓

✅男女比 女性80：男性20
✅平均 年齢 59.4歳 ↓
✅平均 利用回数 1.5回/週 →

ゴールデンウィークのお知らせ
24/04/2026

ゴールデンウィークのお知らせ

この度、柔術着メーカーGRAV様の2026年アンバサダーに選ばれました！がしかし、他のアンバサダーの方々を見ると、実績が確かな方やモデルさんのようなお顔の方ばかりのなか、なぜ自分が選ばれたかは、正直、謎です🤭男前のわけでなく、試合に出ても負...
23/04/2026

この度、柔術着メーカーGRAV様の2026年アンバサダーに選ばれました！

がしかし、
他のアンバサダーの方々を見ると、実績が確かな方やモデルさんのようなお顔の方ばかりのなか、なぜ自分が選ばれたかは、正直、謎です🤭

男前のわけでなく、試合に出ても負けっぱなし…。

そんな私が唯一誇れることと言ったら、弱くても柔術が好きで気づいたら「25年」もやっているということ。

「最近、柔術始めたけど、なんか楽しいかも？」
「ダイエット目的で入ったけど、部活みたいで楽しい！」

そんな柔術初心者の方達に、もっと柔術を楽しんで頂けるような投稿を心がけていきたいと思います！

加えて、私はトレーナーなので柔術に役立つトレーニングなども発信していきたいと思います。

この1年間、走り抜けたいと思います！
よろしくお願い致します🙇


#柔術×運動

04/04/2026

姿勢を改善するのに筋トレは大事。

でも…
「2、3セットの筋トレを黙々とやるのはどうしても苦手！」という方もお客さんの中にはいらっしゃいます。

そういう方には、ゲーム形式の筋トレやロープ、ミット打ちなど、飽きない方法で運動が続く方法をとってます。

それこそが、（各人に合わせた）パーソナルトレーニング😊
#パーソナルジム

おかげ様で16年🎉メンバー様が「4年」継続しているジムです！【📊会員様情報｜2026年 1月末現在】✅紹介入会率 85. 7% ↓✅平均 在籍月数 52.2ヶ月 (4年4ヶ月) ↓✅男女比 女性80：男性20✅平均 年齢 59.9歳 ↓✅平...
01/02/2026

おかげ様で16年🎉
メンバー様が「4年」継続しているジムです！

【📊会員様情報｜2026年 1月末現在】

✅紹介入会率 85. 7% ↓
✅平均 在籍月数 52.2ヶ月 (4年4ヶ月) ↓

✅男女比 女性80：男性20
✅平均 年齢 59.9歳 ↓
✅平均 利用回数 1.5回/週 →

👉DMで「体験」予約受付中

#パーソナルジム #美容鍼 #整体 #健康習慣 #アンチエイジング ダイエット 札幌エステ

01/02/2026

おかげ様で16年🎉
メンバー様が「4年」継続しているジムです！

【📊会員様情報｜2026年 1月末現在】

✅紹介入会率 85. 7% ↓
✅平均 在籍月数 52.2ヶ月 (4年4ヶ月) ↓

✅男女比 女性80：男性20
✅平均 年齢 59.9歳 ↓
✅平均 利用回数 1.5回/週 →

👉DMで「体験」予約受付中

#パーソナルジム #美容鍼 #整体 #健康習慣 #アンチエイジング #ダイエット #札幌エステ

今月から消防団に入団しました！現在の日本は防災抜きには考えされないフェーズに入っています。トレーナーの為体力はあるので、地域の防災活動に少しでも貢献できたら幸いです。
18/01/2026

今月から消防団に入団しました！

現在の日本は防災抜きには考えされないフェーズに入っています。
トレーナーの為体力はあるので、地域の防災活動に少しでも貢献できたら幸いです。

昨日公開された小泉進次郎防衛大臣のメッセージを見た知人の自衛官から熱いメッセージが届きました！今まで長い間、どこか負い目を感じながら、年末年始もなく働いてきたんだなと思うと、本当に頭が下がります。また、こういう感謝の気持ちをしっかり伝えられ...
28/12/2025

昨日公開された小泉進次郎防衛大臣のメッセージを見た知人の自衛官から熱いメッセージが届きました！

今まで長い間、どこか負い目を感じながら、年末年始もなく働いてきたんだなと思うと、本当に頭が下がります。

また、こういう感謝の気持ちをしっかり伝えられる防衛大臣って素敵だなと思います。

▼まだ観てない方は、ぜひご覧下さいね🙏▼
https://youtu.be/g2mggB_v78E?si=C59qMZSgs2R_pGBX

#予備自衛官
#募集相談員

住所

北区北32条西5丁目2-1 作田ビル2F
Sapporo-shi, Hokkaido
0010032

営業時間

月曜日 07:00 - 22:00
火曜日 07:00 - 22:00
水曜日 07:00 - 22:00
金曜日 07:00 - 22:00
土曜日 07:00 - 20:00
日曜日 07:00 - 18:00

電話番号

+81118391048

ウェブサイト

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