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F.C.ma×s サッカー専門トレーナー派遣

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Sapporo-shi, Hokkaido
F.C.ma×s サッカー専門トレーナー派遣

北海道のサッカーをトレーナーの立場から強くします。
サッカーに特化したパフォーマンスや障害予防について指導しています。

14/05/2026

サッカーに本気で向き合う子どもたち。

「もっと上手くなりたい」
その気持ちで頑張る一方で、

・ミスを引きずってしまう
・自信をなくしてしまう
・試合で力を出せない

そんな悩みを抱えている選手も少なくありません。

今回は、
「最初のミスで終わってしまう選手へ」
というテーマでブログを書きました。

実は、
“切り替えられない”のは
気持ちだけの問題ではありません。

身体の緊張や力み、
考えすぎによって、
本来のプレーができなくなることもあります。

だからこそ、
周りの大人の関わり方もすごく大切です。

今回も、
親御さんにぜひ読んでいただきたい内容になっています。

あまり一人で悩みすぎず、
いつでもご相談ください😊

ブログはこちらから↓
プロフィールのlinktr.ee/f.c.maxs → ブログ
からご覧いただけます。

#ブログ更新しました
#サッカー少年
#サッカーメンタル
#身体操作
.CMAxS

21/04/2026

【現在満枠となっております】

ありがたいことに、現在すべての枠が埋まり満枠となりました。

通っていただいている選手一人ひとりの成長を大切にしたいため、無理に枠を増やさず、この人数で質を保ちながら指導を行っていきたいと考えています。

そのため、すぐのご案内は難しい状況ですが、体験トレーニングは引き続き受付しております。体験後は空きが出次第、順番にご案内させていただきます。

紹介の方だけでなく、外部から勇気を出してお問い合わせいただいた方も大切にし、公平にご案内させていただきます。

「本気でうまくなりたい」「身体の使い方を変えたい」そういった想いを持った選手をしっかりサポートしていきます。

ご希望の方はお気軽にご連絡ください。

#サッカートレーニング
#サッカー個別指導
#ジュニアサッカー
#身体操作
#札幌サッカー

11/03/2026

【動き出しが遅い選手の共通点】
動き出しが遅い選手を分析すると

前もも中心の動きに
なっているケースが多くあります。

その原因の一つが
骨盤の後傾です。

骨盤が後傾すると

膝が曲がり
前ももに負担がかかります。

前ももは
身体を止める
「ブレーキ筋」

そのため

・動き出しが遅い
・前ももが張る
・膝の負担が増える

という状態になりやすいです。

そこでF.C.MAxSでは

骨盤が立つ感覚を作る
トレーニングから始めます。

骨盤が立つことで
股関節が使えるようになり

動き出し
切り返し
身体の負担

が変わってきます。

F.C.MAxSでは
動きを分析しながら

身体の使い方を
整えていきます。

サッカーの動きで悩んでいる
選手や親御さんの参考になれば嬉しいです。

#ジュニアサッカー
#サッカー少年
#サッカートレーニング
#身体操作
#動作改善 c.maxs

05/03/2026

サッカーは
コンマ何秒の差で勝負が決まるスポーツ。

右は速いけど
左は遅い。

そんな選手は
実はとても多いです。

でもその原因は
技術ではなく

身体の使い方

であることも多い。

だからF.C. MAxSでは
まず体を評価します。

なぜその動きになっているのか。
どうして左右差が生まれているのか。

それは
体を見てみないとわからないことが多い。

でも、評価だけではなく
選手との会話の中から見えてくることもあります。

普段どんなプレーで困っているのか。
どんな感覚でプレーしているのか。

そうした話の中に
ヒントがあることも少なくありません。

だからこそ
選手と向き合う時間を大切にしています。

体はすぐには変わりません。

でも
正しく積み重ねれば変わる。

その変化が
プレーを変えていきます。

#サッカー育成
#サッカートレーニング
#身体操作
#動作分析
#サッカー個別指導

04/03/2026

【お知らせ】

3月末までは、月額制での新規受付を一旦ストップしています。

現在通っている選手、
4月以降のご予約をお待ちいただいている選手の
サポートに集中するためです。

4月より、月額制トレーニングの受付を再開予定です。
※人数には限りがあります

なお、体験・単発トレーニングについては、3月もご案内可能です。
ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

F.C. MAxS

26/02/2026

北海道で
本気でサッカー選手を目指す
選手と親御さんへ。

「この関わり方で合っているのか分からない」
「何かした方がいい気はするけど、決めきれない」

そんな状態のままで、相談して大丈夫です。

これまで、
実際に通ってくれている多くの親御さんの相談を聞きながら、
一緒に整理してきました。

今すぐ通う必要も、
何かを始める必要もありません。

まずは今感じていることを、
そのまま話してもらえたら十分です。

F.C. MAxSでは
無料・オンラインで
選手、親御さんの相談を受けています。

たとえば、
・ケガや体の不安
・努力しているのに結果が出ない
・家で何をさせたらいいのか分からない
・伸び悩み、モチベーションの低下
・進路や今後の選択について

など、整理しきれていない悩みでも大丈夫です。

✔ 小〜高校生対象
✔ 1回50分以内
✔ 何回でもOK
✔ 売り込みなし

小さなことだと感じている内容でも、
遠慮せずに相談してください。

答えを出す場所ではなく、
一緒に整理する場所。

必要な人に、静かに届けば嬉しいです。

📩 ご予約は公式LINEから
🕙 10:00〜15:00

#北海道サッカー
#サッカー少年
#サッカー保護者
#育成の悩み
#進路相談
F.C.MAxS

24/02/2026

高校サッカーに向けて
「何をすればいいのか分からない」
そんな声を多く聞きます。

F.C.MAxSでは
✔ 今の身体の状態
✔ プレーとのつながり
✔ これから伸ばすべきポイント
を整理した上で指導しています。

短期間でも、次につながる“土台”を。

体験をご希望の方は
プロフィールのリンクからご連絡ください。

#サッカー身体操作
#高校サッカー準備
#怪我予防
#パフォーマンス向上

27/01/2026

【現在の受付状況について】

ありがたいことに、
現在F.C.MAxSには
多くの選手が通ってくれています。

一人ひとりの成長と
しっかり向き合う時間を大切にしたいという思いから、
月契約は人数を限定して行っています。

そのため現在、
新規の月契約については
一旦受付を停止しています。

今見ている選手を
最後まで責任をもってサポートすること。
それが今の自分にとって
一番大切なことだと考えています。

体験セッションや、
単発でのコンディショニング・トレーニングについては
引き続き対応可能です。

気になる方は、
無理のない形で
一度ご相談ください。

——————————————————

※補足
平日午前〜15:00の時間帯については、
大学生・社会人の選手、
Jを目指すクラブ所属選手、プロ・セミプロ選手に限り、
状況によっては対応できる場合があります。

本気で取り組みたい方は、
一度ご相談ください。

.C.MAxS
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#育成重視
#本気の選手へ
#北海道サッカー

18/12/2025

【無料体験】

「スクワットができる＝動ける」
…ではありません。

大切なのは
▶ 股関節が“使える位置”にあるか
▶ 背骨が固められずに動いているか

写真を見比べると
姿勢だけでなく
動き出しの軽さ・切り返しの速さが
変わる準備ができています。

この姿勢が作れると
・一瞬の反応が速くなる
・無駄な力みが消える
・プレー中のクセが修正されていく

F.C.MAxSの無料体験では
いきなり鍛えません。

まずは
**「正しく動ける身体か？」**を
一緒に確認します。

▶ 無料体験はプロフィールリンクから

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#切り返し強化
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#サッカー身体操作
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#パフォーマンスアップ

#トレーニングの考え方

16/12/2025

＼無料体験では、こんなことをやっています／

今回の選手も
「走力」「シュート」「ドリブルなどの技術の向上」
という悩みを持って来てくれました。

左がBefore、右がAfterです。

この選手の場合、
・しゃがむと股関節が硬く上体が前に倒れる
・背中も丸まり、良い姿勢が取れない
という状態が見られました。

無料体験では、
いきなり筋トレをするのではなく
**「今、身体がどう使われているか」**を一緒に確認します。

そこから
✔ 股関節の使い方
✔ バランスの感覚
✔ 上体の支え方
を整理していくと…

たった30分でも
✔ 上体が起きる
✔ 重心が安定する
✔ 動きが軽く動きやすくなる
という変化が出てきます。

この変化は
筋力がついたからではありません。
身体の使い方（身体操作）が整った結果です。

F.C.MAxSの無料体験では、
「なぜ上手くいかないのか」
「どこを変えれば良くなるのか」
をその場で体感してもらいます。

✔ 伸び悩んでいる
✔ 怪我が多い
✔ フォームを直したい
✔ 今のトレーニングに不安がある

そんな選手・親御さんは、
まずは一度、無料体験で変化を感じてみてください。

＼ご予約・ご相談は公式LINEから／

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12/12/2025

＼30分の無料体験でここまで変わる！！／

今回の選手は
「シュートの改善」「身体の使い方」「ボールへの反応速度」
という悩みがありました。

左がBefore、右がAfterです。

たった30分の体験でも
✔ 重心が真下に入り
✔ 上体が自然と起きて
✔ 股関節が正しい位置に整う
ここまでフォームは変わります。

この変化は“筋力”ではなく
【身体の使い方（身体操作）】が整った結果です。

フォームが安定すると
・動きが速くなる
・疲れにくくなる
・痛みが出にくい身体になる
・プレーが安定し質が良くなる
など、試合のパフォーマンスも大きく変わります。

今回の変化は、
股関節の使い方・姿勢を整える
たった1つのドリルだけ。

「何をすればうちの子は変わるのか？」
「怪我を減らしたい」
「走りや動きが重い…」

そんな選手ほど、
身体操作の改善で短時間で変わります。

＼まずは無料体験で変化を実感してください／
公式LINEから予約できます。
ご相談だけでも大歓迎です！

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