Studio 135

22/03/2017

またしばらく放置してしまいました(^^;)申し訳ございません。

Studio135ホームページ
News更新しました。

http://www.studio135.net

09/02/2017

春は着実に近づいてきている
…
はず。。。

雪わんさか降ってますが
４月本格Openにむけ
少しずつ動いております。

２月いっぱいの
お得情報です。
http://www.studio135.net/news

栃木県宇都宮市・さくら市を中心にジャイロキネシス、ジャイロトニック、ダイエットトレーニングなどのエクササイズを提供しているスタジオです。

19/01/2017

いけない…
気合いを入れないと
SNSを放置してしまう。
今年こそ、うまく
利用していきたいものですf^_^;

ボチボチ
OPENしております。

01/01/2017

新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

年々、おせち料理を身体が欲するように。

美味しく食べて、
早速
初ジャイロトニック
してまいりまーす(^o^)/

19/12/2016

久しぶりに
プチ旅をしてきました。

題して
「滋味旅」

地のもの
食べて
エネルギー満タンです

09/12/2016

さて看板が届きました(^^♪

studio135のロゴとフォントを考え中。。。

09/12/2016

栃木県さくら市「studio135」
看板犬、
ボストンテリアの「ボン」
と
チワワの「そら」

ストーブをつけてくれと
二匹で訴えておりまする。。。

07/12/2016

栃木県さくら市にあります
「studio 135」

http://www.studio135.net

にて、詳細をご覧いただけます。

写真はジャイロトニックのセッション時の
もの。

食事指導や、マット運動も
やってたりします(^^♪

07/12/2016

寒くなってきました。

寒さに耐えると
肩や背中がガチガチに。

こ〜〜んな動きすると
気持ち良いです(*^^*)

04/12/2016

栃木県さくら市のスタジオ近辺には

「い～しや～きいも～♪」

がこの時期いらっしゃいます。

ジナーンが大好物のため
時々買うせいか
必ず前の通りを
ゆーっくり通ります(笑)

高いのですが
こんなに甘い石焼き芋は
ほかにはありません。

良い仕事
してますな～。。。

01/12/2016

栃木県　ジャイロトニック
「ハムストリングシリーズ」

太ももは
「５つのチカラ」をもっています。

太ももの前のチカラ
太もも後ろのチカラ
太もも外側の
太もも内側のチカラ
そして太もも中心の

それぞれに難しい筋肉名称がありますが
その名を覚えるよりも
５つもチカラがあるんだ！
ことを知っていただきたい(^^♪

「ハムストリングシリーズ」
は
太もも後ろの
を呼び起こすエクササイズです♪