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☆抽選結果発表☆短期集中プラン『ボディーメイクスタンダードコース』無料ご招待への当選者が本日決定いたしました！見事当選されたお客様には、IDEALの２ヶ月間の短期集中コースを無料にてご案内させていただきます。当選者番号は以下になります。・２...
01/04/2016

☆抽選結果発表☆

短期集中プラン『ボディーメイクスタンダードコース』無料ご招待への当選者が本日決定いたしました！

見事当選されたお客様には、IDEALの２ヶ月間の短期集中コースを無料にてご案内させていただきます。

当選者番号は以下になります。
・２２１
・２４８
・２７５
おめでとうございます。

当選されたお客様には、これからの流れをご説明させていただきます。
担当者からも連絡させていただきますが、何かご不明な点等ございましたら直接IDEALへご連絡下さいませ。(072-202-1146)

尚、残念ながら落選されたお客様にも、IDEALのコースをお得にご利用いただけるプランをご用意しております。詳しくはお電話、又は、店頭にてお気軽にお問い合わせ下さいませ。

この度の企画をするにあたり、大変多くの方からご応募いただきました。
スタッフ一同、感謝の気持ちでいっぱいです。

これからも、一人でも多くのお客様と共に理想の体を目指しトレーニングに励んでいきたいと思います。
今後もIDEALをよろしくお願いいたします。

お久しぶりです！IDEALです。男性モニターとして、2月7日から（ボディーメイクスタンダードコース）で頑張って頂く事になりました亀田様をご紹介をさせていただきます。41歳、身長177cm、体重75.6kg、筋肉量58.3kg、体脂肪率22....
08/02/2016

お久しぶりです！IDEALです。
男性モニターとして、2月7日から（ボディーメイクスタンダードコース）で頑張って頂く事になりました亀田様をご紹介をさせていただきます。
41歳、身長177cm、体重75.6kg、筋肉量58.3kg、体脂肪率22.9%、基礎代謝1627kcal。

ここからのスタートです。
コンプレックスであるお腹周りを引き締めと全体的なアウトラインが弱いのでその部分を強化して格好いい身体を目指してボディーメイクをしていきます！
今後の亀田様の変化をどうぞ楽しみにしてください！

こんばんは✨IDEALインストラクターのスーパーバイザーの山本です。この度はベストボディジャパンという大会（大阪大会）に出場しました。結果からいうとファイナリスト（決勝）まで残れましたが、敗退です。…が、ここから得たものはとても大きく財産に...
26/08/2015

こんばんは✨IDEALインストラクターのスーパーバイザーの山本です。
この度はベストボディジャパンという大会（大阪大会）に出場しました。
結果からいうとファイナリスト（決勝）まで残れましたが、敗退です。
…が、ここから得たものはとても大きく財産になるものでした。
カラダを作るということの楽しみ、出来てきたときの嬉しさ、それを魅せる場…それを体感しました。
ほんっっっまに楽しかったです。
今回は決勝で敗れましたが、来年は必ず優勝する勢いでやっていきます！
カラダは必ず変わります！確実に変わるので、ぜひボディメイクをIDEALで、みんなで楽しみたいです！

応援してくださった方々、本当にありがとうございましたm(__)m

こんばんはIDEALです！本日は今度掲載される全国紙のCLASSYの撮影を行いました！インストラクターも増えたのでホームページも更新される予定です！更新、掲載楽しみにしていて下さい！(^^)
12/08/2015

こんばんはIDEALです！
本日は今度掲載される全国紙のCLASSYの撮影を行いました！
インストラクターも増えたのでホームページも更新される予定です！
更新、掲載楽しみにしていて下さい！(^^)

12/08/2015

本日は5月23日よりお越し頂いている男性モニターの谷川様 30歳 176cmの2ヶ月間の結果報告をさせて頂きます。

BEFORE AFTER
体重 83.3kg 69.8kg
体脂肪率 23.0% 11.8%
体脂肪量 19.2kg 8.2kg
筋肉量 60.8kg 58.4kg
基礎代謝 1838kcal 1732kcal

１ヶ月目の減量期で体重を落とすと同時に安全にトレーニングしていただくためのフォームや効かせ方を習得していただきました。
2ヶ月目はボディーメイクに移行していきカラダをキレイに見せる「アウトライン」と言われる部位を中心にトレーニングしていきました。
谷川様ご自身に、『カラダを動かす楽しさ、素晴らしさ』を感じて頂く事で、見事に2ヶ月間でここまでの変貌を遂げられました！
さらに谷川様は、自宅にエアロバイク、ベンチプレス台などを購入されたそうです！！

「カラダを鍛え出してから何事にも意欲的に取り組めるようになり、色々な事がいい方向に向かうようになりました。」と、谷川様からの嬉しいお言葉も頂きました！
IDEALの理念である【人生の基本は、カラダと心】
この二つがいい方向に変化すれば人生はより輝いて行くという事が谷川様に伝わり、IDEALスタッフ一同は感無量です。
谷川様の人生がこれからより輝くことを願っています！
〜IDEALスタッフ一同〜

本日は5月23日よりお越し頂いている男性モニターの谷川様 30歳 176cmの2ヶ月間の結果報告をさせて頂きます。BEFORE AFTER体重 83.3kg ...
28/07/2015

本日は5月23日よりお越し頂いている男性モニターの谷川様 30歳 176cmの2ヶ月間の結果報告をさせて頂きます。

BEFORE AFTER
体重 83.3kg 69.8kg
体脂肪率 23.0% 11.8%
体脂肪量 19.2kg 8.2kg
筋肉量 60.8kg 58.4kg
基礎代謝 1838kcal 1732kcal

１ヶ月目の減量期で体重を落とすと同時に安全にトレーニングしていただくためのフォームや効かせ方を習得していただきました。
2ヶ月目はボディーメイクに移行していきカラダをキレイに見せる「アウトライン」と言われる部位を中心にトレーニングしていきました。
谷川様ご自身に、『カラダを動かす楽しさ、素晴らしさ』を感じて頂く事で、見事に2ヶ月間でここまでの変貌を遂げられました！
さらに谷川様は、自宅にエアロバイク、ベンチプレス台などを購入されたそうです！！

「カラダを鍛え出してから何事にも意欲的に取り組めるようになり、色々な事がいい方向に向かうようになりました。」と、谷川様からの嬉しいお言葉も頂きました！
IDEALの理念である【人生の基本は、カラダと心】
この二つがいい方向に変化すれば人生はより輝いて行くという事が谷川様に伝わり、IDEALスタッフ一同は感無量です。
谷川様の人生がこれからより輝くことを願っています！
〜IDEALスタッフ一同〜

28/07/2015

こんばんは、IDEALです。
本日は男性モニター福浦様の2ヶ月間の最終結果報告をさせていただきます。

BEFORE AFTER
体重 82.9kg 73.9kg
体脂肪率 22.8% 15.1%
体脂肪量 18.9kg 11.2kg
筋肉量 60.7kg 59.5kg
基礎代謝 1818kcal 1761kcal

福浦様のコンプレックスだったお腹周り。お仕事柄、お酒を完全に抜けないという難しい条件の中、IDEAL独自のトレーニング方法で体脂肪を落とし、食事内容で内臓脂肪を落とす事によってズボンに乗っていた贅肉もわずか2ヶ月でスッキリと落とす事に成功しました！
それだけではなく、全体的なバランスを考え脂肪に隠されていた筋肉もラインの出るトレーニングを取り入れていく事によって立体的なカラダを手に入れて頂くことに成功しました！
ここまでの結果が残せたのも福浦様の意志の強さが実を結んだものだと思います！！
そして、美意識の高い福浦様は1ヶ月のセッション延長もしてくださいました！！ありがとうございます！

福浦様、この2ヶ月間本当にお疲れ様でした。
IDEALスタッフ一同は、なによりも福浦様ご自身に実感して頂けた事を感激しておりますと共に、預けてくださった追加の1ヶ月間、より一層頑張らせて頂きます！！
これからも持ち前のガッツを生かして、よりかっこよく引き締まったカラダを目指して頑張って下さい。
〜IDEALスタッフ一同〜

こんばんは、IDEALです。本日は男性モニター福浦様の2ヶ月間の最終結果報告をさせていただきます。 BEFORE AFTER体重 82.9kg 73.9kg体脂肪率 ...
19/07/2015

こんばんは、IDEALです。
本日は男性モニター福浦様の2ヶ月間の最終結果報告をさせていただきます。

BEFORE AFTER
体重 82.9kg 73.9kg
体脂肪率 22.8% 15.1%
体脂肪量 18.9kg 11.2kg
筋肉量 60.7kg 59.5kg
基礎代謝 1818kcal 1761kcal

福浦様のコンプレックスだったお腹周り。お仕事柄、お酒を完全に抜けないという難しい条件の中、IDEAL独自のトレーニング方法で体脂肪を落とし、食事内容で内臓脂肪を落とす事によってズボンに乗っていた贅肉もわずか2ヶ月でスッキリと落とす事に成功しました！
それだけではなく、全体的なバランスを考え脂肪に隠されていた筋肉もラインの出るトレーニングを取り入れていく事によって立体的なカラダを手に入れて頂くことに成功しました！
ここまでの結果が残せたのも福浦様の意志の強さが実を結んだものだと思います！！
そして、美意識の高い福浦様は1ヶ月のセッション延長もしてくださいました！！ありがとうございます！

福浦様、この2ヶ月間本当にお疲れ様でした。
IDEALスタッフ一同は、なによりも福浦様ご自身に実感して頂けた事を感激しておりますと共に、預けてくださった追加の1ヶ月間、より一層頑張らせて頂きます！！
これからも持ち前のガッツを生かして、よりかっこよく引き締まったカラダを目指して頑張って下さい。
〜IDEALスタッフ一同〜

こんばんは、IDEALです。本日は5月8日よりお越し頂いている女性モニターの馬場様(29歳)の2カ月間の最終結果報告をさせていただきます。 BEFORE AFTER体重 60....
10/07/2015

こんばんは、IDEALです。
本日は5月8日よりお越し頂いている女性モニターの馬場様(29歳)の2カ月間の最終結果報告をさせていただきます。

BEFORE AFTER
体重 60.7キロ 45.5キロ
体脂肪率 33.5% 18.6%
体脂肪量 19.2キロ 8.5キロ
筋肉量 35.9キロ 34.9キロ
基礎代謝 1167kcal 1083kcal
ウエスト 74.1㎝ 61㎝
ヒップ 95.5㎝ 83.2㎝
太もも 58.6㎝ 48.8㎝

どうでしょうか？ビフォーアフターの写真を見ていただければ一目瞭然ですね！凄いの一言です！
IDEALでは初めの1ヶ月目で大幅なウェイトダウンを行い2ヶ月目でボディーメイクを行っていきます！
馬場様も初めの1ヶ月で9.6kgの減量に成功し2ヶ月目は女性の悩みで多い下腹、二の腕、くびれを引き締めて行くトレーニングを中心に行いました！食事内容は、単に糖質制限だけではなく、カーボローディングと言う糖質を必要な分だけ戻すテクニックを使い、従来の糖質制限ダイエットでは出す事が難しかった体のハリや肌のツヤをキープしつつ精神的にもストレスが無いものにする事でトレーニングに対するモチベーションも下げる事なく効率よく行う事ができました。
ここまでの成果を出せたのも馬場様のダイエットに取り組む素晴らしい意欲が生んだ結果でしょう^_^
さらに、馬場様は1カ月のセッションを追加されました！本人は、まだ太ももが気になるそうです。
IDEALスタッフ一同は、馬場様の美意識の高さに圧倒されております(*^_^*)
さらなる美しさを手に入れる為に一緒に頑張っていきましょう！

〜IDEALスタッフ一同

こんばんは、IDEALです。本日は女性モニターの岸田様の2カ月間の最終結果報告をさせていただきます。BEFORE AFTER体重 61.3kg 51.4kg体脂肪...
09/07/2015

こんばんは、IDEALです。
本日は女性モニターの岸田様の2カ月間の最終結果報告をさせていただきます。

BEFORE AFTER
体重 61.3kg 51.4kg
体脂肪率 33.1% 23.2%
体脂肪量 19.5kg 11.9kg
筋肉量 38.7kg 37.2kg
基礎代謝 1277kcal 1200kcal
ウエスト 71.5cm 61cm
ヒップ 96cm 87cm
太もも 55cm 47cm

始めの一カ月は、しっかりとウェイトダウンを行うために『リアライン』という"カラダの歪みを治す技術"を使い、トレーニングの効果を上げて、しっかりとしたフォームでトレーニングを行い大幅な減量に成功しました！

二ヶ月目はカラダのラインを出すためのメニューを組み、くびれ・脚やせをしていくと同時に、食事もキレイなカラダを作っていくうえで『糖質(炭水化物)』は必要になるので、あえて甘いもの(チョコレート、どら焼き、スターバックスのチョコレートクランチフラペチーノなど)食べて頂く事によってストレスを抑えさらに引き締めていく事が出来ました！

完全糖質制限は勿論のこと、ただただ糖質を抜くだけでボディメイクを行うのも間違いです！
トレーニングにもテクニックがあるように、食事方法にもテクニックがあるのです！！！

岸田さんにもこのテクニックを使い体重マイナス9.9kg
体脂肪率マイナス9.9%を実現できました！
ここまで来れたのは岸田様の高い美意識があってのことでした！
岸田様2カ月間ご苦労様でした！
これからの岸田様の人生が輝く事をお祈りしています！
〜IDEALスタッフ一同〜

大阪地下鉄御堂筋線の吊り革にIDEALの広告が載ります( ´ ▽ ` )ﾉ✨IDEALのLINE@のIDは です。友達追加よろしくお願いします✨施設紹介やインストラクターの紹介、トレーニング内容や、モニターのビフォーアフターまでの流れなど...
02/07/2015

大阪地下鉄御堂筋線の吊り革にIDEALの広告が載ります( ´ ▽ ` )ﾉ✨
IDEALのLINE@のIDは
です。
友達追加よろしくお願いします✨
施設紹介やインストラクターの紹介、トレーニング内容や、モニターのビフォーアフターまでの流れなどを細かく載せています。低糖質の食事のレシピなど、色々ダイエットや筋力アップなど使える情報を配信しています。

こんばんは、IDEALです。本日はIDEALのインストラクターの紹介をさせて頂きます。インストラクター 得意なトレーニング内容山本 潤 オールマイティー竹川 雅俊 ...
30/06/2015

こんばんは、IDEALです。
本日はIDEALのインストラクターの紹介をさせて頂きます。

インストラクター 得意なトレーニング内容
山本 潤 オールマイティー
竹川 雅俊 オールマイティー
寺地 一真 バルクアップ シェイプアップ
長尾 翔太 シェイプアップ 部分痩せ
太田 卓児 バルクアップ シェイプアップ
堀 ちあき オールマイティー

IDEALインストラクターの平均体脂肪率 8%

IDEALでは日々、各トレーニングをインストラクター陣でも行い、より的確なフォームでの指導、スムーズなリードの見直し・改善・改良を行っています。
体脂肪を落とすシェイプアップは勿論のこと筋肉のサイズアップ(バルクアップ)をしっかり行い、より効率の良いセッションを提供できるように励んでいます！

各トレーナー、得意なトレーニングがありますので気になるトレーニング・トレーナーがあれば是非IDEALにお電話下さい！
理想のカラダを手に入れるお手伝いを私達にお任せ下さい！

TEL 072-202-1146
http://ideal8888.com

住所

北区東雲東町1-6-23 宝永ビル１F
Sakai-shi, Osaka
591-8041

営業時間

月曜日 09:00 - 23:00
火曜日 09:00 - 23:00
水曜日 09:00 - 23:00
木曜日 09:00 - 23:00
金曜日 09:00 - 23:00
土曜日 09:00 - 23:00
日曜日 09:00 - 23:00

電話番号

072-202-1146

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