13/05/2026
みなさんこんにちは😊
テニススクールジョイナス北野田です🎾
本日は吉田コーチからのメッセージです😄
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2026.5.13（月）
何時もジョイナス北野田をご贔屓下さりありがとうございます😀
本日は攻めのリターンと守りのリターンについてです🎾
テニスのリターンには、大きく分けて「攻めのリターン」と「守りのリターン」があります‼️
どちらが正しいというわけではなく、相手のサーブ力・自分のポジション・試合状況によって使い分けることが大切です。
まず攻めのリターンとは、相手に時間を与えず主導権を握るリターンです☝️
早いタイミングで打点に入り、前方向へ体重移動しながらコースを狙います。
ポジションは少し前気味になります。
特にセカンドサーブに対して有効で、ストレートへ強打したり、相手前衛の足元へ沈めたりすることで、一気に攻撃展開へ持ち込めます。
ただし、無理に強く打ちすぎるとミスが増えるため、「コントロールできる範囲の攻撃」が重要になってきます。
一方、守りのリターンは、まず確実に返球してラリーへ持ち込む考え方です☝️
速いファーストサーブや、スピン量の多いサーブに対して有効で、深く高いボールやロブ気味の返球を使いながら時間を作ります。
ポジションは少し後ろ気味になります。
特にダブルスでは、相手前衛に触られないようクロスへ安全に返すことが基本になります。
守りのリターンは地味に見えますが、ミスを減らし試合を安定させる非常に重要な技術です。
上級者ほど、この「攻め」と「守り」の判断が上手く、相手の特徴や場面によって切り替えています。
リターンは単なる返球ではなく、“試合の流れを作る最初の一打”です。状況に応じて使い分けることで、試合の主導権を大きく引き寄せることができます。
ここは攻める、ここは守るの減り張りをつけると良いと思います😄
P.S
5月はガット張りキャンペーンです。
ガットも数ヶ月でヘタってきます。
ぜひこの機会に張り替えましょう。
キャンペーン期間中はガット代、張り代共に20％オフです👍
2026.5.13 🎾吉田武司🎾
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