10/12/2021
本年最後の大宮NOSSクラスでした。
こちらのクラスは来年末2月までの公民館講座です。
寒くても、NOSSを踊るとポカポカです✨😊
NOSS(ノス)は日本舞踊を元に考案された運動です。三大運動と脳トレ、演劇要素を兼ね備え、心拍数を上げずに全身運動が出来るおどりです。
龍ヶ崎市平台4-1-1
Ryugasaki-shi, Ibaraki
3010003
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